Myrtle: jeho výživové hodnoty a přínosy



Snad ne každý ví, že z myrtové rostliny není nic vyhozeno: listy, květy a bacch a všechny její části jsou z nějakého důvodu vzácné, dokonce i ze dřeva dostáváme malé nástroje.

Z bílých květů se extrahuje vonná esence, která se používá v kosmetické oblasti; listy, stejně jako příchutě různých pokrmů, se používají při přípravě čajů a infus i; bobule, které jsou konzumovány čerstvé, právě vychystané, se běžně používají k tomu, aby se typický likér, který má své jméno z rostliny.

Brusinka, esenciální olej s typickou chutí, činí z myrty vzácný přírodní antioxidant.

Bobule a listy myrty také obsahují kyselinu citrónovou, vitamin C a kyselinu jablečnou.

Přečtěte si také Myrtle a borůvky >>

Nutriční hodnoty a přínosy myrty

Nutriční hodnoty myrty z ní dělají vzácné jídlo, bohaté na blahodárné vlastnosti, a to jak pro vnitřní, tak pro vnější část těla, a nízkokalorické : 100 gramů bobulí přinese pouze asi 20 kalorií .

Vzácné látky, které obsahuje, z něj činí ideální produkt, který prospívá horním dýchacím cestám, proto jsou velmi vhodné bylinné čaje a odvarky na bázi listů myrty.

Kromě toho se doporučuje i esenciální olej jako doplněk při léčbě bronchitidy, aromaterapii a její léčbě.

Také během zimní sezóny se jedná o stimulant imunitního systému, který pomáhá tělu působit proti virům a bakteriím.

Tento antiseptický účinek se také provádí topicky, pro který se myrtle používá v kosmetickém oboru, jako esenciální olej společně s nosným olejem, například při léčbě akné, v oplachování pro zánět dásní, pro citlivou pokožku a pro léčbu akné. jako intimní čistící prostředek.

Studie a výzkum, které stále probíhají, by také prokázaly svou platnost jako protinádorové látky, jakož i regulaci hladiny cholesterolu a cukru v krvi. Konečně, jak je známo díky likéru, myrta pomáhá při zažívacím procesu .

Žádné zvláštní kontraindikace nejsou hlášeny, s výjimkou, jak se to děje i u jiných bylin, nadměrné užívání esenciálního oleje, které se nedoporučuje během těhotenství a pro děti do dvou let.

Kde najít myrty

Myrtle je stálezelený rodák z oblasti Středomoří, jako je Sardinie a Korsika. Bobule mohou být sklizeny od listopadu do ledna nebo, listy vždy, zatímco květiny se nacházejí v létě .

Pokud nemáte to štěstí žít v těchto oblastech, můžete si jej objednat z dobře zásobených bylinkářů nebo si jej koupit online.

I když nejsme v oblasti léčiv, pro správné a účinné používání přípravku je vždy dobré spoléhat se na radu specialisty nebo lékaře.

Zvědavost: "Acqua degli angeli" je osvěžující a svíravá esence, která se získává z květů myrty.

Myrtle mezi starověkými a zapomenutými plody ledna

Předchozí Článek

Hubnutí dieta pro lidi

Hubnutí dieta pro lidi

Začněme z předpokladu: neexistuje univerzální hubnutí dieta, která jde dobře pro každého. Strava, zejména pokud chcete ztratit podstatný počet liber, musí vždy následovat odborník, tj. Odborník na výživu. Existují však některá obecná pravidla, která jsou vhodná pro všechny muže, kteří chtějí zapadnout do starých džíny. Charakteristiky hubnutí stravy pro...

Následující Článek

Automatické bloky a znečištění

Automatické bloky a znečištění

Jak užitečné jsou dopravní blokády proti znečištění ovzduší Milán, Turín, Brescia: PM (částečka částic nebo Materia Particolata, to znamená mikročástice) je mírně snížena s blokem dopravy a nedělí pěšky. Jemné prachy, které jsou nebezpečné pro zdraví, jsou výsměchem jednorázově uložených bloků automobilů ve velkých městech na severu. To dokazují údaje shromážděné na základě s...