Psoriáza nezmizí s výživou, nicméně, díky znalostem potravy a její reakci na tělo, člověk se učí pochopit, které potraviny jsou dobré pro kůži a které z nich trpí, nastavení dietní cesty, která může značně zmírnit symptomy nemoci.
Navíc každý člověk trpící lupénkou má jinou reakci na živiny zavedené do těla: některé z nich mohou být vysoce spouštěné, jiné mohou snížit nástup onemocnění.
Jeden pacient může být přecitlivělý na látku, jiný nemusí pociťovat zvláštní problémy, pokud to vezme. Heslem je naslouchat a pozorovat své tělo.
Gutate lupénka, jak ji vyléčit?
Psoriáza a výživa: obecné pokyny k následování
Studie a výzkum interakce mezi výživou a psoriázou poukazují na důležitost následujících základních pokynů týkajících se chování, které mají být prováděny pacienty trpícími tímto onemocněním.
Především musí být alkohol a cigarety zcela odstraněny, zatímco je lepší zavádět každý den tolik vody, nejméně dva litry. Je také důležité omezit spotřebu masa, zejména vepřového nebo červeného, a také zamezit uzeninám.
Aby se eliminovala spotřeba smažených potravin a koření příliš silná nebo kořeněná a sůl . Ne pro příliš mnoho kyselých potravin, jako je ocet, káva, čokoláda. Sledovat spotřebu starých sýrů, mléka a vajec. Ano místo čerstvých sýrů.
Zelené světlo pro ovoce a zeleninu, ale s výjimkou, že je třeba mít na paměti: ne na lilky, papriky, surová rajčata, artyčoky, zeleninu bohatou na škrob jako brambory; mezi plody se vyhnout syrová jablka (mohou být dokonce spoušť potraviny, spolu s obžalovanými pšenice, měkkýšů, masa, vajec, kávy), bobule, meloun, meloun, citrusové plody, caco.
Symptomy a přírodní léky na lupénku rukou
Psoriáza a výživa: zelené světlo pro tyto potraviny
Výživa pro psoriázu zahrnuje pravidelný příjem potravin, jako jsou: tarassaco, vlákna (chléb, rýže a celozrnné těstoviny), sója, čekanka, mrkev, červená řepa, okurka, řepa, čekanka. Mezi plody dávají přednost vařené jablko.
Jiné potraviny zahrnují jogurt, bohatý na probiotické bakterie.
Zvědavost : vždy zkontrolujte svou tělesnou hmotnost, protože mírná dieta zabraňuje lupénce !