Proč přestat kouřit: výhody



Být daleko od cigarety

Přestat kouřit, výhody máte? Uvidíme, které z nich pro zdraví :

  • Kouření je nepřítel plic . Podporuje nástup a zhoršení chronických patologií, především CHOPN .
  • Kouření je nepřítelem srdce . Ti, kteří trpí onemocněním nebo kardiovaskulárním rizikovým faktorem, jako je cholesterol nebo vysoký krevní tlak, by na chvíli neměli váhat. Ukončení kouření, snížení kardiovaskulárního rizika o polovinu, je nejefektivnějším dostupným gestem záchrany života .
  • Kouření je nepřítel plodnosti . Snižuje schopnost oplodnění spermií a jejich koncentraci.
  • Kouření je přítelem nádorů . Ukončení kouření pomáhá předcházet různým rakovinám, jako je rakovina plic nebo močového měchýře.

Přečtěte si také Přestat kouřit, moje zkušenosti >>

    Život se zlepšuje bez kouře

    Odvykání kouření má výhody, které pozitivně ovlivňují kvalitu života a krásy. Přestat kouřit vám pomůže zůstat mladší; cigareta ve skutečnosti podporuje stárnutí pleti. Ti, kteří nekouří, mají krásnější kůži.

    Odvykání od kouření pomáhá člověku udržet si kvalitní sexuální život . Ve skutečnosti může cigareta způsobit erektilní dysfunkci. Obecně stačí zastavit, aby se zlepšila tuhost penisu.

    Odvykání kouření pomáhá společenskému životu . Mezi výhody odvykání kouření existuje mnoho, které jsou umístěny na estetické straně, nikoli oddělené od funkčního aspektu organismu. Cigareta podporuje halitózu a žluté zuby. Ukončení znamená zlepšení vzhledu a vůně úst.

    Přestat kouřit vám pomůže mít dovolenou rozpočtu, nebo si přát. Vypočítejte si své výdaje v kouři, pravděpodobně zjistíte, že s tím, co strávíte za rok, si můžete dát výlet svých snů.

    Předchozí Článek

    Snídaně na dovolené, které potraviny dávají přednost moři

    Snídaně na dovolené, které potraviny dávají přednost moři

    Nejlepší vzpomínkou na mé dovolené a pobyty v hotelu jsou snídaně. Snídani na pláži je jako večírek: jste na dovolené , všechno je lepší a lepší. Nebo alespoň to vypadá. Tento privilegovaný okamžik využíváme ve prospěch našeho zdraví i patra. Obvykle nemáme snídani, protože jsme ve spěchu? Učíme se na dovolené ocenit a ...

    Následující Článek

    Sní o svém Světovém dni životního prostředí

    Sní o svém Světovém dni životního prostředí

    Světový den životního prostředí je strana vyhlášená Valným shromážděním OSN v roce 1972 a každoročně se slaví 5. června s cílem zvýšit povědomí a navrhnout iniciativy zaměřené na blahobyt planety . Událost, která společně chce být globální platformou pro diskusi mezi hlavními světovými hráči, ale také populárním dnem, ve kterém každý z nás může skutečně něco udělat, aby vyvolal změnu s cílem pozitivně ovlivnit životní prostředí. Tématem aktuálního vydání 2015 je "Sedm miliard snů....