Menopauza: symptomy a poruchy

Menopauza je delikátní období v životě ženy . Jedná se o velmi důležitý krok pro různé aspekty: jak z hlediska fyzického, tak i emocionálního, které musí být před nebo po něm postaveno a co nejlépe zvládnuto.

Západní společnost, založená na mýtu o mládí udržovat v průběhu času za každou cenu a fyzickou krásu jako nepostradatelnou vizitku, jistě nepomáhá přivítat tuto událost, která označuje konec ženského reprodukčního věku s vyrovnaností a přináší s sebou fyzické změny a humorální, v důsledku hormonálních změn, které přinejmenším po určitou dobu způsobují několik problémů s řízením.

Je zřejmé, že ne všechny ženy mají stejné příznaky a ani tyto se neprojevují se stejnou intenzitou. Pro některé je pasáž téměř bezbolestná: nemají zvláštní poruchy a v některých případech může být konec plodného období prožíván jako určitý druh osvobození, zejména když byl menstruační cyklus obzvláště bolestivý, a to i proto, že chrání riziko nechtěného těhotenství.

Pro tyto ženy, které je třeba říci, že jsou menšinou, jistě hraje ve prospěch psychologického aspektu: pozitivní postoj ke změnám, ke kterým dochází ve vlastním těle, často ovlivňuje větší či menší závažnost poruch, které doprovázejí klimakterii.

Většina žen naopak tento okamžik žije s více či méně výrazným emocionálním stresem, což může učinit jen malé nebo velké poruchy způsobené menopauzou ještě nesnesitelnější.

Dobrou zprávou je, že ve většině případů mají tyto poruchy s časem tendenci snižovat intenzitu, dokud úplně nezmizí . Pouze u malého procenta žen přetrvávají symptomy po celý život.

Pomoc poskytují Bachovy květiny a australské květiny

Naštěstí, zejména v posledních letech, výzkum v této oblasti učinil také velké pokroky a dnes je možné udržet nejproblematičtější problémy pod kontrolou díky specifickým lékům (estrogenům a progestinům), které mají být užívány vždy a přísně pod přísným lékařským dohledem .

Pro ty, kteří pro osobní víru, filosofii života nebo dokonce patologie, které jsou neslučitelné s výše uvedenými látkami, raději spoléhají na přírodu a její úžasné prostředky nápravy, na trhu existují platní integrátoři a pro akci, která není pouze fyzická, ale který pomáhá obnovit emocionální pohodu, vynikající alternativou jsou Bachovy květiny a esence australského Bushe objevené Ianem Whiteem.

Působí na naše energetické tělo, které předává informace obsažené ve směsi a zpřístupňuje fyzickou a emocionální složku, pomáhá obnovit homeostázu a psychofyzickou pohodu .

Vzhledem k tomu, že se jedná o látky, které působí na energetické a nechemické úrovni, Bach květiny a australské květiny nemají žádné vedlejší účinky nebo interakce problémy s drogami současně .

Podívejme se společně, které jsou nejčastější příznaky, které doprovázejí příchod klimakterického (nebo ukončení menstruace) a které jim mohou pomoci zmírnit je.

Fyzická a duševní únava

Tam je méně fyzickou sílu, také kvůli skutečnosti, že svalová hustota postupně inklinuje ke snížení a často tam je mnohem více únavy než v minulosti. Z tohoto důvodu i v případě, že po celý život převládá lenost, je načase, aby se setřásla a věnovala trochu denní doby zdravé kondici . Pokud plavání nebo posilovna nejsou pro nás, procházka v parku nebo jízda na kole, možná s přáteli, je v pořádku. V každém případě je heslem: pohyb!

Esence, které pomáhají, když menopauza přináší větší fyzickou únavu, jsou následující:

Boronie (australská květina): je to květina, která je pro vás správná, pokud je tělesná a duševní únava způsobena nedostatkem spánku, zejména pokud nemůžete spát kvůli myšlenkám, které stále víří v mysli; Čím více se člověk snaží vyhnat úzkostem a obavám, tím více čelí scéně mysli, zabírají celý prostor a brání jim ve spaní.

Boronia pomáhá najít duševní klid, který je nezbytný k odpočinku.

Bush Iris (australský květ): tato esence jde do rovnováhy epifýzy nebo epifýzy, regulující rytmus spánku a bdění, který je v některých případech změněn menopauzou. Bush Iris, který tuto rovnováhu obnovuje, vám umožní vrátit se k odpočinku.

