Všem z nás se může stát, že si všimneme, že v určitých oblastech našeho těla dochází k edematózním stagnacím, zejména v oblasti břicha, na stehnech, na hýždích a na pažích.
Tyto nepříjemné akumulace tekutin mohou být způsobeny sedavým životním stylem, špatnou dietou, selháním srdce a ledvin, stresem, který nás někdy nutí „běžet správně a chybět, aniž bychom měli čas na záchod“. .. kolikrát jsme začali s tímto prohlášením?
Bohužel, když se buněčné výměny, okysličování tkání a krevní a lymfatický oběh nepohybují v harmonii, forma bloků, skutečné stagnace, edematózní otoky.
Můžeme se pak uchýlit k 4 léčivým bylinám, které pomáhají v boji proti zadržování vody .
Cherry stopky
Třešňové stopky mohou pocházet z Cherry (Prunus Avium) a Amareno (Prunus Cerasum).
Používají se jako odkalovací prostředek. Mají močopudné, protizánětlivé, adstringentní a sedativní vlastnosti močového systému. Stopky třešní musí být použity, jakmile jsou třešně sbírány nebo musí být sušeny.
Podávání : jsou připraveny v odvar : vařit stopky ve vodě po dobu 10-15 minut, nechte vychladnout a pít během dne. Tento přípravek může být základním nápojem, který doplní další drenážní prostředky v matečné tinktuře.
Varování : může ovlivňovat antikoagulační léčiva a kyselinu acetylsalicylovou (aspirin).
Pilosella (Hieracium Pilosella)
Pilosella je lék s odvodňovacími a čistícími vlastnostmi , Působí jak v játrech, tak i v moči. Čistí krev z nadbytku diety s vysokým obsahem bílkovin, je choleretický a cholagogue, proto podporuje vylučování žluči a její odtok.
Jedná se o doplněk při léčbě urické kalkulace, je diuretikum, přispívá k eliminaci kyseliny močové a dusíkatého odpadu a odčerpává tukové a kapalné akumulátory . Také provádí mírné antiseptické působení v případě infekcí traktu, jako je cystitida.
Podávání : Pilosella V glycerinu Macerate: 20 kapek 2x denně zředěných ve vodě nebo dokonce v naší odvar z třešňových stopek.
Centella Asiatica (Hydrocotyle Asiatica)
Centella je lék na podporu venózní cirkulace díky svým saponinům . Ve skutečnosti, se stimulací fibroblastů, kolagen struktury tkání, stěny cév, pojivové tkáně a dermis. Stručně řečeno, 360 stupňová intervence, která stimuluje žilní a lymfatickou stázi, poskytuje nový tón.
Je indikován pro venózní insuficienci, otok a těžké nohy, bolesti v žilách, křehkost kapilár, otoky a také užitečné při léčbě celulitidy.
Podávání : Doporučuje se používat asijské Centella v suchém extraktu ve formě FTTCA (triterpenová frakce Centella Asiatica), 30 mg 2x denně.
Upozornění : Centella nepoužívejte v těhotenství nebo během kojení.
Bříza březová (Betula Verrucosa)
Bříza je rostlina s diuretickými, drenážními, protizánětlivými vlastnostmi díky přítomnosti flavonoidů a draslíku. Je indikován k prevenci ledvinových kamenů, otoků způsobených srdečním selháním, retence vody v důsledku žilní nedostatečnosti a celulitidy. Březová míza je shromažďována vyvrtáním otvorů v kufru směrem nahoru, kde se pak vloží kanyla, aby se produkt dopravil. Také tinktura z březové matky obsahuje betulin s vysokými protizánětlivými, diuretickými a purifikačními vlastnostmi . Rozpouští močové usazeniny a vylučuje močovinu.
Březová míza v glycerinovém macerátu: 20/30 kapek 2x denně v odvar z třešňových stopek.
Upozornění : nepoužívejte Birch v případě alergie na kyselinu acetylsalicylovou, v případě selhání srdce nebo ledvin. Nedoporučuje se během těhotenství nebo kojení.
Zadržování vody: další tipy, které ji porazí
Zadržování vody je výsledkem vícenásobných příčin a musí být čeleno z více stran.
Především musí být dodávka tekutin v našem těle konstantní: je důležité pít vodu, každý z nás má své preference a je správné respektovat je, ať je to hladké nebo sycené, bohaté nebo chudé v minerálních solích, což závisí na našem těle, na tom, co tolerovat, co potřebuje.
V těchto případech doporučuji vypouštěcí vodu s nízkým zbytkem sodíku a vápníku, která stimuluje diurézu k odstranění přebytečných tekutin a toxinů. Nesouhlasím s uváděním denních standardních množství.
Slavní 2 litry vody denně pro některé lidi mohou být nadměrné a únava ledvin. Moč je lakmusový papír, který nám ukazuje, zda jsme ve stavu správné hydratace nebo ne: pokud je barva tmavá a zakalená, je jasné, že nejsme dost pitní, abychom očistili naše tělo od odpadu.
Pohyb, chůze, běh, gymnastika a pokud možno i drenážní masáže musí být také kombinovány, i když jsou prováděny samostatně, možná s cirkulujícími esenciálními oleji.
Pokud přidáme do naší jednoduché vody nějaké bylinné nebo fytoterapeutické extrakty, zvýšíme odvodňovací účinek na detoxikaci tkání a deflaci z tekuté stagnace.
