Význam dlouhodobé léčby
Vážně vypracovaný potravinový program musí být dlouhodobý, tj. V některých případech může trvat i roky, ale nikdy ne několik týdnů či měsíců. Důvodem je skutečnost, že předpis diety nemění chování, takže nemá smysl soustředit se pouze na něčí stravu, bylo by to jisté selhání. Písemná strava pacienta nemotivuje; je lepší stimulovat korekci životního stylu, počínaje pacientem společným dialogem a komunikací, aby se dosáhlo zdravého životního stylu, daleko od stresu, sedavosti a nesprávné stravy.
Je vhodné zavést strategii, která povede ke změnám: na tom závisí úspěch vzdělávacího potravinového plánu. A musí to být vysoce motivovaná změna, která nezávisí výlučně na myšlence dosáhnout lepšího vnějšího vzhledu.
Změnit zvyky
Síla vůle není ve skutečnosti ctností, kterou se lidstvo může chlubit tím, že má neomezené, zatímco obžerství, které nás značně charakterizuje, je vždy číhající, což je důvod, proč nestačí mít jasné představy nebo poslouchat operátora, aby generoval změnu zdraví. Musíte být připraveni naslouchat těm, kteří vás povedou ke změně, změnou nesprávných stravovacích návyků z důvodu vašeho neideálního zdraví a zdraví.
Černá díra v selhání diety je skutečnost, že není často následována dlouhodobou léčbou, ale zdravotní pracovník se mění každý rok a pro někoho i každý měsíc, aniž by pochopil, že chyba byla vyvolána. malá konzistence nebo nedostatek motivace. Ve skutečnosti ti, kteří přerušují potravinový plán během prvního roku, vždy neuspějí v cíli, jen málo dodržuje dlouhodobý plán a málokdy se vrátí ke stejnému provozovateli, aby měl trvalý vztah.
Pokud se podaří udržet si správné procento tuku po letech zahájení vzdělávacího potravinového plánu, znamená to, že ostatní mohou uspět, ale ze zkušeností jsou pouze ti, kteří pochopili, že je nezbytné, aby je provozovatel dodržoval. zdravotní péči a nikdy nezastaví fyzickou aktivitu. Síla úspěchu je tedy pochopení toho, že nadváha je škodlivá pro zdraví a že k jejímu účinnému boji je nezbytné a nezbytné změnit stravovací návyky, pohyb a podporu zdravotnického pracovníka, to vše s kontinuitou a stálostí, na bolest selhání podnikání.
Osoba, která chce zhubnout nebo jinak změnit svou stravu ze zdravotních důvodů, může tak učinit pouze tehdy, jsou-li přesvědčeni a motivováni ke změně svých zvyklostí. Musíte vždy měřit nebo ověřovat dodržování potravinového plánu prováděním pravidelných kontrol, nejlépe měsíčně . Pokud je adheze částečná, neúspěch je dopředným závěrem, ale nikdo nikdy nepřipustí jeho odpovědnost, řekne, že strava bude neúčinná, nebo poskytovatel zdravotní péče nekompetentní a omylem. Účinnost nutriční terapie (nebo plánu výživy) je proto vždy a pouze spojena s neustálou komunikací mezi poskytovatelem zdravotní péče a pacientem.
Národní statistické údaje
Navzdory správným pojmům vyjádřeným výše a několikrát různými způsoby, národní statistiky uvádějí rušivé údaje o tom, kolik z nich, po obracení se na poskytovatele zdravotní péče, skutečně následovalo pravidelné měsíční kontroly.
Odhaduje se, že pouze 10% poskytlo kontinuitu pravidelným schůzkám s poskytovatelem zdravotní péče. Zbytek, bohužel, má špatný zvyk mizet, jakmile máme potravinový plán, jako by to mohlo být samo o sobě dostačující k vyřešení jejich problému. Myslíte si, že je důležitější mít řidičský průkaz vydaný nebo všechny potřebné řidičské lekce? Pokud chcete řídit auto dobře, nestačí se přihlásit do autoškoly, udělat nějaké teoretické a praktické lekce s předpokladem, že budu "Schumacher ekonomiky". Ale proč je to s odborníky na výživu / dietology, kteří se snaží získat řidičský průkaz, což by byly ty listy papíru, kde je doporučený potravinový plán, který mnozí stále nazývají "dietou"?
