Psoriáza a výživa



Psoriáza nezmizí s výživou, nicméně, díky znalostem potravy a její reakci na tělo, člověk se učí pochopit, které potraviny jsou dobré pro kůži a které z nich trpí, nastavení dietní cesty, která může značně zmírnit symptomy nemoci.

Navíc každý člověk trpící lupénkou má jinou reakci na živiny zavedené do těla: některé z nich mohou být vysoce spouštěné, jiné mohou snížit nástup onemocnění.

Jeden pacient může být přecitlivělý na látku, jiný nemusí pociťovat zvláštní problémy, pokud to vezme. Heslem je naslouchat a pozorovat své tělo.

Gutate lupénka, jak ji vyléčit?

Psoriáza a výživa: obecné pokyny k následování

Studie a výzkum interakce mezi výživou a psoriázou poukazují na důležitost následujících základních pokynů týkajících se chování, které mají být prováděny pacienty trpícími tímto onemocněním.

Především musí být alkohol a cigarety zcela odstraněny, zatímco je lepší zavádět každý den tolik vody, nejméně dva litry. Je také důležité omezit spotřebu masa, zejména vepřového nebo červeného, ​​a také zamezit uzeninám.

Aby se eliminovala spotřeba smažených potravin a koření příliš silná nebo kořeněná a sůl . Ne pro příliš mnoho kyselých potravin, jako je ocet, káva, čokoláda. Sledovat spotřebu starých sýrů, mléka a vajec. Ano místo čerstvých sýrů.

Zelené světlo pro ovoce a zeleninu, ale s výjimkou, že je třeba mít na paměti: ne na lilky, papriky, surová rajčata, artyčoky, zeleninu bohatou na škrob jako brambory; mezi plody se vyhnout syrová jablka (mohou být dokonce spoušť potraviny, spolu s obžalovanými pšenice, měkkýšů, masa, vajec, kávy), bobule, meloun, meloun, citrusové plody, caco.

Symptomy a přírodní léky na lupénku rukou

Psoriáza a výživa: zelené světlo pro tyto potraviny

Výživa pro psoriázu zahrnuje pravidelný příjem potravin, jako jsou: tarassaco, vlákna (chléb, rýže a celozrnné těstoviny), sója, čekanka, mrkev, červená řepa, okurka, řepa, čekanka. Mezi plody dávají přednost vařené jablko.

Jiné potraviny zahrnují jogurt, bohatý na probiotické bakterie.

Zvědavost : vždy zkontrolujte svou tělesnou hmotnost, protože mírná dieta zabraňuje lupénce !

Psoriáza pokožky hlavy, léky na její zmírnění

Předchozí Článek

Falešné mýty a pravdy o vši

Falešné mýty a pravdy o vši

Školní čas a ... jeden z rodičovských bogeys je oznámení na nástěnce, které informuje o pozorování vši na nějaké hlavě, kolem učeben a chodeb. Jak se chovat? Podívejme se, co máme dělat a co ne, a některé falešné mýty a pravdu o tom, co se dělá. Vši = špatná hygiena False . Vši nejsou známkou falešné h...

Následující Článek

Kalorie jahod

Kalorie jahod

Kalorie jahod Kalorií obsažené v jahodách jsou 27 kcal / 113 kj na 100 g produktu. Nutriční hodnoty jahod Jahody jsou bohaté na živiny a mají nízký obsah kalorií. Ve 100 g tohoto produktu máme: Voda 90, 5 g Sacharidy 5, 3 g Cukry 5, 3 g Proteiny 0, 9 g Tuky 0, 4 g Cholesterol 0 g Celkové vlákno 1, 6 g 2 mg sodíku Draslík 160 mg Železo 0, 8 mg Vápník 35 mg Fosfor 28 mg Vitamin B1 0, 2 mg Vitamin B2 0, 04 mg Vitamin B3 0, 5 mg Stopy vitaminu A Vitamin C 54 mg Výhodné vlastnosti Jahody jsou potraviny spojené s ledvinami , krví, mozkem a metabolismem, s diuretickým, očistným a osvěžujícím účinkem. ...