Jsou považovány za součást našeho těla, ve které se mísí duše a tělo. Nejen pouhé smyslové orgány, ale brány do nitra jednotlivce.
Mluvíme o očích . Než patologie související s používáním (a zneužíváním) elektronických zařízení, šířením alergií nebo zvýšením znečištění, iurvédské medicíny, starověké indiánské tradice, pro ně vyhrazuje velký význam a mnoho klasických textů si vyhrazuje dostatek prostoru pro jejich studia a péče.
Podívejme se společně!
Ájurvédská oftalmologie
“ Netra Chikitsa ” je ayurvedic termín pro oftalmologii a v této sekci indické medicíny vysvětlení struktury, fungování a oko-příbuzné patologie se konají.
Vizuální vnímání je spojeno s Pittou, která dává jasnost a světlo. Pokud je to z nějakého důvodu změněno, generuje typické patologické stavy tohoto dosha: zarudnutí, podráždění, zánět.
To bude zahrnovat ajurvédské oční vyšetření, které má za úkol nejen identifikovat vznik malátnosti - pokud se týká očních víček, řas, krystalických atd. - ale také odhalit ty faktory, které podporovaly přirozený vzestup životního stylu nebo moc .
Dokonce i ve zdánlivě tak specializovaném oboru je vždy nezbytné vzít v úvahu celou osobu, proto se návštěva bude týkat nejen očí, ale zachová i tradiční holistické pastelky, které tento lék charakterizují.
Pro péči o oko zahrnuje Ájurvéda chirurgické nebo para-chirurgické postupy, které mohou provádět pouze specializovaní lékaři. Na druhé straně v případě denních nebo preventivních prostředků existuje mnoho způsobů, které se obecně týkají čištění nebo odbourávání .
První kategorie zahrnuje všechny ošetření, která zahrnují oční výplachy tekutinami nebo medikovanými pastami . Příkladem tohoto typu je takzvaná netra-dhara : nepřetržitý tok medikované vody je po určitou dobu vypouštěn do očí.
Do druhé patří praktiky, které zahrnují obklady s moukami na očích otevřených nebo zavřených . Příkladem je netra vasti nebo použití pasty umístěné na oči, do které se nalije ghí (vyčeřené máslo používané v indické kuchyni, vynikající, mimo jiné, pro vyvážení pitta dosha).
Jak bylo dříve očekáváno, doporučení jsou založena na dietních doporučeních, která doporučují vyhnout se všem těm potravinám, které zhoršují Pitta (kořeněná, kořeněná, velmi vařená atd.) A životní styl, který je třeba přijmout.
Výhody ájurvédské stravy
Cvičení pro oční wellness
Pokud tyto procedury nemusí být na Západě snadno proveditelné, doporučujeme vám, abyste si po cvičení, které budete potřebovat, i na kancelářském stole, prováděli wellness.
Otřete si dlaně důkladně proti sobě a umístěte je do šálku nad očima. Udržujte pozici tak dlouho, dokud budete cítit teplo a uvolnění očních svalů. Poté začněte lehce oddělit prsty, aby se světlo filtrovalo a zůstalo několik okamžiků v tomto režimu. Konečně, vezměte si ruce z obličeje a vraťte se ke svým povoláním.
Toto cvičení, vypůjčené z jógy, je považováno za užitečné k odpočinku očí, zejména pokud je nuceno po dlouhé hodiny před počítačem. To může být praktikováno několikrát denně a nemá žádné kontraindikace.
Vyberte, na čem spočívají vaše oči
Ajurvédská oftalmologie je vesmír, který má být objeven, což je malá chuť. Závěrečná rada, kterou chceme zmínit, je energie: podle tohoto léku se podobnost zvyšuje podobností, takže pozorování a přetrvávání na příjemných přehlídkách, relaxaci krajiny, smírné scénáře tyto pozitivní pocity zvýší i v duši diváka.
