Jasmine pro bylinný čaj: výhody a použití



Krásná okrasná rostlina, vysoce ceněná vůně, výhody jasmínu pro vnitřní použití jsou často nepochopeny.

Zejména jasmínový květ, konkrétně z lékařských odrůd zvaných Jasminum Officinale, nazývaný také společný jasmín, je dokonalý, samotný nebo v kombinaci s jinými přísadami, aby vytvořil vonné bylinné čaje .

Infuzní nebo bylinný čaj s jasmínem má především relaxační a antispasmodické vlastnosti, které prospívají nervovému systému; za druhé má antioxidační účinek.

Květy byly používány již ve starověku, aby uklidnily bolesti hlavy a poskytly úlevu v případě těžké menstruační bolesti. Jeho uklidňující vlastnosti také zmírňují stavy stresu a nespavosti, pomáhají podporovat spánek.

Jasmine v bylinných čajích: výhody a použití

Bylinný čaj nebo jasmínová infuze se připravuje nashromážděním bílých a voňavých květin na konci léta nebo nákupem sušených v nejzajímavějších bylinářských obchodech. V prvním případě se promyjí a jemně opláchnou.

Dnes jsou na trhu připraveny také sáčky nebo lusky na bázi jasmínových květů.

Bylinný čaj Jasmine lze použít jako relaxační a uklidňující večer, jemně a příjemně doprovázet váš spánek; v případě potřeby však lze konzumovat až tři vlažné šálky denně . Zde je návod, jak je připraven.

Infuze jasmínu

Složky :

> pár fazolí čerstvých nebo sušených okvětních lístků jasmínu

> šálek vody

Příprava : v pánvi ohřejte vodu bez varu, to znamená vypnutím tepla, když se vytvoří první malé bubliny.

Pak přidejte pár lžiček čerstvých nebo sušených jasmínových květů a nechte je vyluhovat asi 4 nebo 5 minut. Směs se potom filtruje a ochutnává s malým medem nebo citronem.

Kombinace : jedna z nejzajímavějších kombinací je jasmín v kombinaci s bílými hrozny a passiflora, meduňka a lipové výtažky : relaxační bylinný čaj s jedinečnou a nezaměnitelnou vůní, jemnou a zároveň ovocnou.

Kontraindikace : bylinný čaj s jasmínem se nedoporučuje užívat během těhotenství, protože existuje riziko, že dojde ke zvýšení kontrakcí. V každém případě je vždy dobré slyšet názor odborníka přímo.

Zvědavost : legenda říká, že jasmínové květy jsou hvězdy padlé na zemi, které v noci dávají vůni, jsou vázány na Venuši a Měsíc. Arabové ho považovali za krále květin a dodnes jsou symbolem ženskosti par excellence.

Předchozí Článek

Jak snížit cholesterol s přírodní prostředky

Jak snížit cholesterol s přírodní prostředky

Chápeme cholesterol jako něco, co „stoupá a padá“ téměř jako páka. Skutečnost je mnohem složitější. Naše tělo produkuje asi 80% cholesterolu, který máme v oběhu, a pouze 20% pochází z výživy . Dědičnost, stres , genetické složky, životní styl, užívání drog, věk a pohlaví ovlivňují naši produkci endogenního cholesterolu téměř jako dietu bohatou na tuk. Je třeba dbát na to, aby se snížil choleste...

Následující Článek

Manuka med: použití a vlastnosti

Manuka med: použití a vlastnosti

Manuka med se získává z rostliny, manuka ve skutečnosti, pocházející z Nového Zélandu a Austrálie. Známý pro své léčivé účinky, zklidňuje bolest v krku, působí proti nachlazení a dezinfikuje rány. Zjistíme to lépe. Co je to manuka med Manuka med je vyroben z leptospermum scparium , keř, který roste na území Austrálie a Nového Zélandu. Během jara začínají včely roje...