Jasmine pro bylinný čaj: výhody a použití



Krásná okrasná rostlina, vysoce ceněná vůně, výhody jasmínu pro vnitřní použití jsou často nepochopeny.

Zejména jasmínový květ, konkrétně z lékařských odrůd zvaných Jasminum Officinale, nazývaný také společný jasmín, je dokonalý, samotný nebo v kombinaci s jinými přísadami, aby vytvořil vonné bylinné čaje .

Infuzní nebo bylinný čaj s jasmínem má především relaxační a antispasmodické vlastnosti, které prospívají nervovému systému; za druhé má antioxidační účinek.

Květy byly používány již ve starověku, aby uklidnily bolesti hlavy a poskytly úlevu v případě těžké menstruační bolesti. Jeho uklidňující vlastnosti také zmírňují stavy stresu a nespavosti, pomáhají podporovat spánek.

Jasmine v bylinných čajích: výhody a použití

Bylinný čaj nebo jasmínová infuze se připravuje nashromážděním bílých a voňavých květin na konci léta nebo nákupem sušených v nejzajímavějších bylinářských obchodech. V prvním případě se promyjí a jemně opláchnou.

Dnes jsou na trhu připraveny také sáčky nebo lusky na bázi jasmínových květů.

Bylinný čaj Jasmine lze použít jako relaxační a uklidňující večer, jemně a příjemně doprovázet váš spánek; v případě potřeby však lze konzumovat až tři vlažné šálky denně . Zde je návod, jak je připraven.

Infuze jasmínu

Složky :

> pár fazolí čerstvých nebo sušených okvětních lístků jasmínu

> šálek vody

Příprava : v pánvi ohřejte vodu bez varu, to znamená vypnutím tepla, když se vytvoří první malé bubliny.

Pak přidejte pár lžiček čerstvých nebo sušených jasmínových květů a nechte je vyluhovat asi 4 nebo 5 minut. Směs se potom filtruje a ochutnává s malým medem nebo citronem.

Kombinace : jedna z nejzajímavějších kombinací je jasmín v kombinaci s bílými hrozny a passiflora, meduňka a lipové výtažky : relaxační bylinný čaj s jedinečnou a nezaměnitelnou vůní, jemnou a zároveň ovocnou.

Kontraindikace : bylinný čaj s jasmínem se nedoporučuje užívat během těhotenství, protože existuje riziko, že dojde ke zvýšení kontrakcí. V každém případě je vždy dobré slyšet názor odborníka přímo.

Zvědavost : legenda říká, že jasmínové květy jsou hvězdy padlé na zemi, které v noci dávají vůni, jsou vázány na Venuši a Měsíc. Arabové ho považovali za krále květin a dodnes jsou symbolem ženskosti par excellence.

Předchozí Článek

Nerovnosti v oblasti zdraví v Itálii

Nerovnosti v oblasti zdraví v Itálii

Problematika nerovností v oblasti zdraví byla rozsáhle studována, zejména s cílem pochopit hlavní příčiny. Celkově výsledky všech výzkumů provedených v tomto smyslu vedou ke dvěma typům příčin: životnímu prostředí a jednotlivcům. Jaké jsou výsledky posledního průzkumu Národní observatoře zdravotnictví v italských regionech ? Průměrná délka života na regionál...

Následující Článek

Ekologie komunikace

Ekologie komunikace

Ekologie komunikace: planetární předpoklad Žádný druh na naší planetě žije v naprosté izolaci: každý druh spolupracuje s alespoň jedním dalším druhem a náš blahobyt je spojen s blahobytem planety. Již dlouho je známo, že existují i ​​jiné formy komunikace, které jsou kromě jazyka, který tvoří jazyk, možné a možné. Například prostřednictvím gest a ře...