Tapasya, disciplína krásy



Etymologie slova Tapas označuje proces vnitřní purifikace, který prochází disciplínou.

Tento proces vede ke zralosti, rozvoji síly, typu síly, která musí být také chápána jako směs milosti a odhodlání. Neexistuje žádná pýcha, žádný hněv. Podívejme se konkrétně, co to je.

Tapas : očistěte se, získejte sílu a krásu

V některých čtvrtích se tento termín mýlí s cudným a bezvadným jednáním; ve skutečnosti je to zavedení principu ochrany a lásky k sobě samému.

V ájurvédské medicíně zdraví závisí především na čistotě myšlenek a zdravotním stavu zažívacího systému ; brát to jako příklad, když zažívací oheň stane se slabý, čistá a vědomá operace být vykonáván, jeden opravdu diktovaný smyslem pro self-očista a podpora ke zlepšení, je zavést méně jídla.

Zdá se to logické a samozřejmé, ale ve spotřebitelské společnosti tomu tak vůbec není, naopak se stává, že vzdálenost mezi pocitem a životem se stává enormní.

Vezmeme-li místo toho příklad vztahující se k první oblasti, která je vlastní mentální, zde je to, že myšlenky ovládané emocemi, které byly převzaty, mohou vést, pokud existuje dostatečná láska k sobě, k úplné revizi způsobů, jakými jsou určité emoce přijímány.,

Jinými slovy, sebekázeň nás vede k kráse, protože je to způsob, jak se navzájem poznat, posílit náš záměr a zbavit se špíny, také chápaný jako nadbytečný, který neslouží a nebrání.

Tři typy tapasya

Existují 3 typy tapasya a mají různé vlastnosti:

  1. ten, kdo je považován za „nejvyššího“, je sattvica, která vychází z pevného záměru očistit tělo a mysl za účelem duchovního vzestupu. Způsob, kterým toto očištění následuje, je způsob meditace . Být v nitru, člověk cítí ze srdce omezení, přesvědčení a vše, co nás drží zpět od zkoumání nekonečné moci. Když mysl začne vytvářet příliš mnoho "monster", meditační praxe se vrací s myslí na pranayama, na součet umění kontroly dechu. Tato praxe také zahrnuje vykonávání pozic (hatha jóga) konat s úmyslem a pravidelným a hlubokým dechem. Někdy se kombinují i recitace mantry a védský chorál . V širším smyslu je vše, co je jóga a spojení skrze fyzickou praxi, stále sattvická práce.
  2. to, co je identifikováno jako rajasic, které je přísně inherentní při půstu a vystavení těla zdrojům tepla a chladu k odstranění nečistot z těla . Pokud nemáte jasný záměr nebo dobrý průvodce, tento druh praxe může být naprosto k ničemu a způsobit ztrátu energie.
  3. Třetí typ je tamasico . Tady může být tělo v některých případech dokonce podrobeno zkoušce a příkladem jsou fakíři nebo praktikující extrémních pozic, které se dlouhodobě drží . V každém případě vždy začínáme prací na klidu mysli.

Kromě tradičních forem nám tyto způsoby připomínají, jak moc přemíry váží smysly a činí je slabými. K opakování dochází také na metabolické a emocionální úrovni, protože věci nejsou oddělené.

Jde o poznání závislostí a zbavení se jich, odstranění kategorií viny a hanby, které tento proces zpomalují.

Také zkuste tyto cvičení jógy čištění

Předchozí Článek

Centaury: květina pro ty, kteří neřeknou ne

Centaury: květina pro ty, kteří neřeknou ne

Květinová terapie využívá mezi květy Bach Centaury , aby vyléčila únavu a fyzické vyčerpání, které vyplývá z touhy pomáhat a podporovat potřeby druhých, zneužívat své vlastní silné stránky a energie. Jsou to velmi nezištní a velkorysí lidé, kteří chtějí sloužit a podporovat ostatní, až se stanou více „ služebníky “ než pomocníky. Příliš dostupné, zapomínají se postarat o s...

Následující Článek

Celulitida: nestačí dieta

Celulitida: nestačí dieta

Celulitida je modifikací vzhledu kůže v důsledku podkožního ukládání tuku . To je více obyčejné u žen a moci nastat kvůli různým příčinám včetně vysokého kalorického příjmu, zadržování vody , dědičnosti. Podívejme se společně, co je spojitost mezi celulitidou a dietou a jak moc se tělo udržuje v tréninku ovlivňuje zlepšení kůže a oběhové situace. Jak zasáhnout Léčba se snaží napravit každ...