Myrtle: jeho výživové hodnoty a přínosy



Snad ne každý ví, že z myrtové rostliny není nic vyhozeno: listy, květy a bacch a všechny její části jsou z nějakého důvodu vzácné, dokonce i ze dřeva dostáváme malé nástroje.

Z bílých květů se extrahuje vonná esence, která se používá v kosmetické oblasti; listy, stejně jako příchutě různých pokrmů, se používají při přípravě čajů a infus i; bobule, které jsou konzumovány čerstvé, právě vychystané, se běžně používají k tomu, aby se typický likér, který má své jméno z rostliny.

Brusinka, esenciální olej s typickou chutí, činí z myrty vzácný přírodní antioxidant.

Bobule a listy myrty také obsahují kyselinu citrónovou, vitamin C a kyselinu jablečnou.

Přečtěte si také Myrtle a borůvky >>

Nutriční hodnoty a přínosy myrty

Nutriční hodnoty myrty z ní dělají vzácné jídlo, bohaté na blahodárné vlastnosti, a to jak pro vnitřní, tak pro vnější část těla, a nízkokalorické : 100 gramů bobulí přinese pouze asi 20 kalorií .

Vzácné látky, které obsahuje, z něj činí ideální produkt, který prospívá horním dýchacím cestám, proto jsou velmi vhodné bylinné čaje a odvarky na bázi listů myrty.

Kromě toho se doporučuje i esenciální olej jako doplněk při léčbě bronchitidy, aromaterapii a její léčbě.

Také během zimní sezóny se jedná o stimulant imunitního systému, který pomáhá tělu působit proti virům a bakteriím.

Tento antiseptický účinek se také provádí topicky, pro který se myrtle používá v kosmetickém oboru, jako esenciální olej společně s nosným olejem, například při léčbě akné, v oplachování pro zánět dásní, pro citlivou pokožku a pro léčbu akné. jako intimní čistící prostředek.

Studie a výzkum, které stále probíhají, by také prokázaly svou platnost jako protinádorové látky, jakož i regulaci hladiny cholesterolu a cukru v krvi. Konečně, jak je známo díky likéru, myrta pomáhá při zažívacím procesu .

Žádné zvláštní kontraindikace nejsou hlášeny, s výjimkou, jak se to děje i u jiných bylin, nadměrné užívání esenciálního oleje, které se nedoporučuje během těhotenství a pro děti do dvou let.

Kde najít myrty

Myrtle je stálezelený rodák z oblasti Středomoří, jako je Sardinie a Korsika. Bobule mohou být sklizeny od listopadu do ledna nebo, listy vždy, zatímco květiny se nacházejí v létě .

Pokud nemáte to štěstí žít v těchto oblastech, můžete si jej objednat z dobře zásobených bylinkářů nebo si jej koupit online.

I když nejsme v oblasti léčiv, pro správné a účinné používání přípravku je vždy dobré spoléhat se na radu specialisty nebo lékaře.

Zvědavost: "Acqua degli angeli" je osvěžující a svíravá esence, která se získává z květů myrty.

Myrtle mezi starověkými a zapomenutými plody ledna

Předchozí Článek

Tmavé kruhy: přírodní prostředky a životní styl

Tmavé kruhy: přírodní prostředky a životní styl

Životní styl, který pomáhá bojovat s tmavými kruhy Tmavé kruhy mohou být ústavní, to má být znakem vzhledu osoby; mohou však také vzniknout v důsledku nesprávného životního stylu . První z přírodních prostředků pro tmavé kruhy je v našich rukou, protože to souvisí s životním stylem. Abyste bojovali s tmavými kru...

Následující Článek

Přebytek draslíku

Přebytek draslíku

Co se stane, když dojde k nadbytku draslíku Pokud je v krvi příliš mnoho draslíku, je to příznak, který je definován lékařským termínem hyperkalemie nebo hyperkalemie, mohou se objevit závažné poruchy. Hodnoty draslíku lze pozorovat prostým krevním testem, který lze v případě potřeby dále vyšetřit elektrokardiogramem. První příznaky, které defi...