Máme v nás opravdovou armádu připravenou a dobře vyzbrojenou, abychom se bránili vnějším invazím virů a bakterií: je to imunitní systém .
Než se uchýlíme k drogám, můžeme něco udělat, abychom této armádě pomohli být „fit“ a připraveni nás bránit. Příroda jako vždy přichází na pomoc s velkým množstvím účinných léků .
Astragalus a Echinacea byly vždy používány jako podpůrné rostliny pro imunitní systém. Jaké jsou a jak fungují? Čtěte zde.
Astragalus
Je to rostlina, která patří do luštěnin (stejná rodina hrachu a fazolí), původem ze severní Číny. Má dlouhé vláknité kořeny a listy, které mohou obsahovat toxické látky. Z druhu " Astragalus membranaceus " používali Číňané po staletí kořeny, ve formě tyčinek a sladké chuti, aby vytvářeli infuze nebo vývar. Kapsle obsahující suchý extrakt nebo lahve s mateřským barvivem jsou na trhu.
V tradiční čínské medicíně se používá jako tonikum, v případě slabosti a ke zvýšení odolnosti vůči chorobám .
Protože to funguje
Klinické studie ukázaly, že použití Astragalusu určuje zvýšení počtu protilátek (IgA a IgG) a dokonce se zdá, že v laboratorních experimentech blokují množení některých virů (retrovirů) působením na jejich RNA.
Lidé odpovědní za tuto činnost mohou být polysacharidy (molekuly související s cukry) obsažené ve velkém množství v kořenech Astragalus . Specifické mechanismy působení jsou stále předmětem studie.
Astragalus také obsahuje molekuly s antioxidačními a antibakteriálními účinky, které mají pozitivní vliv na imunitní systém .
Potvrzuje se to, co tradice po staletí je známa: Astragalus stimuluje bílé krvinky („vojáky“ naší armády) k posílení obranyschopnosti těla proti vnějším činitelům.
varování
Astragalus by neměl být použit, pokud:
- Užíváte antikoagulační léky (warfarin, heparin, klopidogrel) a některá protizánětlivá NSAIDs, protože schopnost Astragalusu zvýšit riziko krvácení při současném užívání byla zvýrazněna;
- Obvykle užívají β-blokátory, sedativa, hypnotika, kolchicin, efedrin, alkaloidy Rauwolfia a vápenaté soli;
- Jste diabetik : antidiabetika nebo inzulín mohou interferovat s přípravky Astragalus;
- Děláte lék s rostlinami, které mohou změnit krevní cukr (například hořký meloun a Gymnema) nebo které mohou ovlivňovat srážení krve (například Panax Ginseng, Gingko Biloba a Aglio).
echinacea
Je to rostlina původem z amerického kontinentu. Jeho botanický název je " Echinacea Purpurea ". Patří do rodiny Compositae (Asteraceae), jako jsou slunečnice, pampeliška a sedmikrásky. To je také nazýváno Coneflower pro charakteristický kuželový tvar jeho květin.
Pro domorodé Američany to byla posvátná rostlina, tradičně používaná pro léčebné účely pro moudré nemoci a pro boj proti kousnutí hadů a jedovatého hmyzu.
Je stále používán pro své působení na probíhající infekce, antibiotika a antivirotika, na stimulaci imunitního systému, a proto jako prevence chřipky.
Jak používat tinkturu echinacea
Protože to funguje
Účinnými látkami jsou flavonoidy, glykoproteiny, polysacharidy, těkavé oleje, přítomné v různých koncentracích v kořenech a v jiných částech rostliny, proto doporučujeme použít doplňky obsahující všechny složky rostlin, aby byly obsaženy všechny aktivní molekuly.,
Polysacharidy působí na buňky imunitního systému různými způsoby: stimulují působení makrofágů (bílých krvinek), aby „rozpadly“ infekční bakteriální buňky, zvýšily produkci proteinů, které zase aktivují destrukci cizích buněk do těla. Tímto způsobem je účinek echinacey široký a stimuluje obranyschopnost těla proti „vnějším útokům“ obecně.
Pro zvýšení účinku se doporučuje užívat echinacea v kombinaci s vitaminem C.
varování
Echinacea může mít několik vedlejších účinků. Ve skutečnosti by neměla být použita, pokud:
- jste alergičtí : mohou být velmi závažné případy alergie na echinacea;
- jste těhotná;
- máte chronické stavy, pro které jste léčeni léky;
- během léčby dochází k potížím nebo nepohodlí očí.
