Kurkuma: cena a kde koupit



Kurkuma, také známá jako " šafrán Indie ", je jedním z koření, které nejlépe vyhovuje tělu : silný antioxidant a přírodní protizánětlivé látky, přijaté ve správných dávkách, kurkuma jako potrava mají také čistící a blahodárný účinek na játra.

Podívejme se však, kolik to stojí a kde se dá najít, s uvedením, jak je nejlepší vzít ho a v jaké formě.

Forma, místa a ceny kurkumy

    Kurkuma doplněk a extrakt

    Jak a kde se nalézá : nejnovější výzkum také podtrhl protirakovinné vlastnosti kurkuminu, a to natolik, že nyní zjistíme, že kurkuma je také součástí přísad v tabletách, pilulkách nebo kapslích více či méně přirozeně , v lékárnách nebo parafarmaciích . V tomto případě byste měli vždy přečíst přítomný koncentrát kurkuminu ; často kurkuma je smíchána s extraktem zázvoru nebo černým pepřem, k fixaci prospěšných látek a zvýšení jejich účinnosti.

    Cena: Balení 50 tablet s dobrou koncentrací kurkumy může stát kolem 20 eur.

    Kurkuma prášek

    Jak a kde se nachází : kurkuma prášek je vhodný zejména pro použití v kuchyni nebo pro přípravu speciálních nápojů . Nachází se v pytlích nebo držácích ze skleněných koření, a to jak v etnických obchodech, dovážených hlavně z Indie nebo Thajska, tak i online, v supermarketech a v ekologických obchodech.

    Cena: 100 g prášku kurkumy stojí kolem 3 eur, 3, 60.

    Čerstvý kořen kurkumy

    Jak a kde se nachází : čerstvý kořen kurkumy je stejně vynikající pro vaření . S jasně oranžovou barvou a hrudkovitým oddenkem je ideální pro použití jako surový produkt, takže může plně využít výhod svých výhodných vlastností a strouhat ho přímo na nádobí . To je asimilováno ještě více jestliže černý pepř nebo olivový olej je přidán nebo jestliže to je konzumováno spolu se zeleným čajem.

    To je nalezené online a v nějakém etnickém nebo organickém obchodě.

    Cena: 50 gramů čerstvého kořene stojí kolem 2 eur .

    Varování : poradenství je koupit po chvíli, protože udržuje barvu po dlouhou dobu, ale snadno ztrácí svou vůni. Měly by být uchovávány ve vzduchotěsných nádobách v chladničce . Oddenek lze také zasadit a pěstovat doma.

    Kurkuma: co to je a jak to udělat

    Kurkuma matka tinktura

    Jak a kde ji najít: mateřská tinktura kurkumy pomáhá eliminovat infekce močových cest: jako obecná dávka se dvakrát denně po konzultaci s lékařem nebo odborníkem indikuje přibližně 20 kapek. Je snadno nalezen on-line as trochou štěstí ve více dodávaných bylinkářech nebo parafarmacikách.

    Cena: 50ml matečné tinktury v rozmezí od 10 do 17 eur, v závislosti na výrobci.

    Použití mateřské tinktury kurkumy

    Jedlý kurkuma esenciální olej

    Kurkuma esenciální olej je známý pro své trávicí, antibakteriální, antivirové a antiparazitární vlastnosti, je také vynikající antioxidant, protizánětlivé a analgetické.

    Barva je intenzivní žlutá, její použití je mnoho: s medem proti fermentačním poruchám, jako je sérum proti vráskám a proti stárnutí; jako revitalizační lázeň a jako aromatický a energetický olej v nejtěžších a nejnáročnějších okamžicích. Nachází se on-line a v nejvíce dodávaných bylinářských obchodech nebo parafarmaciích.

    10 ml čistého esenciálního oleje kurkumy stojí kolem 18/20 eur .

      Skrytá a léčivá kurkuma

      Používá se také jako barvivo (E100), kurkuma se již nachází v mnoha netušených potravinách, jako jsou sýry, jogurty, konzervy a hořčice .

      Milovaný v orientální kuchyni, obzvláště v Indii, kurkuma je také považována za skutečnou “přírodní medicínu” v tradiční čínské medicíně a je široce použitý v Ayurvedic medicíně.

      Žlutý oddenek se používá jako přírodní doplněk, který působí proti zánětlivým procesům těla.

      Depurativní, kurkuma stimuluje játra a žlučník, je antioxidant a thins krev, pomáhá eliminovat tuky, je ve skutečnosti snížení cholesterolu.

      Topicky léčí rány, popáleniny a bodnutí hmyzem. Nakoupené v čistotě neobsahuje lepek .

      Kurkuma v ajurvédské medicíně a západní medicíně

      Další informace:

      > Kalorie kurkumy

      > Vlastnosti, použití a kontraindikace esenciálního oleje z kurkumy

      > Přírodní protizánětlivé doplňky

    Předchozí Článek

    10 variant limonády

    10 variant limonády

    Bylo nám řečeno, že je to mnohokrát, zvláště nyní v létě, že nic nezmizí žízeň jako voda . Ve skutečnosti, analyzovat žízeň žízně, tam jsou dva nápoje, které rozdělují nejvíce osvěžující nápoj podstavec s čistou a jednoduchou vodou: první je voda s mátovým sirupem , druhá je limonáda . Limonáda je vždy jedním z nejpoužívan...

    Následující Článek

    Hudba a pohyb

    Hudba a pohyb

    Všechna cvičení Olodanza (s velmi málo výjimkami) jsou praktikována poslechem vhodné hudby. Takže je tu živá hudba pro energické probuzení, světelný rytmus pro kymácející se, vlnitý pro smyslné pohyby, dobře míněný pro spontánní silné tance, ten, který obsahuje socializační rituální vokál pro kmenový tanec, melodický typ emocionální, "klouzavý" pro relaxaci, rozšířenější charakter, lineární pro meditativní aplikaci, tok jeden pro podporu hlasu (který by mohl být monotónní pro jednoduché naslouchání, ale dává maximum, když je spojen s vokální improvizace), to pro mantry ... Existuje hu...