Lumbální masážní terapie, co to je a na co se používá



Nízká bolest v zádech je často důsledkem více příčin, někdy spojených dohromady: může záviset na nesprávném držení těla po delší dobu, nadměrném napětí svalů v důsledku psychofyzického stresu nebo je často problémem spojeným s následky nadváhy a nadváhy. sedavý životní styl.

Další účinky jsou způsobeny chladem, vlhkostí, svalovými kmeny, nadměrnou zátěží. Pro generování bolesti zad je pak degenerace a výstup meziobratlové ploténky, která funguje jako přirozený tlumič nárazů a brání obratlíkům v vstupu mezi nimi při tření. Bolest je obvykle umístěna v dolní části zad, mezi hranami kosterního oblouku a hranicemi hýžďových svalů.

Kromě čistě ortopedických onemocnění (herniace disku, bederní osteoartritida, skolióza nebo lordóza, osteoporóza) se mohou objevit problémy spojené s bolestí zad, které ovlivňují urogenitální systém, neurologické a intraabdominální poruchy. Bolest je prvním příznakem, který se projevuje jako akutní, kontinuální nebo periodická bolest, která obecně vyzařuje směrem k hýždě. Bolest závisí na nervové stimulaci a je často spojena s důležitou reflexní kontrakturou paravertebrálního svalstva, která je zase zodpovědná za "blok", který imobilizuje bederní páteř.

Jak může bederní masáž zasáhnout?

Jak funguje bederní masáž

Masoterapie je soubor různých manévrů prováděných na těle k úlevě od bolesti svalů nebo kloubů, uvolnění napětí a svalové únavy, tónování objemu některých tkání, ale také ke zlepšení psychické pohody subjektu. Ale to není omezeno pouze na fyzické.

Bolest beder, s následným ozářením v průběhu ischiatického nebo femorálního nervu, pochází z páteře, která není normálně ovlivněna výhodami masážní terapie.

V některých případech jsou však přínosy možné, pokud jsou postiženy velké svaly na stranách páteře. V těchto případech vám proto série masáží s terapií bederní masáže umožní poskytnout určitou úlevu. Je však vždy nutné spojit specifický program cvičení, aby se bolest po krátké době neobjevila.

Objevte timi lumbago a další terapie k léčbě

Předchozí Článek

Falešné mýty a pravdy o vši

Falešné mýty a pravdy o vši

Školní čas a ... jeden z rodičovských bogeys je oznámení na nástěnce, které informuje o pozorování vši na nějaké hlavě, kolem učeben a chodeb. Jak se chovat? Podívejme se, co máme dělat a co ne, a některé falešné mýty a pravdu o tom, co se dělá. Vši = špatná hygiena False . Vši nejsou známkou falešné h...

Následující Článek

Kalorie jahod

Kalorie jahod

Kalorie jahod Kalorií obsažené v jahodách jsou 27 kcal / 113 kj na 100 g produktu. Nutriční hodnoty jahod Jahody jsou bohaté na živiny a mají nízký obsah kalorií. Ve 100 g tohoto produktu máme: Voda 90, 5 g Sacharidy 5, 3 g Cukry 5, 3 g Proteiny 0, 9 g Tuky 0, 4 g Cholesterol 0 g Celkové vlákno 1, 6 g 2 mg sodíku Draslík 160 mg Železo 0, 8 mg Vápník 35 mg Fosfor 28 mg Vitamin B1 0, 2 mg Vitamin B2 0, 04 mg Vitamin B3 0, 5 mg Stopy vitaminu A Vitamin C 54 mg Výhodné vlastnosti Jahody jsou potraviny spojené s ledvinami , krví, mozkem a metabolismem, s diuretickým, očistným a osvěžujícím účinkem. ...