Porod s hypnózou, v angličtině hypnobirthing , slouží ke snížení stresu a bolestivého pocitu žen během porodu; hypnóza je ve skutečnosti stav hluboké fyzické a duševní relaxace.
Existují dva způsoby, jak porodit tímto způsobem: self-hypnóza, to je self-vyvolané hypnózy parturient, a extemporaneous hypnóza, která je indukována jinou osobou, obvykle řádně připravené porodní asistentky.
V obou případech je to lehká hypnóza, která umožňuje ženě zůstat ostražitá a bdělá, ale zároveň zůstává silně koncentrovaná a „se vzdaluje“ od úzkosti a bolesti spojené s porodem.
Začnu s hypnózou
Samozřejmě, self-hypnóza nemůže být improvizována. Těhotné ženy, které chtějí zažít porod s hypnózou vyvolanou vlastním podnětem, by měly kontaktovat specializované pracovníky, kteří je učí, jak to udělat, nejpozději ve třetím trimestru těhotenství .
Těhotné ženy obvykle na prvním setkání s operátorem souhlasí s gestem, které udává okamžik, kdy člověk vstoupí do hypnotického stavu, například zavře kousnutí ruky. Kromě toho, aby se naučili navodit hypnotický stav, jsou obecně naučeny dýchací, vizualizační a svalové relaxační techniky, provádějí cvičení, a to jak u operátora, tak nezávisle, jednou doma.
Pokud zvolíte tuto možnost, měli byste se podívat na připravený kurz, který vás naučí, jak aplikovat hypnózu na porod.
Přirozený porod nebo císařský řez?
Začnu s hypnózou vyvolanou operátorem
Alternativou k vlastní hypnóze je porod s hypnózou vyvolanou operátorem . V tomto případě bude vhodně vyškolená osoba, zpravidla porodní asistentka, která bude zajišťovat extemporální indukci hypnózy .
Pokud zvolíte tuto možnost, není nutné sledovat cestu, abyste se naučili techniku ; je však důležité, aby existoval vztah extrémní důvěry mezi budoucí matkou a provozovatelem, který bude vyvolávat hypnózu.
Protože hypnóza může pomoci během porodu a porodu
Práce a narození jsou velmi choulostivé okamžiky v životě ženy, která je často vyděšená, rozrušená, úzkostná. Bohužel však tyto pocity, tyto negativní pocity, nepřinášejí ženě v porodu žádnou výhodu a naopak brání uvolnění hrází a svalů obecně, riskují, že porod bude delší a bolestivější. Hypnóza vyvolává relaxaci v porodním lůžku a může podpořit rychlejší a méně bolestivou práci a fázi vyhoštění.
Opravdu to funguje? Není dostatek klinických studií, které by podpořily skutečnou užitečnost hypnózy během porodu, protože terapie, jako je hypnóza, je obtížné vědecky hodnotit. Příznivci této praxe však tvrdí, že hypnóza uplatňovaná při porodu může pomoci; za předpokladu, že technika je používána dobře a stav duševního zdraví ženy je adekvátní.
Kdo může mít porod s hypnózou? Porod s hypnózou je třeba se vyvarovat u žen trpících duševními poruchami. To je zvláště indikováno pro ty, kteří chtějí méně lékařské narození možné a nechtějí uchýlit k lékům na kontrolu bolesti.
