C andida není synonymem zanedbávání nebo špatné sexuální hygieny, spíše to souvisí se stavem střeva !

Ano, protože kvasinky Candida Albicans jsou normálním rezidentem naší bakteriální flóry, která obvykle nedává žádné potíže.

Když však stres nebo nesprávná výživa nebo léčba antibiotiky zničí přirozenou bakteriální flóru, kandida přebírá a projevuje se u žen, zejména ve formě vaginální candidy.

Vaginální candida může být vyléčena, s triky a přírodní prostředky: především prevence. Poradenství je samozřejmě vždy závislé na názoru zdravotnického specialisty .

Ale i některé přírodní léky mohou být velmi účinné: zde je 10 nejúčinnějších léků na léčbu vaginální candidy.

1. Vaginální Candida: co jíst

Kandidu můžeme vyléčit vyživováním mikroorganismů bakteriální flóry, které jsou schopny ji porazit a posílit náš imunitní systém, například můžeme vyléčit candidu se správnou výživou .

Nikdy nesklameme na stole:

> Barevné ovoce a zelenina, které jsou bohaté na antioxidanty (vitamín C a E);

> potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou luštěniny a celá zrna;

> fermentované potraviny, jako například neslazený jogurt, miso a kefír;

> libové maso, vejce, ryby, olivový olej, slunečnicový nebo dýňový olej, řasy;

> česnek, protože je to „přírodní antibiotikum“: jen syrový hřebíček denně - možná jemně nasekaný v salátu - pro zajištění přirozené nádherné bariéry.

Přečtěte si také Jak zabránit candida >>

2. Vaginální Candida: co nejíst

Můžeme začít léčit kandidu u stolu, odstraňovat potraviny, které oslabují naši imunitní obranu a ty, které sama candida krmí ( cukr na prvním místě ).

Vyhýbáme se tedy jídlu:

> Potraviny, které jsou obtížně stravitelné, jako jsou omáčky, hranolky a potraviny bohaté na tuky, které oslabují gastrointestinální systém;

> tučné červené maso (omezující spotřebu), které zvyšuje zánět ;

> sacharóza, vysoce sladké ovoce, sladké nápoje, čokoláda, pečené dezerty;

> kvašené potraviny, jako je kynutého chleba, starých sýrů, piva a octa.

3. Vaginální Candida: probiotika

Bude nezbytné obnovit správnou rovnováhu střevní flóry tím, že se probiotika užívají "zesílených" potravin, jako je jogurt s přidanými probiotiky nebo s použitím vhodných probiotických doplňků (vždy se poraďte se svým lékařem).

4. Vaginální Candida: Tea tree oil

Tam byl hodně mluvit o tea tree oil, protože to je jeden z nejúčinnějších přírodních prostředků pro léčbu infekcí, bakteriální a plísňové. Můžete to udělat denně praní (až dva dny) smícháním 1 čajové lžičky esenciálního oleje z čistého čajovníku v 1 šálku horké vody, poté jej nechte vychladnout.

5. Vaginální Candida: jablečný ocet

Je-li čaj tři olej je příliš dráždivé, přírodní alternativou je jablkový ocet . Použijete 1/4 šálku jablečného octa zředěného ve 2 šálcích vody: ideální dávka pro přípravu levandule, která učiní vaginální sliznice nepřátelské k usazování bakterií. Provedou se až dvě praní za den.

6. Candida vaginalis: jogurt

Můžete také připravit jednoduché, ale účinné interní vaginální výplachy s 2 polévkovými lžícemi jogurtu (obsahující laktobacily rodů acidophilus vivi) v injekční stříkačce, která bude použita přímo v postižené oblasti, jednou denně.

Bakterie obsažené v jogurtu přirozeně působí proti šíření kvasinek candida.

7. Vaginální Candida: hydrogenuhličitan

K řádnému vyčištění plochy je vhodné vytvořit chemické prostředí nepřátelské k candidě, umýt denně teplou vodou a jedlou sodou: lžičku jedlé sody ve vodě v bidetu.

8. Vaginální Candida: hřebíček

Efektivní jako dezinfekční prostředek a uklidňující svědění, lze použít esenciální olej z hřebíčku namísto oleje tea tree: míchání 1 a půl lžíce esenciálního oleje hřebíčku v 1 šálku horké vody, nechat vychladnout a použití na jedno praní denně.

9. Vaginální Candida: zklidňující masti

Můžete si vytvořit nebo koupit masti na základě heřmánku, šalvěje a měsíčku, které mají uklidňující a uklidňující sílu pro pálení a intimní svědění.

10. Vaginální Candida: dobré návyky

Konečně, zde jsou některé "ctnostné" a zdravé návyky, které pomohou léčit vaginální candida a zabránit opakování:

> Nepoužívejte syntetické oděvy, jako je mikrovlákno, na kalhotky, protože nadměrně ulpívají na ploše a zvyšují teplotu, což podporuje proliferaci kvasinek;

> preferují spodní prádlo z přírodních vláken, jako je hedvábí nebo bavlna;

> nenoste těsně přiléhající kalhoty, ne vždy noste kalhoty, zejména sukně při prvním náznaku obtěžování;

> neumývejte příliš silně, nepoužívejte agresivní čisticí prostředky ;

> pro mytí spodního prádla si vyberte jednoduché mýdlo Marseille.