Lumbální masážní terapie, co to je a na co se používá



Nízká bolest v zádech je často důsledkem více příčin, někdy spojených dohromady: může záviset na nesprávném držení těla po delší dobu, nadměrném napětí svalů v důsledku psychofyzického stresu nebo je často problémem spojeným s následky nadváhy a nadváhy. sedavý životní styl.

Další účinky jsou způsobeny chladem, vlhkostí, svalovými kmeny, nadměrnou zátěží. Pro generování bolesti zad je pak degenerace a výstup meziobratlové ploténky, která funguje jako přirozený tlumič nárazů a brání obratlíkům v vstupu mezi nimi při tření. Bolest je obvykle umístěna v dolní části zad, mezi hranami kosterního oblouku a hranicemi hýžďových svalů.

Kromě čistě ortopedických onemocnění (herniace disku, bederní osteoartritida, skolióza nebo lordóza, osteoporóza) se mohou objevit problémy spojené s bolestí zad, které ovlivňují urogenitální systém, neurologické a intraabdominální poruchy. Bolest je prvním příznakem, který se projevuje jako akutní, kontinuální nebo periodická bolest, která obecně vyzařuje směrem k hýždě. Bolest závisí na nervové stimulaci a je často spojena s důležitou reflexní kontrakturou paravertebrálního svalstva, která je zase zodpovědná za "blok", který imobilizuje bederní páteř.

Jak může bederní masáž zasáhnout?

Jak funguje bederní masáž

Masoterapie je soubor různých manévrů prováděných na těle k úlevě od bolesti svalů nebo kloubů, uvolnění napětí a svalové únavy, tónování objemu některých tkání, ale také ke zlepšení psychické pohody subjektu. Ale to není omezeno pouze na fyzické.

Bolest beder, s následným ozářením v průběhu ischiatického nebo femorálního nervu, pochází z páteře, která není normálně ovlivněna výhodami masážní terapie.

V některých případech jsou však přínosy možné, pokud jsou postiženy velké svaly na stranách páteře. V těchto případech vám proto série masáží s terapií bederní masáže umožní poskytnout určitou úlevu. Je však vždy nutné spojit specifický program cvičení, aby se bolest po krátké době neobjevila.

Objevte timi lumbago a další terapie k léčbě

Předchozí Článek

Když nám tělo pošle známky únavy

Když nám tělo pošle známky únavy

Frenetické rytmy našeho životního stylu nám často brání poslouchat poselství poslané tělem. Tělo má známky únavy, jasně to indikuje. Potřeba spát a tahat za zástrčku není nutně negativní signál; Je to často nástroj, který tělo používá k pozvání k přestávce. Spánek a únava jsou obranné signály Únava je prvním obranným znakem našeho těla; tělo nám říká: zastavte se, chráňte se, potřebujete přestávku. Pozve nás, abychom vypočítali hodiny spánku, které p...

Následující Článek

DIY solární panel: elektrizující výzva

DIY solární panel: elektrizující výzva

Co je solární panel Podle definice je solární panel nebo solární konektor solární transformační systém, který umožňuje vyrábět elektřinu ( fotovoltaický solární panel ) nebo ohřívat vodu ( tepelný solární panel ). Využití solární energie významně snižuje měsíční a roční výdaje rodiny a přispívá k ochraně životního prostředí, neboť tím, že nevyužívá neobnovitelných zdrojů energie pro výrobu tepla, významně snižuje emise plynu ze strany spotřebitelů. a znečišťujících částic v atmosféře. V době krize, jako je ...