Macrocarpa (australská květina): pro ženy, které jsou velmi unavené, fyzické a / nebo duševní, doprovázené stresem. Velmi často se i nadále chovají tak, jako by byli ve svých dvaceti letech, bez jakéhokoli ohledu. Tyto ženy zanedbávají varovné signály, že je tělo posílá, a mohou dokonce zhroutit nebo vážně onemocnět.

Tento australský květ umožňuje sledovat rytmy, které jsou v souladu s novými psychofyzickými potřebami, aniž by vás trápily, pokud už nemáte energii dívky.

Olivový (Bachův květ): když vám některé příznaky menopauzy, jako je nespavost nebo špatná kvalita spánku, neumožňují dostatečný odpočinek a to vede k tomu, že se vždy cítíte unaveni, v mysli i v těle, takže se ani necítíte regenerovaní. když vstanete ráno.

Oliva pomáhá naladit se na frekvence vašeho těla a zachytit zprávy, které odesílá. Tímto způsobem jsou energie optimalizovány na to, co je opravdu důležité, a necháváme nás vyčerpávat tisíce ne tak zásadních činností.

Bílý kaštan (Bachův květ): hormonální změna může také vést k narušení spánkového cyklu - probuzení a během noci, pokud nemůžete spát, vaše myšlenky přebírají, vytvářejí nepříjemný pocit, že jsou na milostném disku. Rozbité, že přestane hrát a že se nemůže zastavit v žádném případě.Zřejmě tento dojem pouze zvyšuje úzkost, další odstranění spánku.

Tato podstata napomáhá znovuvytvořit energetická centra solárního plexu a srdečních čaker, a tak je větší vnímání emocionálního života a pocity mohou být zpracovány dříve, než se stanou opakovanými a rozrušenými myšlenkami.

Caldane a hyperhidróza

Caldane a hyper potu, které se vyskytují hlavně v noci .

Hormonální změny mohou způsobit náhlé a nepříjemné návaly horka s následným zvýšením tělesné teploty.

Tělo, aby to překonalo, pošle potním žlázám příkaz vychladnout tělo vydáním velkého množství potu . Samozřejmě to není příjemná situace, ať jste ve společnosti jiných lidí, protože se můžete cítit trapně a nepříjemně, ať se to děje v noci a mění kvalitu spánku.

Určitě spát v dobře větraném prostředí a používat bavlnu nebo jiná přírodní vlákna, která umožňují lepší transpirace, může být užitečná, stejně jako vyhnout se pikantním jídlům a kořením, lihovinám, super lihovinám a různým zajímavým složkám, jako je čaj a káva.,

Pokud však tato opatření nejsou dostačující, pak nám Bachovy květy a australské květiny pomáhají s jejich mimořádnými ctnostmi.

Billy Goat Plum (australský květ): tato podstata je velmi užitečná v případě, že máte potíže s přijetím, a ještě více s láskou, tělem, které se mění. Pokud se rozpaky způsobené návaly horka a náhlým a hojným pocením promění v odpor nebo dokonce odpuzování fyzických projevů, Billy Goat Plum pomáhá uzavírat mír s částmi nové tělesné fyziky, která je obtížnější. akceptovat.

Holly (Bach květ): když fyzický projev caldane a pocení vede k náhlému hněvu, který nemůže být potlačen, kvůli skutečnosti, že jeden už necítí schopnost kontrolovat něčí tělo, který vypadá, že jedná v úplnou autonomii. Tato závist v mnoha případech jen zhoršuje situaci a spouští nebezpečnou spirálu, která se živí.

Holly pomáhá obnovit citový klid, což má za následek postupné obnovení správné tělesné teploty.

Mulla Mulla (australská květina): je to podstata, která par excellence působí na intenzitu a dobu trvání kaldanu. Tato květina je vhodná zejména v případech, kdy návaly horka vážně ovlivňují kvalitu života žen.

Mulla Mulla postupně snižuje svou intenzitu a dobu trvání, což umožňuje návrat k homeostáze.

Zhoršení nálady

Hormonální nerovnováha, stejně jako působení na fyzické tělo, může mít jasný dopad i na nálady, které se stávají kolísavými se sklonem k odrazování a pesimismu .

V boji proti tomuto trendu, který může v nejzávažnějších případech přejít do epizod deprese, se doporučuje zachovat nebo obnovit dobré životní návyky, jako je sport, správné stravování, pěstování koníčků a zájmů, obklopení se pozitivními lidmi a neuzavírání se na sebe, ale naopak tkaní kvalitních sociálních vztahů .

Abychom vám pomohli uvést tyto dobré úmysly do praxe, Bachovy květiny a australské květiny nám pomáhají.

