
Sinusová tachykardie je jednoduše nárůst extemporánního srdečního tepu, často kvůli příčinám, které lze snadno vysledovat zpět k emocionální změně nebo fyzické námaze . To se nazývá " sinus ", protože zahrnuje rytmus vyvolaný uzlem síňové síně.
Když se z epizodického jevu stává opakující se symptom, nebo pokud se úder zvýší na více než 180 za minutu, je dobré podstoupit závažné a úzkostlivé testy, protože příčina může být patologická.
Hypertyreóza, anémie, plicní embolie, ischemie a srdeční selhání mohou být příčiny, které lze rychle zjistit.
Příčiny sinusové tachykardie
Zůstáváme v oblasti naturopatických kompetencí a zkoumáme případy fyziologického zvýšení srdečního rytmu, a tedy možné příčiny tachykardie, které se můžeme naučit zvládat jednoduchými a zcela přirozenými prostředky.
Sinusová tachykardie a sport
Když praktikujeme sport, od jednoduchých amatérů, bez toho, že by se hodně trénovalo, první pocit, který cítíme, je dušnost, sípání a tzv. „ Srdce v krku “. Pokuste se po dlouhé pauze nečinnosti jít do bazénu a vyzkoušejte si ruku v jednom nebo dvou tancích: bude to vypadat, že zemře ulovený infarktem!
Ve skutečnosti, cvičení, které jsme podstoupili, vyžadovalo zvýšení kyslíku nejen pro dýchání upravené vodním prostředím, ale i pro svaly, které jsou poháněny neobvyklými pohyby, vyžadují větší postřik a okysličování.
Totéž, když budeme zkoušet naši ruku při běhu : prvních několikrát budeme mít velmi vysoký puls, rychlé dýchání a " tisíce srdce". S konstantním a řízeným tréninkem se tepová frekvence bude měnit, protože budeme cvičit srdeční sval a efekt tachykardie bude odpovídajícím způsobem modulován.
Tachykardie v těhotenství, příčiny a léky
Úzkost a stres a sinusová tachykardie
Úzkost a stres jsou dva faktory moderní doby, které nás často ochromují a mohou změnit náš emocionální stav tak rychle, že ovlivňují rytmus srdce a navozují nekontrolovaný a nekontrolovatelný nárůst rytmu tam a pak, takže cítíme pocit srdce-bušení, že podmínky a spojuje nás.
Srdce v krku, sčervenání v obličeji, nadměrné pocení, zmatené myšlení, dech . Pokud nás "symptomy" přemohou a myslíme si, že se chystáme onemocnět, reakce se ještě zhorší. Naše emocionální sféra je někdy subtilní a neochraňuje nás, spíše posiluje stresové situace a činí nás ještě zranitelnějšími.
Je vhodné říci, že v těchto situacích se musíme naučit dýchat ! Ti, kteří jsou si vědomi, že jsou citliví na nekontrolované emocionální reakce, by měli začít přistupovat k józe, studovat, jak používat dýchání k řízení svých emocí .
Existuje mnoho tříd pranajámy a pratyahary, které učí, jak řídit dýchací tok, tepovou frekvenci, pozitivní vizualizace, aby se lépe zlepšily se sebou as ostatními.
Horečka a sinusová tachykardie
Když se naše tělesná teplota zvýší v horečnatém stavu, může se stát, že i náš srdeční tep se změní do bodu vnímání jeho variace.
Naše tělo v těchto případech často působí proti infekci a zánětu, takže se snaží na fyziologické úrovni bránit nás před patogenními útoky a také srdce přináší více kyslíku do různých zapojených okresů, se surmenážemi, které mohou vyvolat stav tachykardie.
V těchto případech stačí počkat a nechat imunitní systém bojovat proti své bitvě, bez úzkosti: nebudeme mít infarkt!
Léky a léky na sinusovou tachykardii
Již jsme se zmínili, jak zvládneme epizody tachykardie, které nejsou znepokojující. Raději zkoumáme některé léky, zejména v případě sportovního úsilí a úzkosti a stresu.
- Ve sportu je dobré naplánovat tréninky přesně, nikdy nepřehánět první přístupy a pokud je záměrem udělat superhrdiny v jediném výkonu, raději to nechte jít: bylo by to zbytečné napětí, kterému vystavujete svou postavu, s určitými účinky škodlivé.
- Řízení stresu a úzkosti musí být vědomá a cílená volba, a jak již bylo zmíněno , dýchání je nástroj, pomocí kterého lze kontrolovat naše reakce . Mnozí z nás nevědí, jak dýchat, přestože jsou první činností našeho života a jedním z posledních životů naší smrti. Existuje mnoho kurzů, které pocházejí z jógy, které nás naučí správně dýchat a dokonce využít náš dech k nasměrování našich energií a posílení našich činností. Některé pokročilé stádia jógy, jako je výše zmíněný pranayama a pratyahara, jsou velmi platné a účinné při osvobozování nás od otroctví vysilujících emocionálních stavů. Je nezbytné najít dobré učitele a vyhnout se šarlatánům. Kontaktovat asociace se zavedeným zázemím, které budou radit specializovaným lektorům.
Hloh pro léčbu sinusové tachykardie
Nemůžete minout pomoc lékárny přírody, která nám v případě "překvapivého efektu" umožňuje obnovit správnou rovnováhu. Je to případ hloh, vzácný prostředek pro zklidnění úzkostných záchvatů, arytmií a tachykardií .
Hawthorn má díky vitexinu uklidňující a uklidňující účinek, velmi užitečný v případě nespavosti. Gemmoderivato je nejvhodnějším řešením, protože je to glycerinový makerát připravený k použití: 30 kapek v malém množství vody 3x denně.
Jediná nevýhoda : snížení tlaku . Proto buďte opatrní pro ty, kteří trpí sinusovou tachykardií a mají nízký krevní tlak.
Zjistěte více o použití hloh pro tachykardii
Další informace:
> Komorová tachykardie: symptomy, příčiny, léky
> Paroxyzmální tachykardie: symptomy, příčiny a léky