Podle návrhů AIFA (Italská protidrogová agentura) v těhotenství je první volbou terapie proti bolesti hlavy nefarmakologická léčba, která zahrnuje především využití relaxačních technik a masáží.
Je také vhodné předcházet a léčit bolesti hlavy během těhotenství tím, že se vyhnete všem faktorům prostředí, které mohou přispět ke spuštění nebo zhoršení bolesti .
Není-li nefarmakologická léčba účinná, je možné použít paracetamol, lék proti bolesti, který je široce používán proti migréně a bolestem hlavy, který je považován za bezpečný i během těhotenství.
Místo toho je vhodnější vyhnout se aspirinu a jiným nesteroidním protizánětlivým léčivům (NSAID), zejména v prvním a třetím trimestru, protože mohou mít negativní účinky na plod.
V případě dotazů týkajících se užívání drog během těhotenství vyhledejte lékařskou pomoc. Webové stránky AIFA také věnují sekci na téma drog v těhotenství, která obsahuje mnoho užitečných informací.
Zjistěte více o tom, jak se zbavit bolesti hlavy
Jaké jsou příčiny bolesti hlavy v těhotenství?
Bolest hlavy je porucha, která postihuje zejména ženy ; 63% lidí trpících migrénou je ve skutečnosti žena.
Příčinou je především hormonální variace, se kterou se žena během života setkává.
Ve skutečnosti většina žen, které běžně trpí bolestmi hlavy, zaznamenává výrazné zlepšení právě díky hormonálním změnám charakteristickým pro tento konkrétní okamžik v reprodukčním cyklu.
Ve vzácných případech však těhotenství způsobuje zhoršení bolesti hlavy . Navíc u některých žen, které předtím nikdy netrpěly, se bolest hlavy objevila právě během období gestace . Faktory, které určují výskyt bolesti hlavy v těhotenství, nejsou zcela známy.
Přírodní prostředky pro bolesti hlavy v těhotenství
První přírodní lék na bolesti hlavy v těhotenství spočívá, jak je uvedeno výše, v omezování environmentálních faktorů, které ho mohou vyvolat. Ano, tedy k odpočinku, spánku a relaxaci v tichém prostředí; tma a měkké světlo pomáhají snižovat bolesti hlavy. Ne nadměrné činnosti, špatný spánek a pokud možno na frekventovaných hlučných místech. Dále je třeba se vyvarovat stresových situací.
Existují bylinky, čaje a esenciální oleje, které pomáhají bojovat proti bolestem hlavy, ale v těhotenství je nezbytné vyhledat radu lékaře před použitím, protože i bylinné léky mohou mít škodlivé účinky na plod.
Konkrétní masáže prováděné odborným personálem a jóga mohou vždy pomoci zmírnit bolesti hlavy v těhotenství, vždy vedené odborníkem, který ví, jak identifikovat správná cvičení a pomoci těhotné ženě provést je nejsprávnějším způsobem.
