Problémy s retencí vody? Pomozme si s 4 bylinkami



Všem z nás se může stát, že si všimneme, že v určitých oblastech našeho těla dochází k edematózním stagnacím, zejména v oblasti břicha, na stehnech, na hýždích a na pažích.

Tyto nepříjemné akumulace tekutin mohou být způsobeny sedavým životním stylem, špatnou dietou, selháním srdce a ledvin, stresem, který nás někdy nutí „běžet správně a chybět, aniž bychom měli čas na záchod“. .. kolikrát jsme začali s tímto prohlášením?

Bohužel, když se buněčné výměny, okysličování tkání a krevní a lymfatický oběh nepohybují v harmonii, forma bloků, skutečné stagnace, edematózní otoky.

Můžeme se pak uchýlit k 4 léčivým bylinám, které pomáhají v boji proti zadržování vody .

Cherry stopky

Třešňové stopky mohou pocházet z Cherry (Prunus Avium) a Amareno (Prunus Cerasum).

Používají se jako odkalovací prostředek. Mají močopudné, protizánětlivé, adstringentní a sedativní vlastnosti močového systému. Stopky třešní musí být použity, jakmile jsou třešně sbírány nebo musí být sušeny.

Podávání : jsou připraveny v odvar : vařit stopky ve vodě po dobu 10-15 minut, nechte vychladnout a pít během dne. Tento přípravek může být základním nápojem, který doplní další drenážní prostředky v matečné tinktuře.

Varování : může ovlivňovat antikoagulační léčiva a kyselinu acetylsalicylovou (aspirin).

Pilosella (Hieracium Pilosella)

Pilosella je lék s odvodňovacími a čistícími vlastnostmi , Působí jak v játrech, tak i v moči. Čistí krev z nadbytku diety s vysokým obsahem bílkovin, je choleretický a cholagogue, proto podporuje vylučování žluči a její odtok.

Jedná se o doplněk při léčbě urické kalkulace, je diuretikum, přispívá k eliminaci kyseliny močové a dusíkatého odpadu a odčerpává tukové a kapalné akumulátory . Také provádí mírné antiseptické působení v případě infekcí traktu, jako je cystitida.

Podávání : Pilosella V glycerinu Macerate: 20 kapek 2x denně zředěných ve vodě nebo dokonce v naší odvar z třešňových stopek.

Centella Asiatica (Hydrocotyle Asiatica)

Centella je lék na podporu venózní cirkulace díky svým saponinům . Ve skutečnosti, se stimulací fibroblastů, kolagen struktury tkání, stěny cév, pojivové tkáně a dermis. Stručně řečeno, 360 stupňová intervence, která stimuluje žilní a lymfatickou stázi, poskytuje nový tón.

Je indikován pro venózní insuficienci, otok a těžké nohy, bolesti v žilách, křehkost kapilár, otoky a také užitečné při léčbě celulitidy.

Podávání : Doporučuje se používat asijské Centella v suchém extraktu ve formě FTTCA (triterpenová frakce Centella Asiatica), 30 mg 2x denně.

Upozornění : Centella nepoužívejte v těhotenství nebo během kojení.

Bříza březová (Betula Verrucosa)

Bříza je rostlina s diuretickými, drenážními, protizánětlivými vlastnostmi díky přítomnosti flavonoidů a draslíku. Je indikován k prevenci ledvinových kamenů, otoků způsobených srdečním selháním, retence vody v důsledku žilní nedostatečnosti a celulitidy. Březová míza je shromažďována vyvrtáním otvorů v kufru směrem nahoru, kde se pak vloží kanyla, aby se produkt dopravil. Také tinktura z březové matky obsahuje betulin s vysokými protizánětlivými, diuretickými a purifikačními vlastnostmi . Rozpouští močové usazeniny a vylučuje močovinu.

Březová míza v glycerinovém macerátu: 20/30 kapek 2x denně v odvar z třešňových stopek.

Upozornění : nepoužívejte Birch v případě alergie na kyselinu acetylsalicylovou, v případě selhání srdce nebo ledvin. Nedoporučuje se během těhotenství nebo kojení.

Zadržování vody: další tipy, které ji porazí

Zadržování vody je výsledkem vícenásobných příčin a musí být čeleno z více stran.

Především musí být dodávka tekutin v našem těle konstantní: je důležité pít vodu, každý z nás má své preference a je správné respektovat je, ať je to hladké nebo sycené, bohaté nebo chudé v minerálních solích, což závisí na našem těle, na tom, co tolerovat, co potřebuje.

V těchto případech doporučuji vypouštěcí vodu s nízkým zbytkem sodíku a vápníku, která stimuluje diurézu k odstranění přebytečných tekutin a toxinů. Nesouhlasím s uváděním denních standardních množství.

Slavní 2 litry vody denně pro některé lidi mohou být nadměrné a únava ledvin. Moč je lakmusový papír, který nám ukazuje, zda jsme ve stavu správné hydratace nebo ne: pokud je barva tmavá a zakalená, je jasné, že nejsme dost pitní, abychom očistili naše tělo od odpadu.

Pohyb, chůze, běh, gymnastika a pokud možno i drenážní masáže musí být také kombinovány, i když jsou prováděny samostatně, možná s cirkulujícími esenciálními oleji.

Pokud přidáme do naší jednoduché vody nějaké bylinné nebo fytoterapeutické extrakty, zvýšíme odvodňovací účinek na detoxikaci tkání a deflaci z tekuté stagnace.

Zjistěte, co je dieta pro boj proti zadržování vody

Předchozí Článek

Artyčoky: vlastnosti, nutriční hodnoty, kalorie

Artyčoky: vlastnosti, nutriční hodnoty, kalorie

Artyčoky jsou užitečná zelenina pro játra, která pomáhají eliminovat toxiny a podporovat diurézu. Vlastnosti, výživové hodnoty a kalorie. Artyčoky ( Cynaria scolymus ) byly již dobře známé Řeky, kteří je nazývali kinara , a Římané, kteří je místo toho nazývali cynara . Současný název artyčoky pochází z arabštiny do kharshuf a to jsou chrániče jater , pomáhají odstraňovat toxiny a podporovat diurézu. Zjistíme to lépe. > Vlastnosti a pří...

Následující Článek

Glyfosát: v jakých potravinách, toxicitě a následcích

Glyfosát: v jakých potravinách, toxicitě a následcích

Glyfosát v potravinách . Laboratorní analýzy byly prováděny na výrobcích na bázi pšenice, jako jsou těstoviny, chléb, pizza, pekařské výrobky, mezi nejpoužívanějšími v Itálii, a ukázalo se, že tato zrna a mouky jsou kontaminovány různými herbicidy, zejména glyfosátem . Tato kontrolní akce byla nazývána "záchranářem" a byla použita k ověření italské situace potravinářských výrobků na bázi pšenice. Zjištěné procentní podíly jsou v rámci param...