Vliv? Nechte se ovlivnit ájurvédou!



Navzdory tomu, že zima sotva přichází a přinejmenším na jihu jsou teploty příjemně jarní, dobře si uvědomujeme, že přichází zima as ním i všechna sezónní onemocnění, která s sebou přináší.

Televizní stanice nás brzy začne bombardovat více či méně užitečnými radami, což nás vybízí k tomu, aby tento lék brali a uchýlili se k této nebo té vakcíně.

Pokud však vnímáme, že se nejedná o náš způsob, jak se o sebe postarat, naštěstí existuje další, která nebude mít „pocty“ služby ve zprávách, ale to si zaslouží být znám.

Způsob, který není složen z tablet, které mají být užívány, nebo ze sirupů, které mají být spolknuty, ale spíše oslovuje jednotlivce, nabízí mu způsob, jak se na vliv dívat zcela novýma očima: ayurvéda.

Chřipka podle ajurvédské medicíny

Pro Ájurvédu sezónní vlivy nejsou pouhým ovocem některých bakterií, ale úzce souvisí s celým vesmírem, s rovnováhou doshas a změnou klimatu. Prof. Antonio Morandi, specialista na neurologii a ředitel školy ájurvédského bodu : „ Existují dvě fáze epidemie: ta, která se vyvíjí více méně v prosinci a na jaře. Tradiční medicína také zvažuje tyto dvě vlny. Pro indickou, místo toho, první fáze slouží k "vypouštění" tepla nahromaděného v létě, druhý k odstranění hlenu nahromaděného v zimě ". Toto je kvůli rozdílné rovnováze doshas: “ každé období je ovládané jedním z tří doshas: Vata , Pitta a Kapha energie, které pronikají jak lidským organismem tak prostředím. Dosha zimy je Kapha, který vyjadřuje chlad, pomalost, těžkost, uzavření. V této sezoně se množství hlenu, které nelze uvolnit, zvyšuje, protože kvalita (neboli guna) Vaty, která je pohybem, není v prostředí přítomna, dominuje na jaře a je synonymem pohybu, svěžesti, větru: zde, v té době roku existuje možnost vyhoštění hlenu, který se děje přesně s vlivy únor-březen. V létě místo toho dochází k velkému hromadění tepla (kvalita Pitta) a pokud není dostatečně uvolněna, vede to k horúčkám v prosinci “.

Vliv? Ayurvéda přichází k naší záchraně

Pokud je to velký obraz, některé dedukce, jak se říká, jsou spontánní. Pokud dojde k nárůstu Kapha ze sezónních důvodů, musíme se vyhnout, například prostřednictvím stravy, požitím potravin, které podporují akumulaci této energie Doshica. Tak, pryč k horkým, lehkým jídlům, s kořeněnou, hořkou nebo svíravou chutí (mléčné výrobky nejsou doporučeny); pro ty, kteří to tolerují, je česnek vynikající. Přítel, který by nikdy neměl nechat ujít v kuchyni, aby odvrátil nebo bojoval s chřipkou, je zázvor, který může být užíván ve formě infuze nebo čisté spolu s medem.

Jak však předpokládal výše uvedeného prof. Morandi v tomto období může být viděn, v předmětech predisponovaných, k “výstřelu ocasu” pitta, dosha to dominuje v létě. Lékař prohlubuje: „ Teplo (kvalita Pitta) nahromaděné v létě se vyskytuje hlavně v tenkém střevě a v žaludku. Chcete-li ji odstranit, musíte použít všechny metody, které zlepšují trávení a podporují evakuaci a absorpci střev “.

Ve skutečnosti, pokud náš žaludeční oheň slábne ne všechny toxiny budou dostatečně spáleny a nespálené zbytky se mohou hromadit a vést k jednomu z nejznámějších symptomů chřipky. Nápravou, kterou nabízí prof. Bhagwan Dash pro poruchy žaludku, je Pippali (dlouhý pepř): „ Pacient si ji vezme jako prášek, půl lžičky smíšené s medem a zázvorovou šťávou třikrát denně. Pokud je tato látka podávána při prvním záchvatu horečky, zabraňuje dalšímu zvýšení teploty. Tento přípravek také zvyšuje odolnost pacienta vůči záchvatům bronchitidy a přetížení hrdla “.

Pokud by bylo pro někoho obtížné najít indické přípravky, je zde další jednoduchá a vzácná složka, která obecně na italských trzích nikdy není: kurkuma. Může být konzumován společně se sklenkou mléka třikrát denně. Prof. Morandi doporučuje používat sezamový olej, s nímž lze v případě akutních stavů bolesti v krku a nachlazení vytvořit kloktadla: „ Tato praxe by měla být prováděna každé ráno, protože zabraňuje orální a hltanové infekci. “.

V případě chřipky je třeba provést určité změny životního stylu: vyhnout se nadměrné fyzické a psychické námaze a nevystavovat se studenému větru.

Viz také

  • > Jak posílit imunitní systém
  • > Léčba kašle ayurvédou
  • Homeopatické léky proti chřipce
    • Předchozí Článek

      ZUU: vlak jako zvířata

      ZUU: vlak jako zvířata

      Není to velký objev: nalezení zvířecí části nás umožňuje návrat do rytmu , k pravdě, k základní síle všech svalových oblastí. Je zřejmé, že to vždy trvá hodně naslouchání , protože kopání jako osli, točení jako hadi nebo vyklenutí záda jako kobra je něco, co vyžaduje flexibilitu a postupné školení. Ale ve skutečnosti můžete toho všeho ...

      Následující Článek

      Přírodní šampony

      Přírodní šampony

      Přírodní šampon Šampon. Volba není agresivní a co nejpřirozenější, je důležitá pro zdravé, silné a lesklé vlasy. Příroda se s námi setkává s různými látkami a produkty, které nám umožňují dosahovat vynikajících výsledků, pokud jsou používány důsledně a pečlivě. Na trhu jsou také přírodní produkty pro...