Buk (Bach květ): pokud menopauza přináší s sebou, nebo exacerbuje, tendence k přecitlivělosti, šílenství, kritičnost, tato podstata může být velmi užitečné.

Velmi často jsou tyto útoky na lidi nebo situace kolem nich ničím jiným než pokusem, nejčastěji v bezvědomí, bránit se, protože se cítí nesmírně zranitelní a nestabilní. Když mají tyto postoje tendenci přebírat, stává se riziko kompromitování sociálního života skutečným, a to i těm, kteří jsou již přítomní, a to díky delikátnímu momentu.

Tento Bachův květ zve k větší toleranci, což nám umožňuje vidět i dobro těch kolem nás a ne jen negativních stran.

Black - Eyes Susan (australská květina): některé ženy mají takové silné odmítnutí menopauzy, aby popřely své symptomy i sobě. Tento pocit úplného nepřijetí vůči svému tělu a jeho projevům může být z dlouhodobého hlediska velmi škodlivý, a to jak z hlediska fyzického, tak psychického.

Tato esence pomáhá přijímat menopauzu jako přirozený průchod ženského života.

Bottlebrush (australský květ): menopauza s sebou přináší nevyhnutelné změny, a to jak fyzicky, tak emocionálně.

Tento australský květ pomáhá opustit minulost a začít tuto novou fázi života s nadšením a optimismem.

Bush Fuchsia (australská květina): pokud začnete pochybovat o svém vlastním instinktu, je to dokonalá podstata: Bush Fuchsia ve skutečnosti pomáhá rozvíjet intuici dávající novou důvěru v sebe a ve své rozhodovací schopnosti.

Crowea (australská květina): pokud je menopauza prožívána jako „nestrávitelné sousto, které se vám nepodaří polykat“, je-li tato událost zcela odmítnuta, aby se tento okamžik popřel sám a ti kolem vás života.

V některých případech se tento „nestrávený sousto“ může dokonce jevit jako „váha na žaludku“, která, pokud není vyřešena, vytváří dlouhodobé problémy s trávením. Tato esence má uklidňující účinek jak na mysl, tak na tělo.

To vám umožní pustit úzkost a stres a nahradit je dobře-bytost a klid. Získává se nové sebeuvědomění, které poskytuje bezpečnost a odstraňuje pocit pocitu nedostatečnosti.

Heather (Bachova květina): pokud si uvědomíte, nebo nám někdo řekne, že menopauza, její symptomy a změny, které přinesla do každodenního života, se staly tématem upřednostňované konverzace, a to i v situacích as lidmi zcela z kontextu je tento Bachův květ důrazně doporučován: dovoluje nám změnit velikost této pasáže, která, i když je velmi důležitá v životě ženy, nesmí se stát převládajícím a zcela podmínkou jejího života.

Heather pomáhá znovu získat majetek ostatních oblastí každodenního života, dává climateriu správný prostor a nedovolí mu spolknout všechno ostatní.

Isopogon (australská květina): může se stát, že díky poklesu estrogenu můžeme také doprovázet nepříjemný pokles paměti, který zase vytváří stres a frustraci.

V tomto případě je podstata australského Bushe Isopogona velmi užitečná, protože pomáhá obnovit vzpomínky na minulost, a to jak z hlediska schopností, které byly považovány za ztracené, tak i vzpomínek a zapomenutých znalostí. Kromě toho má tato květina schopnost naučit se žít zkušenostmi, aby se zabránilo tomu, že se dopustí chyb minulosti.

Monga Waratah (australská květina): tato podstata je zvláště indikována, když po příchodu menopauzy a hormonální nerovnováze, která se může vyskytnout, existuje pocit prázdnoty a člověk má tendenci ji naplňovat nadměrnou vazbou na zvyky nebo lidi.

Pokud se pocit osamělosti stane nesnesitelným a pociťujete potřebu naplnit ho nutně jídlem nebo kouřem, ale i když radost z nakupování, spíše než sportu nebo hry, ustupuje z kontroly nad touhou, pokud selháváte ocenit okamžik osamělosti, ale naopak, člověk cítí potřebu neustále slyšet někoho blízkého, dokonce i telefonicky, Monga Waratah je označena australská květina.

Tato esence pomáhá posilovat osobní vůli a být bez kondicionování.

Peach Flowered Tea Tree (australský květ): tato esence je vhodná zejména v případech, kdy kvůli hormonální fluktuaci, výkyvům nálady, nedostatku zájmu o věci nebo situacím, které byly donedávna považovány za vzrušující, nuda provází, frustrace a velmi často náhlý a nemotivovaný strach z nemocnosti.

