Tai chi chuan, spirální pohyb, přirozená změna



Mluvit s učitelem Tai Chi chuan ( taijiquan ), jako je Gianfranco Pace, skvělý znalec stylu Chen, je poučné, protože můžete ochutnat chuť těch, kteří znali nekonečné hodiny praxe, hledání psychofyzické elasticity a silné spojení se zemí .

Mnozí zaplňují ústa slovy ve světě bojových umění, bohužel také (a především?) Uvnitř těch, kteří mají silné filosofické kořeny, jako je taoismus. Trochu proto, že velkolepý a všeobjímající aparát, jako je taoistická moudrost, se hodí k mnoha interpretacím, v nichž mysli nejsou připraveny ke ztrátě, zčásti proto, že v dnešním světě není snadné jít na dno, ne radikální rozhodnutí, jako je zasvěcení svůj život umění.

Odpovědi se objevují v tichu každodenní praxe. Přenos je dar, který svítí, pokud se hledání dárce nikdy nezastaví, a to je případ Pace, zakladatele ITKA školy ( Mezinárodní asociace Taiji Quan Kung Fu ). Pohyb se nikdy nezastaví. Tento symbol, který všichni často vidíme, a to i v nevhodných kontextech, vyjadřuje přesně toto: vše je vždy v pohybu.

Nervový systém rozpoznává expanzi a kontrakci. Kineziolog, jako doktor, by to řekl jako terapeut pohybů. Na osobní úrovni jsem to potvrdil Jader Tolja během semináře o zkušenostní anatomii, který se konal v Madridu. V tai chi je stejné a tyto dva momenty jsou realizovány s tělem, ale mají také vliv na mysl?

Kontrakce a expanze jsou vlastnosti toho, co je elastické. Tato pružnost se dosahuje s tělem, ale je také psychofyzická. Prostřednictvím praxe získáváme jistou pružnost, která nás vede k tomu, abychom viděli život jiným způsobem. Poté, co si užili praxi, která rozvíjí duševní schopnost k pružnosti, problémy, které se zdají být monolitické a pevné, nabývají různých hodnot.

Trénink s vámi často přináší mysl velmi silnému a evokujícímu hattricku: uvolněnému, přirozenému, otevřenému.

To jsou tři klíčová slova, která lidem otevírají různé věci. Vše, co se děje pro období praxe, je vždy impregnováno těmito třemi principy. Mnoho lidí praktikuje náhodně bez jakýchkoliv způsobů. Praxe je stejná, jako jít po silnici a chodit po silnici potřebujete dva řádky, které definují prostor. Tyto tři přídavná jména doprovázejí praktikujícího po jeho cestě.

Ve své knize Anatomy vlaky Myers vysvětluje tělo skrze myofasciální meridiány. Souhrnně lze říci, že autor identifikuje linie síly, které považují přístup k pohybu a manuálním terapiím za podstatně větší.

Nevím, co navrhujete, ale je to pochopitelné. Skládáme se z částí, z nichž každý je propojen. Stimulací jedné části působí i na ostatní, je to přirozené.

Při pohledu na čáry síly Myersu vidíme spirály. Jaké jsou spirály v tai chi chuan?

Tai chi je bojové umění, které uvažuje o studiu spirál a přenosu síly ( jing ), která probíhá právě tímto spirálovým pohybem. Relaxace je prvním krokem vztahu a spojení, když se uvolňujeme, spojujeme se se zemí a díky těmto spirálovým pohybům se nám podaří řídit energii, která pochází z naší relaxace. V podstatě dáváme zemi, aby ji přijímala, stáváme se dirigenti skrze tento spirálový pohyb vytvořený s tělem.

To nám umožňuje vytvořit kontinuitu energetického hnutí, dynamickou energii, která se rozvíjí bez pauzy nebo přesně. Nemá žádný začátek ani konec, může být realizován podle nekonečných směrových možností a přijímat různé kvality.

Jaká je síla?

Síla je energie. To může být používáno různě přes různé okolnosti. Být silný znamená udržet ticho na emocionální a fyziologické úrovni současně. Potřebujeme záměr směřovat věci do našich životů, jasný a transparentní záměr . Není to strukturální, ale psychofyzický faktor, který vám umožní žít v uvolněném způsobu.

Často se odvoláváte na skutečnost, že tai chi je přirozené, ale nejsme. Hnutí je přirozené, k němu patří, ale v nás nemůže najít žádnou úctu. Vysvětli nám to lépe.

Ano, pohyb je přirozený. S tai chi jsou vysvětleny věci přírody, je vysvětleno, že život je změna, že všechno je neustále proměňováno, že dokud jsme naživu, všechno se mění . Sezóny to potvrzují, semena, která se stonají, já ching .

