Krásná okrasná rostlina, vysoce ceněná vůně, výhody jasmínu pro vnitřní použití jsou často nepochopeny.
Zejména jasmínový květ, konkrétně z lékařských odrůd zvaných Jasminum Officinale, nazývaný také společný jasmín, je dokonalý, samotný nebo v kombinaci s jinými přísadami, aby vytvořil vonné bylinné čaje .
Infuzní nebo bylinný čaj s jasmínem má především relaxační a antispasmodické vlastnosti, které prospívají nervovému systému; za druhé má antioxidační účinek.
Květy byly používány již ve starověku, aby uklidnily bolesti hlavy a poskytly úlevu v případě těžké menstruační bolesti. Jeho uklidňující vlastnosti také zmírňují stavy stresu a nespavosti, pomáhají podporovat spánek.
Jasmine v bylinných čajích: výhody a použití
Bylinný čaj nebo jasmínová infuze se připravuje nashromážděním bílých a voňavých květin na konci léta nebo nákupem sušených v nejzajímavějších bylinářských obchodech. V prvním případě se promyjí a jemně opláchnou.
Dnes jsou na trhu připraveny také sáčky nebo lusky na bázi jasmínových květů.
Bylinný čaj Jasmine lze použít jako relaxační a uklidňující večer, jemně a příjemně doprovázet váš spánek; v případě potřeby však lze konzumovat až tři vlažné šálky denně . Zde je návod, jak je připraven.
Infuze jasmínu
Složky :
> pár fazolí čerstvých nebo sušených okvětních lístků jasmínu
> šálek vody
Příprava : v pánvi ohřejte vodu bez varu, to znamená vypnutím tepla, když se vytvoří první malé bubliny.
Pak přidejte pár lžiček čerstvých nebo sušených jasmínových květů a nechte je vyluhovat asi 4 nebo 5 minut. Směs se potom filtruje a ochutnává s malým medem nebo citronem.
Kombinace : jedna z nejzajímavějších kombinací je jasmín v kombinaci s bílými hrozny a passiflora, meduňka a lipové výtažky : relaxační bylinný čaj s jedinečnou a nezaměnitelnou vůní, jemnou a zároveň ovocnou.
Kontraindikace : bylinný čaj s jasmínem se nedoporučuje užívat během těhotenství, protože existuje riziko, že dojde ke zvýšení kontrakcí. V každém případě je vždy dobré slyšet názor odborníka přímo.
Zvědavost : legenda říká, že jasmínové květy jsou hvězdy padlé na zemi, které v noci dávají vůni, jsou vázány na Venuši a Měsíc. Arabové ho považovali za krále květin a dodnes jsou symbolem ženskosti par excellence.