Peach Flowered Tea Tree podporuje obnovu emocionální stability člověka, čímž se omezují nadměrné starosti o zdraví, aniž by to znamenalo zanedbávání, a postupně se postupně objevuje vůle a potom nadšení k naplňování svých cílů.

Scleranthus (Bach Flower): tato esence je velmi vhodná pro výkyvy nálady, spolu s Peach Flowered Tea Tree.

Tento Bachův květ podporuje znovuobjevení vnitřní rovnováhy, takže člověk se již necítí na milost událostí, ale naopak klidný, klidný a schopný čelit událostem, aniž by byl ohromen.

Nepřijetí měnícího se těla

Ve společnosti, kde se rýmuje rýma s mládeží, není přijetí času a zanechání známek na těle vůbec snadné, zejména pro ženy, které jsou v západní kultuře zvyklé na měření velké části, a to i díky vzdělání. z hlediska fyzické přitažlivosti .

Menopauza pak se svými následky zrychluje tento závod směrem k stáří a fyzickému rozkladu ještě více.

Ve skutečnosti to není jediný způsob, jak by se toto období života mohlo žít: Bachovy květiny a australské květiny mohou poskytnout velkou podporu při čelení změnám těla s vyrovnaností .

Billy Goat Plum (australský květ): tato podstata je užitečná, nejen přijímat, ale také naučit se milovat své tělo, které se mění.

Tento australský květ pomáhá vstřebat, bez rozpaků, nebo horší, znechucení, jakékoliv fyzické projevy, jako je například caldane nebo hojné pocení, které menopauza může přinést s sebou.

Billy Goat Plum podporuje pozitivní vnímání vlastní vize ženy, a to i na tělesné úrovni.

Krabí jabloň (Bachův květ): pokud zastavení menstruačního cyklu způsobí pocit přetížení a člověk smyslové vnímá své tělo jako potřebu očistit, tato podstata objevená Dr. Edwardem Bachem může přinést velkou úlevu, protože zbavuje pocit pocitu nečistoty. a upřednostňuje přijetí nové fyzické kondice.

Chichory (Bach Flower): tato esence je velmi užitečná, když pocit přetížení je doprovázen pocitem retence. Velmi často je fyzický pocit spojen s porovnáním s aspektem mládeže, což vede k lítosti nad ztracenou přitažlivostí a v některých případech také k hořkosti vůči těm, kteří se zdají být mladší a přitažlivější.

Čekanka vám pomáhá žít s fyzickými a emocionálními změnami v tomto období života s vyrovnaností, přijímat je jako přirozený průchod.

Pět rohů (australský květ): pokud menopauza přinesla s sebou několik kilo navíc nebo nějakou jinou změnu v jeho fyzickém vzhledu, kterou prostě nedokážete přijmout, tak se můžete maskovat v beztvarém oblečení a matných barvách, abyste se pokusili projít jak je to jen možné, tato esence nám pomáhá nejen podívat se na nedokonalosti, ale i zcela přehodnotit naše bytí, přivítat ho a milovat ho za to, čím je.

Když je každé pozornosti věnována příliš mnoho pozornosti na fyzickou podobu a úsudek druhých je tak obáván, že se vyhýbá i společnosti milovaných, znamená to, že samo o sobě není akceptováno a v těchto případech se jedná o květinu Australských pěti. Rohy upřednostňují uznání vlastní krásy a přijetí vlastního bytí, a to jak interně, tak externě.

Život může být krásný v jakémkoliv věku, ale pokud se už ani nemůžete podívat do zrcadla s trochou lásky pro sebe, všechno se stává obtížnějším. Tento australský květ vám pomůže přijmout tuto novou životní etapu tím, že vezme také pozitivní aspekty.

Illawarra Flame Tree (australský květ): pokud se již necítíte žádoucí, a proto se ze strachu z odmítnutí zavřete na sebe.

Menopauza může být v některých případech doprovázena ztrátou důvěry. Žena se cítí marginalizována, ponechána stranou, má pocit, že je nyní mimo svět "lidí, na kterých záleží", a vidí sebe, že je odsunuta na okraj společnosti, která odměňuje pouze krásu a mládež. Tato australská květina dává možnost převzít odpovědnost za sebe, to znamená pochopit, že pokud se nejprve vyloučíte ze situací a odsunete stranou, bude pro vás něčím, kdo vás bude hledat a zapojovat.

