Tapasya, disciplína krásy



Etymologie slova Tapas označuje proces vnitřní purifikace, který prochází disciplínou.

Tento proces vede ke zralosti, rozvoji síly, typu síly, která musí být také chápána jako směs milosti a odhodlání. Neexistuje žádná pýcha, žádný hněv. Podívejme se konkrétně, co to je.

Tapas : očistěte se, získejte sílu a krásu

V některých čtvrtích se tento termín mýlí s cudným a bezvadným jednáním; ve skutečnosti je to zavedení principu ochrany a lásky k sobě samému.

V ájurvédské medicíně zdraví závisí především na čistotě myšlenek a zdravotním stavu zažívacího systému ; brát to jako příklad, když zažívací oheň stane se slabý, čistá a vědomá operace být vykonáván, jeden opravdu diktovaný smyslem pro self-očista a podpora ke zlepšení, je zavést méně jídla.

Zdá se to logické a samozřejmé, ale ve spotřebitelské společnosti tomu tak vůbec není, naopak se stává, že vzdálenost mezi pocitem a životem se stává enormní.

Vezmeme-li místo toho příklad vztahující se k první oblasti, která je vlastní mentální, zde je to, že myšlenky ovládané emocemi, které byly převzaty, mohou vést, pokud existuje dostatečná láska k sobě, k úplné revizi způsobů, jakými jsou určité emoce přijímány.,

Jinými slovy, sebekázeň nás vede k kráse, protože je to způsob, jak se navzájem poznat, posílit náš záměr a zbavit se špíny, také chápaný jako nadbytečný, který neslouží a nebrání.

Tři typy tapasya

Existují 3 typy tapasya a mají různé vlastnosti:

  1. ten, kdo je považován za „nejvyššího“, je sattvica, která vychází z pevného záměru očistit tělo a mysl za účelem duchovního vzestupu. Způsob, kterým toto očištění následuje, je způsob meditace . Být v nitru, člověk cítí ze srdce omezení, přesvědčení a vše, co nás drží zpět od zkoumání nekonečné moci. Když mysl začne vytvářet příliš mnoho "monster", meditační praxe se vrací s myslí na pranayama, na součet umění kontroly dechu. Tato praxe také zahrnuje vykonávání pozic (hatha jóga) konat s úmyslem a pravidelným a hlubokým dechem. Někdy se kombinují i recitace mantry a védský chorál . V širším smyslu je vše, co je jóga a spojení skrze fyzickou praxi, stále sattvická práce.
  2. to, co je identifikováno jako rajasic, které je přísně inherentní při půstu a vystavení těla zdrojům tepla a chladu k odstranění nečistot z těla . Pokud nemáte jasný záměr nebo dobrý průvodce, tento druh praxe může být naprosto k ničemu a způsobit ztrátu energie.
  3. Třetí typ je tamasico . Tady může být tělo v některých případech dokonce podrobeno zkoušce a příkladem jsou fakíři nebo praktikující extrémních pozic, které se dlouhodobě drží . V každém případě vždy začínáme prací na klidu mysli.

Kromě tradičních forem nám tyto způsoby připomínají, jak moc přemíry váží smysly a činí je slabými. K opakování dochází také na metabolické a emocionální úrovni, protože věci nejsou oddělené.

Jde o poznání závislostí a zbavení se jich, odstranění kategorií viny a hanby, které tento proces zpomalují.

Také zkuste tyto cvičení jógy čištění

Předchozí Článek

Snídaně na dovolené, které potraviny dávají přednost moři

Snídaně na dovolené, které potraviny dávají přednost moři

Nejlepší vzpomínkou na mé dovolené a pobyty v hotelu jsou snídaně. Snídani na pláži je jako večírek: jste na dovolené , všechno je lepší a lepší. Nebo alespoň to vypadá. Tento privilegovaný okamžik využíváme ve prospěch našeho zdraví i patra. Obvykle nemáme snídani, protože jsme ve spěchu? Učíme se na dovolené ocenit a ...

Následující Článek

Sní o svém Světovém dni životního prostředí

Sní o svém Světovém dni životního prostředí

Světový den životního prostředí je strana vyhlášená Valným shromážděním OSN v roce 1972 a každoročně se slaví 5. června s cílem zvýšit povědomí a navrhnout iniciativy zaměřené na blahobyt planety . Událost, která společně chce být globální platformou pro diskusi mezi hlavními světovými hráči, ale také populárním dnem, ve kterém každý z nás může skutečně něco udělat, aby vyvolal změnu s cílem pozitivně ovlivnit životní prostředí. Tématem aktuálního vydání 2015 je "Sedm miliard snů....