Často se setkáváme se serotoninem, serotoninovými lapači, užitečných doplňků, když se vyskytují nerovnováhy nálady, ale co přesně to je?

Co je serotonin

Serotonin je neurotransmiter, populárně známý jako "dobrý náladový hormon ".

Je syntetizován centrálním nervovým systémem a některými buňkami gastrointestinálního systému. Interaguje na různých úrovních s mnoha receptory, kolem 7, což činí jeho funkci velmi artikulovanou.

Především si představme uvolnění serotoninu v mozku na úrovni centrálního nervového systému: jedna část interaguje s receptory synapse cílových neuronů, pak serotonin vstupuje do toku informací o neuronech, zatímco nadbytek je buď degradován nebo reabsorbován a uložen v terminálu. axonický, pre-synaptický.

V případě, že se serotonin uvolňuje ve skromných množstvích nebo došlo k nerovnováze na úrovni neuronů, naše nálada trpí patologickými změnami, dokonce i stavy úzkosti, a pokud nejsou včas zachyceny, mohou vést k depresi.

V těchto případech jsou léky často předepisovány tak, že zachycují serotonin a inhibují jeho degradaci, aby zůstaly k dispozici větší podíly.

Funkce serotoninu

Jak bylo uvedeno výše, Serotonin přichází do styku s mnoha receptory, a tak plní různé mimořádně důležité funkce pro blaho našeho těla.

> Serotonin je takzvaný "Buonumore Hormone ", jak již bylo zmíněno, a podporuje humorální rovnováhu našeho centrálního nervového systému.

> Serotonin je prekurzorem melatoninu, hormonu, který reguluje kvalitu a trvání spánku. V tomto vztahu je serotonin v případě potřeby přeměněn na melatonin a reguluje rytmy střídání spánku a bdění.

> Serotonin je užitečný při hubnutí stravy, protože může kontrolovat nadměrnou chuť k jídlu a bulimický hlad. Je účinný proti psycho-potravinám, jako jsou sacharidy, čokoláda, káva a pomáhá omezit příjem.

> Serotonin je neurotransmiter, který také mluví do našeho druhého mozku : střeva a střevní nervový systém. Působí jako regulátor střevních sekrecí, protože je obsažen v enterochromafinových buňkách a kontroluje stav zácpy nebo průjmu.

> Serotonin interaguje s hladkými svaly, aby mohl mluvit s nedobrovolným svalstvem. Podporuje kontrakci tepen, průdušek, intrakraniálních cév, močového měchýře.

Přebytek serotoninu

V případě prvních příznaků deprese nebo dokonce v podmínkách zjevné deprese jsou často zavedena farmakologická léčba, která mají tendenci znovu získávat serotonin a nedegradovat jej, ale zpřístupňovat ji synaptickému systému.

Dokonce i v rostlinné medicíně máme přístup k prostředkům, které pomáhají integrovat podíly serotoninu, jako je griffonia, často ve formě 5-htp, verze tryptofanu absorbovaná tělem, prekurzor aminokyselin serotoninu nebo hypericum.

Je důležité respektovat doporučené dávkování vždy pod lékařským dohledem, protože nadbytek serotoninu nese důležité vedlejší účinky.

Serotoninový syndrom je možným důsledkem, s příznaky jako je agitace, změněný stav, svalové kontrakce, třes, horečka, průjem.