Přírodní prostředky pro vysoký krevní tlak



Jak léčit vysoký krevní tlak rostlinami a bylinkami, které jsou užitečné pro snížení krevního tlaku, řídnutí krve a stimulaci diurézy.

Přírodní léky na vysoký krevní tlak, používané v bylinné medicíně, se skládají z bylin a léčivých rostlin, jejichž blahodárné účinky na kardiovaskulární systém jsou dostatečně doloženy vědeckým výzkumem.

Tyto rostliny obsahují aktivní složky, které mohou snížit krevní tlak ; ztenčete krev, která zvýhodňuje její správné posouvání; stimulovat diurézu usnadňující eliminaci metabolického odpadu a nadbytečných minerálních solí; a posílit stěny žíly, vyhnout se skleróze cév.

Vysoký krevní tlak: faktory a důsledky

Arteriální hypertenze je definována jako konstantní a ne příležitostný stav, ve kterém je arteriální tlak vysoký ve srovnání s fyziologickými standardy považovanými za normální.

Osoba je hypertenzní, nebo má vysoký krevní tlak, kdy: minimální arteriální tlak (diastolická hypertenze) překračuje „ neustále “ hodnotu 90 mmHg a maximální tlak (systolická hypertenze) překračuje „ neustále “ hodnotu 140 mmHg .

Konstantní adjektivum je zásadní, vzhledem k tomu, že během dne může tlak projít přechodnými změnami spojenými s mnoha faktory, mezi nimiž si připomínáme:

  • denní doba (tlak je o něco vyšší ráno a pozdě odpoledne);
  • fyzická aktivita (zvýšení srdečního tlaku ve vztahu k typu a intenzitě cvičení);
  • emocionální stav (intenzivní emoce, stres a dokonce i úzkost z výsledku lékařského vyšetření mohou dočasně zvýšit tlak);
  • konečně je tlak neustále ovlivňován dalšími faktory, mezi nimiž je určitá role pokryta věkem .

Arteriální hypertenze je jednou z nejrozšířenějších nemocí v průmyslových zemích, proto nové evropské směrnice pro kontrolu krevního tlaku potvrzují význam udržení hodnot pod 140/90 mm Hg ve zdravé populaci .

Jedním z nejohroženějších a nejničivějších následků hypertenze je nepochybně mrtvice, která představuje 10-12% všech úmrtí ročně (představuje třetí příčinu úmrtí po kardiovaskulárních onemocněních a novotvarech) a je hlavním příčiny invalidity ; následovat srdeční infarkt a onemocnění ledvin.

Kontrola očního tlaku je také důležitá: zde je návod

Přírodní prostředky pro vysoký krevní tlak

Hlavními přírodními léky na vysoký krevní tlak jsou rostliny, jejichž fytokomplex vykonává více činností, které napomáhají snížení krevního tlaku. Podívejme se, jak.

hloh

Hypotenzní působení hloh , prováděné listy a květy, je způsobeno snížením periferní vaskulární rezistence, ale také sedativním, antiarytmickým, kardiotonickým účinkem .

Nejzajímavější účinné látky pro snížení krevního tlaku jsou některé flavonoidy, jako je hyperosid a vitexin, a prokyanidiny .

Z těchto důvodů je tento lék indikován zejména při hypertenzi lidí se sympatickým hypertonem, tj. S vysokým krevním tlakem a kontrakcemi hladkých svalů tepen v důsledku hyperaktivity nervového systému .

Také pupeny, ve formě gemmoderivato, Crataegus oxyacantha, přispívají k regulaci arteriálního tlaku díky kardiovaskulární drenáži.

Ulivo

Listy olivovníku mají hypotenzní účinek na periferní a diuretickou dilataci, zatímco gemmoderivato získané z pupenů, Olea europaea, kromě schopnosti významně snížit krevní tlak má antisklerotické vlastnosti na žilních stěnách a hraje účinek snižující cholesterol .

Používá se proto v případech vysokého krevního tlaku, triglyceridů a cholesterolu v krvi a všech sklerotických syndromů způsobených senilitou.

česnek

Jedním z účinků, pro které je česnek nejlépe známý, je snížení krevního tlaku . Tato akce je spojena se schopností česneku vyvolat vazodilataci, zejména v malých krevních cévách kožního obvodu.

Ukázalo se, že alicin a další přítomné látky výrazně snižují agregaci krevních destiček, tj. Schopnost krevních destiček shlukovat se a vytvářet sraženiny. Tento účinek je důležitý, protože snížení agregace krevních destiček snižuje riziko výskytu trombotických jevů v cévách, což může mít velmi závažné následky.

Četné klinické studie prokázaly pozitivní účinek v prevenci kardiovaskulárního rizika. Tato rostlina reguluje krevní tlak, zabraňuje tvorbě aterosklerotických plaků. Na trhu jsou doplňky bez zápachu, které usnadňují jejich příjem.

jmelí

Jmelí je jedním z nejúčinnějších rostlin proti hypertenzi, který se také používá jako regulátor kardio-oběhového systému .

Zdá se, že účinné látky obsažené v rostlině ve skutečnosti stimulují parasympatický systém a snižují periferní rezistenci cév způsobujících vazodilataci.

Díky těmto vlastnostem se jmelí také používá jako adjuvans v případě aterosklerózy, anginy pectoris a ke zlepšení cirkulace mozku. To je také důležité v případě artritidy, protože zvyšuje diurézu a tím podporuje vylučování močoviny.

Zde je 10 potravin, které pomáhají bojovat proti vysokému krevnímu tlaku

Předchozí Článek

Sebe erotika během cyklu: protože je dobrá

Sebe erotika během cyklu: protože je dobrá

Sebe erotika během cyklu: protože je dobrá Pokud jste zvyklí myslet, že během menstruace je jediným kontaktem s genitáliemi ten, který je zaměřen na intimní hygienu a výměnu hygienických vložek nebo menstruačních kalíšků, je na čase, abyste změnili názor. Stejně jako u jiných aktivit (od sportu po sex), masturbace během cyklu není škodlivá . Vskutku: samo-erotika v &quo...

Následující Článek

Speciální ovoce pro ty, kteří se pohybují

Speciální ovoce pro ty, kteří se pohybují

Když zvažujeme ovoce v dietě sportovce , lze to považovat za nejlepší přírodní doplněk , což je důvod, proč ho sportovci nikdy nezmeškají ve své každodenní stravě, a to jak při snídani, tak i v době občerstvení. výcvik. Jsou bohatými zdroji vitamínů, minerálů, vody a dalších mikroživin nezbytných pro správné fungování organismu , vše, co se běžně potíme při sportovní aktivitě. Ve skutečnosti, sportovci musí rehydratovat ...