Kde přestaneme být přirození?

Když si myslíme, že se cítíme dobře, dokud se nic nezmění. Jsme podmíněni mnoha faktory, lidská přirozenost koexistuje s odporem.

Tai chi je tam, aby nám připomněl, že přirozeným kurzem je ten jin a jang, nepřetržité a proměnlivé komplementarity.

Tato změna nás vlastně velmi obává.

I když jsme nemocní, jsme stále lepší, pokud si myslíme, že se situace nezmění. Být přítomen v životě, to je bod. Rozvíjejte přítomnost, která nám umožňuje měnit se podle okolností . Praxe není nic jiného než cvičení, které nám umožňuje přistupovat k tomuto pocitu s vyrovnaností a dodržováním změn života .

Mnozí učitelé tai chi sdělují formu, jako by v ní byla vyčerpána celá praxe. Jaké jsou formy v tai chi chuan?

Jako všechno, co studujeme, musíme jít do hlubin. Představte si, že máte v rukou knihu. Text s obálkou nás seznamuje s úvodními kapitolami a postupně prohlubuje základy navrhovaných témat. Forma je jako kniha, sama o sobě nemá žádnou hodnotu, když nemá obsah. Je-li to samo o sobě, je to kniha plná prázdných stránek.

Ale pokud si koupíte knihu, staráte se o ni, jdete do ní, zkoumáte ji, studujete, že jste skončili studiem své vlastní osoby, a každá stránka má velkou hodnotu. Formulář obsahuje všechny principy tai chi, základy, na kterých můžete budovat poznámky, postřehy, mnoho detailů, které slouží k lepšímu vysvětlení toho, co s nimi sekvence nesou.

Yang a Chen styl. Končí se navzájem na velmi vysokých úrovních?

Samozřejmě, že se sejdou. Dvě věci, které mají stejný kořen, se opět dotýkají. Historicky, Yang Lu Chan studoval Chen Jia Gou a pak kodifikoval Yang, přizpůsobit to.

V rozdílech ve stylech nevěřím moc, věřím v aplikaci principů.

Škola ITKA výrazně roste, má pobočky v Itálii i v zahraničí a samotná pobočka Catania bude rozšířena. Uvnitř je myšlenka vysoké školy Taiji. Můžete mi vysvětlit, co to je?

Vysoká škola Tai chi je myšlenka, kterou jsem vyvinula v celé mé pedagogické činnosti; Vzpomínám si, když jsem byl kluk, představoval jsem si školu, která byla postavena pro taiji. Každý kámen školy byl nastaven pro tai chi chuan a tato struktura bude dále rozšířena, aby tento projekt realizovala, což má za cíl poskytnout zájemcům možnost studovat vážně, hluboce .

Předpokládané modality budou odlišné, protože tai, který nás učí přizpůsobit projekt, se přizpůsobí potřebám života lidí, kteří by chtěli studovat. Vedle mateřské myšlenky na kurz, který trvá od 3 do 5 let, kde lidé ve škole žijí a kde je jen málo místa pro cokoli jiného, ​​existuje alternativa pro ty, kteří již mají pracovní život nebo rodinné závazky. V těchto případech je pobyt po dobu 3 měsíců, který může být zředěn do několika částí. Celý projekt trvá 5 let, čas potřebný k dokončení celého systému. Projekt je ambiciózní a studentům vysokých škol nebo absolventům středních škol jsou nabízeny různé možnosti studia. Záměr posouvá energie světa, jsme tak konkrétní, jak jsme rozhodnuti a brzy budeme hovořit o něčem, co již existuje.

Předchozí Článek

Purifikační obřady v japonské kultuře

Purifikační obřady v japonské kultuře

Minimalismus života v Japonsku Japonská kultura sama o sobě velmi pozorně dbá na péči a pohodu těla i domova, včetně čistoty, krásy chápané jako harmonie celého a osobní hygieny a prostředí, v němž člověk žije. Minimální styl, kterým se krmí, usnadňuje jeho plnění určitých prací a operací zaměřených na odstranění nečistot, prachu a různých akumulací. Pokud, takto přitažlivým způsobem života,...

Následující Článek

Soli z Mrtvého moře, jak je používat?

Soli z Mrtvého moře, jak je používat?

Soli z Mrtvého moře jsou známé svými odvodňovacími vlastnostmi a příznivým účinkem na kůži . Tyto soli jsou ve skutečnosti velmi užitečné pro boj proti zadržování vody a celulitidě, ale také pro nalezení úlevy od dermatitidy, kopřivky a lupénky. Podívejme se, jak používat soli z Mrtvého moře k přípravě exfoliačních křovin , anticelulitidních bahen a relaxačních koupelí . Relaxační lázně se solí z Mrtvého moře S...