Menší čakry

Podle tradice jógy, body čakry podél páteře jsou pět, další je v oblasti čela a jeden nad lebkou. Kromě zmíněných sedmi čaker existuje mnoho dalších, tzv. „ Drobných čaker“, které tvoří skutečnou energetickou síť s uzlovými body rozptýlenými po celém těle. Jeden může být více nebo méně skeptický s ohledem na teorii energetických vírů sledovatelných v těle, ale je nepopiratelné, že existuje jasná shoda mezi mapou bodů čakry a žláz s vnitřní sekrecí.

Vyčistěte čakry

Je dobré nechat světlo ranního slunce a parfémů květin vstoupit do čaker. Pro ty, kteří praktikují jógu nebo se blíží kázni, je všelék pro čakry "pozdravem pro Slunce" ( Surya Namaskara ), starověká technika, která zahrnuje dvanáct pohybů zaměřených na odblokování všech čaker a sbírání mocné energie Slunce. vliv barev na čakry; každá barva má jiný vliv na naše fyzické, duchovní a duševní tělo.

Pro očištění chakry je však zásadní očištění vnitřní . Přemýšlejte o své vnitřnosti jako žárovce; je-li na povrchu usazen prach, světlo je slabé, špatné. Metaforicky je světlo energií, která nám umožňuje přijímat výzvy a vytěžit maximum z toho, co každý den nabízí, zatímco prach je negativní myšlenky, akce nejsou vhodné pro naše pravé ego, mocné síly jako, například strach, který pokud není vykořisťován v reaktivním smyslu, ruší akce a znehybňuje záměr.

Chcete-li "udržet žárovku v čistotě", můžete si promluvit (i nahlas) nebo si představit, že máte skutečně dialogický vztah s "božským", bez ohledu na to, co toto slovo pro vás znamená.

Pití alkoholu ve velkém množství, konzumace masa s určitou frekvencí, necvičování tělesné aktivity pravidelně a obecně přejídání, práce, pohlaví nebo nedostatek spánku a neustálého napětí: to vše oslabuje energii těla.

Chcete vědět, jaké jsou 7 hlavních čaker a kde jsou? Pak se podívejte!

Referenční manuál Chakra

Chcete-li se ponořit do problematiky čaker a jógy, které lidé ze Západu vysvětlili, nabízí Knihy Google mnoho stránek Manuálu jógy kundalini. Teoretické a praktické základy pro vlastní rozvoj pro obyvatele Západu Swami Sivanandy Radhy, snad jeden z nejkrásnějších textů vůbec napsaných o józe, čakrách a jejich fungování.

Obrázek | Wikimedia Commons