Objevování biosauna
Dopad ve srovnání s klasickou saunou je delikátní. Biosauna působí na tělo a mysl, osvobozuje mnoho negativních myšlenek, které mohou zaplnit mysl. Tam je také aromaterapie biosauna, která se vrací do tradic jihotyrolské stube.
Biosauna má teplotu mezi 45 a 70 ° C, s vlhkostí 15-30%. Tělo nemá vliv na suché teplo, které může vyvolat silnou reakci. Stimulace oběhového systému není stresující a pára přináší mimořádný přínos pro dýchací cesty. Jste v kabině až 15 minut, ne víc.
Pozitivní účinek je na mnoha frontách různorodý. Biosauna ve skutečnosti:
- odčerpává, čistí a obnovuje organismus;
- pomáhá ztrácet přebytečné tekutiny a roztavit tuk
- zanechává kůži zářící a pružnější;
- aktivuje cirkulaci a metabolismus;
- podporuje relaxaci.
Relaxace, kterou biosauna vyvolává, je také vynikající pro ty, kteří trpí nespavostí nebo mají potíže se zaspáváním nebo spaním dobře, protože teplo se vyvíjí v generalizované relaxaci, která vede tělo k tomu, aby se nechal na Morpheus.
ČTĚTE TAKÉ PURIFIKACE A DETOX
Ostatní druhy sauny
Objevujeme další druhy sauny s různými blahodárnými účinky a všechny, které mají být testovány na kůži:
Infrasauna - Teplota 40-60 ° C, vlhkost nepřítomná. Jedná se o kabinu, ve které jsou infračervené paprsky rozptýleny a zahřívají tělo. Nezasahuje do srdce, ale stimuluje oběh, aktivuje metabolismus a zklidňuje bolesti kloubů. Pokud přestanete kouřit, pomáhá vám vyhnat toxiny.
Finská sauna - teplota 98-100 ° C, vlhkost 10-20%. Intenzivně trénuje kardiovaskulární systém, posiluje tělo a podporuje regeneraci svalů po sportu. Doporučujeme zejména po tréninku.
Parní lázeň - teplota 40-50 ° C, vlhkost 90-100%. Hluboká čistí pokožku, odlupuje a vyhlazuje. Kromě toho uvolňuje dýchací ústrojí iv případě nachlazení. Nálada se okamžitě zlepšuje.
