A konečně mluvíme o ZUMBA® Fitness. Rozhovor s Marcellou Marano



Zpocený rozhovor s Marcela Marano . Zpocený a neuzavřený, protože jsem po lekci Olit tančil ZUMBA ®. A jak se bránit? Ano, protože Marcella vstupuje rychle a atraktivně do velké místnosti Unique tělocvičny, hnutí ráje ve Spoletu, v zelených plicích Itálie, Umbrie; vstupuje se svým počítačem plným ad hoc hudby určené k choreografii připravené k běhu v terénu, čas od času lépe a lépe.

Marcella s náhlým úsměvem, který zůstává konstantní, vyhánějí veškerou vášeň pro pohyb a předává ji hordám žen, které přicházejí na pozice a nevycházejí ani prázdné, ani propuštěné, ale plné té věci mnozí nazývají vitalitu. Mnoho žen, ano, ale nebyl bych překvapen, kdybychom viděli nějakého muže, manžela, syna, synovce, nebo coho je zapojen, a samozřejmě, že by se nemusel táhnout pod vydíráním.

Zeptali jsme se Marcelly na několik otázek o této ohromující vlně, o které ví, jak se má tak dobře vyjádřit, známé také jako ZUMBA ® Fitness . A zjistili jsme, že existují různé styly této konkrétní formy tance a snažili jsme se pochopit její budoucí potenciál.

Kdy se zumba fitness narodí a co je to?

Zumba se narodila v 90. letech v Kolumbii díky Beto Perezovi . Program ZUMBA ® Fitness je jediný, který je inspirován latinskoamerickými rytmy, který spojuje šumivou hudbu s velmi nakažlivými choreografickými kroky, které transformují třídu práce na skutečnou stranu.

Kdy se šíří a jak?

V roce 2001 dal Beto Perez neuvěřitelný obrat do svého života, rozšířil svůj styl taneční fitness na Floridě v Miami, kde se setkal s některými podnikateli, kteří mu pomohli posílit obchodní stránku neodolatelné disciplíny tréninku těla; vše je detailně organizováno a definováno s cílem, od názvu ZUMBA ® Fitness, od registrace značky, až po realizaci CD a DVD a na výrobu konkrétních oděvů.

V roce 2010 exploduje ZUMBA ® Fitness .

Program se šíří v tělocvičnách po celém světě; 14 milionů lidí je nadšených. Není náhoda, že majitelé mnoha fitness center v Itálii obvykle definují zumba jako "protikrizovou disciplínu".

Kdy pochází od vás jiskra, která vás zamiluje do ZUMBA ® Fitness ?

Řekněme, že více práce se zrodilo z rostoucí poptávky v mnoha centrech. se stala mou hlavní činností.

Kolik stylů zumba existuje?

Je jich 8, diferencovaných podle referenčního cíle . Dnes existují:

  • Základní 1 (nejvíce vyučovaný);
  • Acquazumba;
  • Zumbatomik (pro děti);
  • Zumba Gold (pro starší osoby);
  • Tónování (trénink zaměřený na vyřezávání těla);
  • Okruh (30 minut zumba následovaný 30 gymnastickými cvičeními);
  • Tónování zlata;
  • Sentao (s židlí)

Co si myslíte, že je budoucnost zumba?

Doufám, že vydrží v průběhu času, ale věřím, že velmi brzy někdo vymyslí něco jiného, ​​co se stane módním.

V nedávném článku publikovaném v Performance, oficiálním deníku FIF (Italská federace zdravotnictví) jsme zjistili, že i zumba má své kritiky. Zdá se, že americký neurolog Dr. Orly Avitzur ukázal, jak zumba může poškodit kotníky a kolena. Na druhou stranu je normální, že když disciplína zaujme globální dosah, někdo najde negativní prvek. Co si myslíte?

Musím říci, že Dr. Orly Avitzur má zčásti pravdu. K těmto poruchám může dojít, pokud je lekce vyučována nesprávným způsobem, ale především podceněna samotným klientem, a proto je prováděna nesprávně.

Předchozí Článek

Deprese, homeopatické přírodní prostředky

Deprese, homeopatické přírodní prostředky

Francesco Candeloro Deprese je afektivní porucha charakterizovaná snížením nálady , která postihuje asi 10% populace. Pojďme najít homeopatické léky, jak ho vyléčit. Příčiny a příznaky deprese Početné patologické stavy, dokonce i organické, mohou být spojeny s podmínkami snižování nálady , i když tento termín je většinou používán k označení nálady osoby, která se zdá být volná nebo téměř z jakéhokoli jiného utrpení. (endogenní deprese). Deprese může být ve skute...

Následující Článek

Rosacea: přírodní prostředky

Rosacea: přírodní prostředky

Rosacea je opravdu "špatný obchod"! Příčiny jsou neznámé a určitě jsou jiné povahy nebo dokonce multifaktoriální. Faktem je, že rozvoj rosacea není předvídatelný nebo se mu dá předcházet. Ovlivňuje dospělé ve věku od 30 do 60 let, je progresivní a obecně postihuje osoby se světlou kůží a očima. Ženy, o nichž je známo, že se...