Tulsi, vlastnosti a výhody



Tulsi rostlina je také známá jako posvátná nebo svatá bazalka, protože má nespočet výhodných vlastností pro naše tělo.

Jeho vědecký název je Ocinum sanctum nebo dokonce Ocimum tenuiflorum a patří do rodiny Labiateae, jako je bazalka a máta.

Je to aromatická bylina bohatá na účinné látky, takže je přezdívaná " královna bylin " a od dávných dob v Indii byla používána v tradiční ajurvédské medicíně.

Tulsi je roční bylinná rostlina, která se vyvíjí v huňaté formě až do výšky jednoho metru. Její listy jsou zelené barvy, ale mohou v některých odrůdách blednout směrem k purpurové, zatímco tvar je podobný vajíčku bazalky, ale s tlustší texturou listu a jsou chlupaté.

Vůně listů připomíná citron, lékořice a dokonce i máta. V závislosti na odrůdě se květy a vzhled rostliny mírně liší.

Ve skutečnosti existují tři druhy tulsi : první se světle purpurovými květy a purpurově zelenými listy zvanými Krišna tulsi, druhá má lesklé zelené listy bez fialových žil a nazývá se Ram tulsi a třetí má zelené listy s bílými květy zvanými Vana tulsi.

Tato jména pocházejí z hinduistických božstev právě proto, že vlasti původu tulsi je Indie . Nicméně, tato rostlina obecně roste v subtropických oblastech, jako je Asie a Afrika, ačkoli, jak jsme řekli, Indie je její kolébkou původu.

Přečtěte si také Strategie a přírodní prostředky proti stresu >>

Vlastnosti tulsi

Rostlina tulsi obsahuje vedle minerálních solí, jako je vápník, draslík a hořčík, vitaminy A, C a K. Je také bohatý na účinné látky, jako jsou éterické oleje a antioxidanty, které jí dodávají antistresové, antibakteriální, protizánětlivé, antioxidační, expektorační, kardiotonické a zažívací vlastnosti.

Tulsi, přírodní proti stresu

Hlavní činností tulsi je adaptogenní lék, který pomáhá lépe se vyrovnat s fyzickým i psycho-emocionálním stresem.

Adattogena znamená, že tato bylina je schopna pomoci tělu přizpůsobit se stresorům přicházejícím zvenčí.

Zejména s ohledem na infuzi listů tulsi pomáhá proti stavům úzkosti, nespavosti a významně snižuje migrénu. Jeho působení v tomto případě souvisí s mírně sedativním účinkem, který zklidňuje a uvolňuje duši a tělo osoby, která pije bylinný čaj.

Můžeme říci, že tulsi je schopna harmonizovat různé aktivity a funkce těla stimulací relaxace, která pomáhá lépe se vyrovnat se stresem.

Tulsi k posílení imunitního systému

Tulsi je výborná proti nachlazení a je schopna působit proti nachlazení, kašli a horečce nebo v každém případě pomáhá jejich řešení.

Přítomnost éterických olejů také pomáhá posilovat imunitní systém a díky svým antibakteriálním, protiplísňovým, protizánětlivým a expektoračním vlastnostem se tulsi stává výborným prostředkem pro sezónní onemocnění.

Dále můžeme považovat tulsi za přírodní antibiotikum, které je schopno očistit a dezinfikovat tělo a odstranit a chránit před bakteriemi, viry a bakteriemi.

Tulsi pro čištění krve a kůže

Tulsi má čistící účinek na krev a je také schopen regulovat cukry a špatný cholesterol v krevním řečišti. Proto se stává dobrým lékem v případě diabetu nebo hypercholesterolemických problémů.

Tulsi bylinný čaj může být také použit k kloktání léčit ústa a udržet dobrý dech. Kromě toho, použití oplachů na základě tohoto bylinného čaje může bojovat s problémy s bukálním aparátem, jako jsou dutiny, zubní kámen a plaky.

Konečně, tulsi zábaly pomáhají hojení konjunktivitidy, a pokud se používají na kůži, jsou používány k odstranění akné a uklidnit v případě bodnutí hmyzem.

Tulsi podporuje trávicí systém a srdce

V případě zažívacích potíží, díky přítomnosti esenciálních olejů, je tulsi také platným zažívacím a zánětlivým prostředkem. Ve skutečnosti zmírňuje problémy špatného trávení a usnadňuje odstraňování střevních plynů. Proto je vynikající v případech bolesti břicha, křečí a nadýmání způsobené špatným zažíváním.

Tulsi je navíc kardiotonická a pomáhá snižovat krevní tlak. Tyto vlastnosti samozřejmě působí pozitivně na celý kardiovaskulární systém.

A konečně díky výrazné přítomnosti vitamínu K má také schopnost vyhnout se srážení krve, čímž napomáhá průtoku krve a chrání srdce před únavou.

Vitamin K se také používá k mineralizaci kosterního systému a slouží k zachování paměti a udržení aktivního mozku.

Anti-aging tulsi

Jeho antioxidační vlastnosti ukazují, že působí proti volným radikálům, a proto chrání před poškozením stárnutím.

Ve skutečnosti to je také považováno za rostlinu dlouhověkosti pro tuto vlastnost zpomalení degenerativního procesu buněk a tkání.

Zvláště tulsi má schopnost pomáhat tělu absorbovat kyslík a to má blahodárné účinky na všechny úrovně fyziologických procesů našeho těla.

Také posiluje paměť a zlepšuje odolnost celého těla.

Nakonec snižuje riziko vzniku nádorů a zejména těch, které se týkají plic, jater, kůže a dutiny ústní.

Předchozí Článek

Snídaně na dovolené, které potraviny dávají přednost moři

Snídaně na dovolené, které potraviny dávají přednost moři

Nejlepší vzpomínkou na mé dovolené a pobyty v hotelu jsou snídaně. Snídani na pláži je jako večírek: jste na dovolené , všechno je lepší a lepší. Nebo alespoň to vypadá. Tento privilegovaný okamžik využíváme ve prospěch našeho zdraví i patra. Obvykle nemáme snídani, protože jsme ve spěchu? Učíme se na dovolené ocenit a ...

Následující Článek

Sní o svém Světovém dni životního prostředí

Sní o svém Světovém dni životního prostředí

Světový den životního prostředí je strana vyhlášená Valným shromážděním OSN v roce 1972 a každoročně se slaví 5. června s cílem zvýšit povědomí a navrhnout iniciativy zaměřené na blahobyt planety . Událost, která společně chce být globální platformou pro diskusi mezi hlavními světovými hráči, ale také populárním dnem, ve kterém každý z nás může skutečně něco udělat, aby vyvolal změnu s cílem pozitivně ovlivnit životní prostředí. Tématem aktuálního vydání 2015 je "Sedm miliard snů....