Resveratrol ve víně a francouzský paradox



Co je to resveratrol

Resveratrol je látka rostlinného původu, která v rostlinách prokázala opravné a obranné aktivity proti poškození fyzikálních činidel a napadení plísněmi. Konkrétně se jedná o non-flavonoid fenol, který lze nalézt v kůži bobulí hroznů, což je důvod, proč často hovoříme o vztahu mezi resveratrolem a vínem . Tato antioxidační látka je však přítomna především v červených vínech kopců zachovaných v sudu a spíše starých; je to mnohem méně v mladých červených a bílých.

Resveratrol obsažený ve víně má různé přednosti včetně protinádorového působení, kardiovaskulární ochrany a ochrany před degenerativními neurologickými onemocněními.

Resveratrol a francouzský paradox

Když mluvíme o resveratrolu a víně, o kardiovaskulární ochraně a víně, nemůžeme se zmínit o tzv. Francouzském paradoxu . Tento termín byl vytvořen na základě vědecké studie, která zjistila, že ve Francii byl výskyt kardiovaskulárních onemocnění (a dokonce i cerebrovaskulárních) nižší než u jiných populací s podobnými stravovacími návyky, tj. mnoho potravin obsahujících nenasycené tuky bylo spotřebováno. Tento paradox byl přičítán konzumaci vína. Je však třeba dodat, že ve stejné francouzské populaci byla pozorována vysoká spotřeba sezónního ovoce a zeleniny a nízká incidence obezity.

Stejný paradox byl zjištěn také v některých italských regionech; víno je ve skutečnosti jedním ze základních kamenů středomořské stravy, spolu s olivovým olejem, ovocem a zeleninou.

Trochu zdravý kritický duch

Víno nepochybně obsahuje některé látky, které jsou prospěšné pro tělo a nepochybně jedním z nich je i resveratrol. Když však hovoříme o výhodách vína, je vždy nutné se podívat na druhou stranu mince, totiž že hovoříme o alkoholickém nápoji a jako takovém o potenciálně škodlivém.

Na jedné straně máme antioxidanty, které chrání před nádory a chorobami srdce a mozku, na druhé straně je alkohol, látka toxická pro tělo, která naopak upřednostňuje nástup stejných onemocnění. Jako obvykle, tedy v průměrné stat virtus, to znamená, aniž by se chválily přínosy resveratrolu nebo démonizování obsahu alkoholu ve víně, je dobré sklo během jídla radost, kterou si můžeme jistě přiznat a která může také přinést určité výhody pro zdraví., jako na patře; za předpokladu, že je to jen sklo a ne více ...

Předchozí Článek

Tmavé kruhy: přírodní prostředky a životní styl

Tmavé kruhy: přírodní prostředky a životní styl

Životní styl, který pomáhá bojovat s tmavými kruhy Tmavé kruhy mohou být ústavní, to má být znakem vzhledu osoby; mohou však také vzniknout v důsledku nesprávného životního stylu . První z přírodních prostředků pro tmavé kruhy je v našich rukou, protože to souvisí s životním stylem. Abyste bojovali s tmavými kru...

Následující Článek

Přebytek draslíku

Přebytek draslíku

Co se stane, když dojde k nadbytku draslíku Pokud je v krvi příliš mnoho draslíku, je to příznak, který je definován lékařským termínem hyperkalemie nebo hyperkalemie, mohou se objevit závažné poruchy. Hodnoty draslíku lze pozorovat prostým krevním testem, který lze v případě potřeby dále vyšetřit elektrokardiogramem. První příznaky, které defi...