Jak překonat psychologickou odolnost stát se vegetariánem



Dnes se mnozí z různých důvodů přibližují vegetariánským jídlům. K tomu došlo zejména v důsledku poplachu vyvolaného "chorobou šílených krav" (BSE). Po určitou dobu však existovaly i jiné důvody k obavám o různé formy znečištění způsobené použitím různých chemických látek při šlechtění zvířat, genetické manipulaci atd.

Jako americký ekonom Jeremy Rifkin, autor úspěšných esejů ve své poslední knize "Ecocide - vzestup a pád kultury těla" (ed. Mondadori), velmi dobře vysvětluje, jsme svědky krize západního světa a jeho dravé kultury, mimo jiné způsobuje enormní plýtvání obilovinami používanými ve výživě zvířat, stejně jako potravinovou problematiku obezity, kardiovaskulárních onemocnění, nádorů atd. mezi lidmi. To vše při zanedbávání skutečnosti, že většina světové populace trpí hladem nebo v žádném případě nemůže dostatečně živit se sociálními a kulturními problémy, které tato nepozornost s sebou přináší, v podobě pomsty, závisti, nenávisti, směrem k Západu (který se nazývá křesťan), jejichž symboly síly jsou ovlivněny.

Nestačí však vědět, že se to stane vegetariánským přes noc!

Jako vegetariánský psycholog a učenec mozkových funkcí bych chtěl přispět k těm, kteří chtějí přistupovat k této změně ve stravě a životním stylu. V první řadě by to mělo být učiněno z vlastních důvodů a po seznámení se s těmito problémy, stejně jako utrpení zvířat, které spotřebitelé často málo znají a jsou považováni za málo známé o chovu, přepravě, porážce, experimentování. kterému jsou zvířata vystavena a která, pokud je vidět přímo, by z mnoha z nás přeběhla.

Měli bychom se proto více důkladně seznámit s tím, abychom našli správnou motivaci, která není jen kvůli strachu nebo pochybnostem.

Ti, kteří mají pochybnosti, by si měli položit otázku: "Je správné jíst maso a ryby? Jsou to skutečně tak zásadní a prospěšné potraviny, jak říkají mnozí lékaři?"

Nedávejte si rychlé odpovědi, ale nechte tyto otázky jednat na vás, což způsobuje hledání správných odpovědí v mozku.

Nedávné studie na pravé a levé hemisféře mozku (Trimarchi 82) se totiž dozvídáme, že levá hemisféra je v odezvě rychlá a schematická, protože musí sloužit k reakci na situace praktické potřeby a nebezpečí, naopak pravá hemisféra je pomalejší, ale objektivně a přesně vnímá realitu a vždy hledá více kreativních a flexibilních řešení situací, se kterými se potýkáme a které se vždy liší.

Trpí-li silná, nenajde odpovědi na levé hemisféře, která je rychlá, ale tuhá a která čerpá ze vzorů uložených v minulosti a brání je. Toto často dovolí více prostoru pro pravou hemisféru, která nevyvinula verbální jazyk jako levice, ale dává svůj příspěvek odrazem, intuicí, obrazy, pocity, emocemi, sny, které se vyskytují s časem. delší a tišší a předcházet více originálním a hlubokým odpovědím.

Ti, kteří mají pocit, že opouštějí maso a ryby, by to měli považovat za cíl, kterého má být dosaženo postupně. Je tomu tak proto, že v závislosti na tom, jak dlouho a jak často a kolik masa bylo z těla odebráno, je člověk na něj zvyklý a jeho zanechání najednou může vést ke zdravotním problémům v důsledku obtížného vstřebávání nezbytných látek z jiných potravin. nebo dokonce psychologické problémy, aby se zbavily obvyklých chutí potlačováním tužeb.

Důležité je rozhodnutí osvobozené od nátlaku druhých, protože by to mohlo vyvolat odmítnutí a návrat z vlastních stop, které nejsou hluboké a meditují.

