Čistí bylinnými čaji



Jaro přišlo as ním i období přechodu, které je krásné pozorovat v přírodě kolem nás, ale také se oddávat zevnitř.

Po velkých binges nebo během změny sezóny, ale také když se člověk rozhodne provést celý proces očištění, tělo cítí potřebu zvolit si nové způsoby, jak jít pro svou vlastní čistotu a pro svůj vlastní blahobyt, proto i své nový bylinný čaj začít znovu.

Zde je několik návrhů a receptů na čištění bylinných čajů, které vám spolu s vyváženou čistící dietou a zdravým pohybem pomohou zbavit vás zimy a začít ve formě, očištěné a plné nové energie, která bude čelit změně sezóny.

Čistící artyčok bylinný čaj, ale nejen!

Artyčoky čistí a remineralizují par excellence, vzácný zdroj solí draslíku a železa, aktivní složkou, která podporuje diurézu a biliární sekreci, je cynarin. Účinek bylinného čaje se zlepšuje díky přídavku léčivých a deflačních bylin.

Složení a příprava : Příprava čistícího bylinného čaje na bázi artičoků je poměrně jednoduchá. Lze připravit tři typy:

  1. pouze s listy artyčoky, pro ty, kteří se nebojí hořkosti;
  2. artyčoky a fenykl (nějaké ovoce), pro ty, kteří chtějí přidat útočnou a deflační akci; C
  3. artyčoky (30 gramů), kořen čekanky (15 gramů), kus kořene lékořice, několik listů máty peprné a meduňky citronové, aby „sladily“ lehce nepříjemnou chuť artyčoky.

Pro přípravu tří bylinných čajů bude stačit vařit šálek vody, vypnout teplo a nechat vyluhovat asi čtvrt hodiny. Následně budete muset zajistit filtrování a pak můžete pít, v malých doušcích. Doporučuje se nepřidávat žádné sladidlo, ale pokud to nedokážete udělat, protože je příliš hořká, může vám pomoci lžíce akátového medu.

Použití : ráno vypijte na lačný žaludek a večer před spaním.

Vlastnosti : diuretika, stimulační, remineralizační.

Přečtěte si také, jak čistit vodou a solí

Čistící bylinný čaj na bázi kurkumy a pampelišky

Díky vlastnostem pampelišky a kurkumy, bylinný čaj, který je výsledkem jejich spojení, může být ideální pro podporu přirozeného odbourávání organismu, který pomůže eliminovat toxiny nahromaděné v průběhu času a omezit procesy fermentace.

Pokud je přidán fenykl nebo kmín, získává bylinný čaj také vysokou deflační sílu .

Bodlák mléčný je epaprotector, léčí patologické stavy jater, zatímco mincovna je schopna vykonávat příznivé působení proti problémům spojeným se žaludkem a střevem.

Složky a příprava :

> pampeliška (tráva): 30g,

> kurkuma (oddenek): 20 g,

> kmín (ovoce): 10g,

> bodlák mléčný (semena): 20g,

> máta (listy): 20g.

Do 200 ml vody dejte lžíci směsi bylinné polévky, nechte několik minut vyluhovat, dokud nevychladne.

Použití : Konzumujte čistící pampeliška a bylinný čaj kurkuma několikrát denně.

Vlastnosti : deflační, depurativní, epaprotectives.

Nb : „jarní úklid“ organismu je doplněn zdravou stravou jater, pohybem a cílenou jógou a dechovými cvičeními, hlubokým čištěním střeva, kůže a vlasů, také masáží, exfoliací, koupelí. páry, inhalace a specifické lázeňské sezení. Můžete také ochutnat specifické jarní čaje.

Vyzkoušejte také tyto 3 bylinné léky na očištění jater na jaře

Další informace:

Střeva, poruchy a přírodní prostředky

> Játra, přírodní onemocnění a léčba

> Žaludek, poruchy a přírodní vyléčení

Předchozí Článek

Jak jíst piniové oříšky

Jak jíst piniové oříšky

Pine ořechy , stejně jako všechna olejnatá semena, jsou docela kalorické a energické. Jsou bohaté na trávu i, hlavně nenasycené, a mají dobré množství mastných kyselin Omega 6 . Jsou vynikajícím zdrojem minerálů a vitamínů . Stejně jako ostatní olejnatá semena přispívají k dobrému fungování střeva : nelze správně říci, že se jedná o projímavé potraviny, ale v kontextu zdravé a pestré stravy dávají přednost střevní peristaltice. Existuje mnoho dobrých důvodů, proč je jíst;...

Následující Článek

Endokrinní žlázy, poruchy a všechny léky

Endokrinní žlázy, poruchy a všechny léky

Endokrinní žlázy jsou součástí endokrinního systému a jsou zodpovědné za vylučování hormonů . Jejich fungování je řízeno křehkou rovnováhou, která může být snadno ovlivněna stresem nebo úzkostí. Zjistíme to lépe. > > Anatomický popis žláz s vnitřní sekrecí Endokrinní žlázy jsou součástí homonymního systému. Vylučují chemikálie zvané hormony , které...