Víte, jak se dostat do bolení v krku?



Bolest v krku zaklepe na naše dveře a chystá se vstoupit. Můžeme to ještě napravit, vyhnout se tomu nebo zkontrolovat, zda již dorazil, aniž by se okamžitě uchýlil k antibiotikům . S triky a přírodní prostředky, samozřejmě.

Jak získat bolení v krku: výplachy

Kloktání se slanou vodou (lžíce soli nebo jedlá soda ve sklenici horké vody) zmírňuje bolest v krku způsobené dráždivými látkami, jako je suchý vzduch (zejména ty, které vycházejí z klimatizací nebo topení ). Působí také jako modulátory sekrecí, v případě, že je bolest v krku způsobena kašlem.

Lékořice působí jako protizánětlivá látka : studie v Indii ukázala, že kloktání vodou a kořenem lékořice zmírňuje bolest hrdla z operativní intubace u pacientů, kteří ji užívali. Infuze lékořice, která postupuje z výplachu, může být opilá a také uvolňuje ezofageální trakt a žaludek.

Pikantní a šalvěj, který se používá k výrobě kloktaných infuzí, má uklidňující účinek .

Mezi další domácí léky patří oplach horkou vodou a Burbon : v tomto případě by alkohol mohl působit jako dezinfekční prostředek pro ústní dutinu a hrdlo. Řekněme, že jablečný ocet by byl mnohem lepší.

Víte, jak se dostat zima? Zde je 5 top opravných prostředků

Jak získat bolest v krku: bylinné čaje, infuze, spreje

  • Zlato : naše matky a babičky ho daly do čaje nebo přímo do horké vody. Výzkum to potvrzuje: studie 139 dětí s respiračními problémy zjistila, že med zlepšil jejich noční kašel více než drogy.
  • Skořice : vynikající při přípravě protizánětlivých infuzí .
  • Mát: mentol snižuje hlen a zklidňuje zánět. Vědecké studie ukazují, že jeho působení je lepší než u placeba. Mátové spreje mohou uvolnit zanícené hrdlo a zároveň vyléčit jeho příčiny. Kromě osvěžení dechu!
  • Propolis : vyrábí ho včely na ochranu proti bakteriím a funguje to skvěle i pro nás. Na trhu existuje ve formě spreje, pro přímé působení nebo tablety suchého extraktu pro podporu imunitního systému.

Jak získat bolest v krku: přírodní doplňky

Před nákupem doplňků, zvýšení spotřeby ovoce, zeleniny, celých zrn, rostlinných bílkovin . Bohatá cibule a česnek, protizánětlivá a antibakteriální. Budete tak mít bohatou zásobu hodnotných vitamínů a minerálů pro obnovu zdraví.

Pokud to nestačí, můžete se uchýlit k přírodním doplňkům, které stimulují imunitní systém : Echinacea, Astragalus, vitamin C, česnek (také existuje ve vhodných tabletách suchého extraktu), propolis .

Jak získat bolest v krku: zkuste ...

  1. Odvykání kouření: kouření, mimo jiné, dráždí sliznice.
  2. Změna zubního kartáčku : ústní bakterie se mohou šířit do krku a zapálit.
  3. Použijte zvlhčovač : bolest v krku, jakmile se probudíte, může být způsobeno příliš suchým prostředím. Zvlhčování ložnice zvlhčovačem může vyřešit problém sucha.
  4. Léčba gastroezofageálního refluxu : v noci může reflux podráždit a způsobit bolest v krku při probuzení. Spánek s polštářem pod rameny, mírně zvednutý z horizontální roviny může zmírnit příznaky refluxu (který musí být léčen s podporou svého lékaře).

V žádném případě nikdy neignorujte bolest v krku, která trvá déle než týden. Pokud máte vysokou horečku nebo zánět mandlí nebo silnou bolest, neváhejte kontaktovat svého lékaře. Kromě toho by měl každý kuřák, který má trvalé a silné bolesti v krku, podstoupit lékařskou prohlídku.

Zde jsou recepty na sirupy proti kašli

Předchozí Článek

Jak Bach květiny pracují

Jak Bach květiny pracují

Květinová terapie je velmi fascinující a sugestivní svět, který je v některých ohledech obtížně pochopitelný, pro ostatní se to jeví jako intuitivní. Ale jak 38 květin identifikovaných Edwardem Bachem? Nejedná se o jednoduchou odpověď a ne o triviálnost, nebo naopak, příliš často formulovanou v odpovědi, žádám o pomoc manuál napsaný talentovanou Barbarou Gulminelli, naturopatkou z Milána, nazvanou „ Bachovy květiny, porozumění, léčení a pěstování ", Který vás pozývám, abyste si přečetli, zda chcete pochopit, jak může květinová terapie pomoci osobnímu vývoji, a kterou cituji některé části v...

Následující Článek

Přírodní relaxanty: jak zdůraznit

Přírodní relaxanty: jak zdůraznit

Pořádá Salugea Pokaždé stejný příběh. Závazky se stávají stále silnějšími, energie začínají slábnout, spánek je stále více rušen a čas, který v tomto případě působí jako hořký nepřítel, se zdá, že se pohybuje proti rychlosti světla. To vše je shrnuto v jednoduché větě: " Jaký stres !" Nacházíte se také v tom všem? Víte,...