Rozhodnutí a programy se odehrávají v frontálních lalocích mozku, které jsou prosté kondicionování, to je potěšení nebo zármutky spojené s určitými situacemi nebo podněty kvůli minulým zkušenostem, které mají tendenci se automaticky opakovat, pokud nejsou zadržovány vědomou a odhodlanou vůlí, s právem. motivací as užitečnými cíli. Vyhodnocení objektivní reality na základě fyziologických a vědeckých informací umožňuje tato rozhodnutí znovu zopakovat, překonat staré programy v mozku a nahradit je novými, které jsou uznány za správné a užitečné. Takovýmto způsobem člověk nečiní ani napodobováním modelů, ani jejich protikladem, nýbrž prostřednictvím hodnocení a vědomého rozhodnutí a poté experimentováním na sobě, které dokládá, jak se člověk cítí a co je pro nás dobré.

Respektování fyziologické detoxikace, návyku a deconditioning organismu také umožňuje vyhnout se "potravinovému fanatismu", stejně jako úsudku vůči těm, kteří ho s radostí jedí, také rozvíjet porozumění, trávit čas a snahu překonávat staré návyky. To také zabraňuje psychosomatickým poruchám v důsledku represe, které mohou sahat od úzkosti s možnými somatickými projevy, až po hubnutí, kompenzaci jiných věcí, nervozity, minerálních nedostatků, vitamínů atd. látky nezbytné i pro nervový systém.

Proto musí být získány základní informace o minimální fyziologii a vegetariánské stravě, aby byl přechod bez přílišného intelektuálu, ale ne příliš mnoho povrchnosti či tendence následovat módy, počínaje tím, co již poznáváme a prohlubujeme to, co nás fascinuje a co nás fascinuje. chybí nám to, abychom nedělali chyby. Ve skutečnosti existují specifické indikace pro ty, kteří mění svůj jídelníček, aby se vyhnuli nedostatkům a poskytli tělu potřebnou pomoc (viz bibliografie AVI v tomto ohledu - www.vegetariani.it).

Na základě integrace mezi antropologickými studiemi všech národů a neurofyziologií na vyšších funkcích mozku vyplývá, že vědomé ego člověka se rozvíjí v povědomí o tom, co je správné a užitečné a je založeno na univerzálních hodnotách přítomných ve všech věcech. muži jakéhokoli náboženství nebo politické či filozofické myšlenky jsou: svoboda, láska a úcta k hodnotě života v sobě a pro důstojnost každé živé bytosti, smysl pro spravedlnost, hledání rovnováhy s přírodními zákony.

Pozitivní výsledek pokusu stát se vegetariánem stabilním způsobem se získá, pokud trpíte trpělivostí, vytrvalostí a odpovídajícími znalostmi, ale také s pomocí těch, kteří se již vydali na cestu nebo dělají, a časy a metody se liší od člověka k člověku.

Od: "Vegetariánská myšlenka", časopis AVI n.136 Apr./Mag. 2002

Předchozí Článek

Snídaně na dovolené, které potraviny dávají přednost moři

Snídaně na dovolené, které potraviny dávají přednost moři

Nejlepší vzpomínkou na mé dovolené a pobyty v hotelu jsou snídaně. Snídani na pláži je jako večírek: jste na dovolené , všechno je lepší a lepší. Nebo alespoň to vypadá. Tento privilegovaný okamžik využíváme ve prospěch našeho zdraví i patra. Obvykle nemáme snídani, protože jsme ve spěchu? Učíme se na dovolené ocenit a ...

Následující Článek

Sní o svém Světovém dni životního prostředí

Sní o svém Světovém dni životního prostředí

Světový den životního prostředí je strana vyhlášená Valným shromážděním OSN v roce 1972 a každoročně se slaví 5. června s cílem zvýšit povědomí a navrhnout iniciativy zaměřené na blahobyt planety . Událost, která společně chce být globální platformou pro diskusi mezi hlavními světovými hráči, ale také populárním dnem, ve kterém každý z nás může skutečně něco udělat, aby vyvolal změnu s cílem pozitivně ovlivnit životní prostředí. Tématem aktuálního vydání 2015 je "Sedm miliard snů....