Strom Illawarra Flame upřednostňuje růst vnitřní síly, která s sebou přináší sebepřijetí, sebevědomí a sebehodnocení.

P inkoust Flanelův květ (australský květ): pokud při pohledu do zrcadla nemůžete najít nic dobrého v tom, co se děje vašemu tělu, a čím déle se na to díváte, tím více nálady zčernalé.

Tento australský květ pomáhá posunout pohled: od negativních k pozitivním. Namísto toho, aby byl člověk zarmoucen tím, co už není, se učí užívat pozitivních aspektů situací. To vám umožní ocenit a vychutnat si malé a velké radosti života, ocenit každý okamžik existence.

Ona Oak (australská květina): když po menopauze žena již necítí ženský pocit, ztrácí radost z péče o svůj fyzický vzhled a raději nosí oblečení, které kazí její milost, spíše než oblečení, které zvyšuje její sex-appeal, Tato esence pomáhá znovu objevit potěšení z pocitu ženství.

Dub také podporuje buněčnou absorpci tekutin, která může být změněna hormonálními změnami. Tímto způsobem mohou nejen všechny vnitřní orgány i nadále těšit správné a zdravé hydrataci, ale také pokožka, která si stále vzpomíná na potřebnou vodu, zpomaluje proces stárnutí a zůstává déle v klidu a kompaktnosti. čas.

Vlašský ořech (Bach Flower): užitečné, když je těžké akceptovat nevyhnutelné fyzické a emocionální změny, které přináší menopauza.

Tento Bachův květ vám na to zvykne a v některých případech dokonce ocení změny v této nové fázi života. Každý okamžik existence přináší pozitivní a negativní změny, ořech vám umožní chytit první, kteří nechají ostatní v pozadí.

Dopady na sexuální život

Fyzické poruchy více či méně výrazné, výkyvy nálady, nepřijetí změn, kterým je tělo vystaveno, málokdy prospívají tomuto aspektu života ženy. Může se stát, že se cítí unavená, podrážděná, depresivní, neatraktivní nebo nenapravitelně stárnoucí : všechny stavy mysli, které samozřejmě nepodporují přirozený projev ženského libida.

A přesto, z tohoto hlediska, existuje mnoho výhod, které vznikají, pokud se můžete dívat pouze na pozitivní stránku situace : už nehrozíte riziko vzniku nechtěného těhotenství, své tělo znáte velmi dobře se jeho preference a touhy, má více zkušeností, což mu umožňuje dávat a přijímat více potěšení.

Některé australské květy, díky energii své neznečištěné půdy, mohou podpořit naplnění sexuálního života i v delikátní době menopauzy.

Billy kozí švestka (australská květina): tato esence je velmi užitečná, když žena, kvůli fyzickým změnám a některým projevům, jako je například caldane a hyperhidróza, projevuje odpor vůči sobě, svým vlastním orgánům a pocitům nepohodlí nebo hanbu během sexuálního jednání.

Pokud již nedokážete dostat radost z vašeho těla, ale naopak se cítíte špinaví a cítíte odpor vůči sobě nebo ke sexu. Billy Goat Plum upřednostňuje zjištění přijetí svého vzhledu, což člověku umožňuje získat radost ze sexuálního potěšení.

Ona Oak (australská květina): může se stát, že po snížení produkce ženských hormonů se projeví problém ženského sucha, který může způsobit nepříjemnost, nebo dokonce bolestivost. Hydratační působení tohoto australského květu udržuje konstantní sekreci vaginy, čímž eliminuje nepříjemné pocity při pohlavním styku.

Wisteria (australská květina): jestliže, po menopauze, žena už necítí atraktivní, ztrácí víru v sebe a svého partnera a odmítá sexuální potěšení. Spouští se jakási fyzická a emocionální blokáda, která již neumožňuje, aby se člověk cítil sám.

Tato esence vám pomůže pustit, znovu objevit své tělo a umožnit mu cítit a vyjadřovat své sexuální potěšení.

Bachovy květy a australské květy nemají žádné kontraindikace ani vedlejší účinky, takže pokud si přejete, můžete se pokusit identifikovat sami sebe, které jsou pro vaše problémy nejvhodnější esence. Pro získání většího výsledku je však vhodnější obrátit se na zkušeného profesionála, který může postupem času modulovat různé esence podle potřeb a změn, které se mohou vyskytnout a které jsou individuální, stejně jako každá žena je jedinečná.

"Máte-li zájem dozvědět se více o tomto tématu, přihlaste se k odběru novinek a můžete si stáhnout bezplatnou eKnihu ."