Udržení čistého tlustého střeva je velmi důležité. Jak to děláte?
Čistí se solí
Sůl je vzácný prvek. Může se vám to zdát divné, ale je to také zvláštní pro tlustého střeva. Tato "terminální" část organismu, ve které všechny látky, které musí být odstraněny, se sblíží, hraje zásadní roli pro organismus a je často podceňována.
Existují různé metody, od střevních výplachů vodou, jako je hydrokoloterapie , klystýr s bylinkami, enteroclismy, čištění vodou a solí nebo soli Epsom (síran hořečnatý nebo anglická sůl), nebo dokonce pití sklenice vody a citron ráno na prázdný žaludek.
Místo toho se podívejme, jak funguje voda a sůl.
Střevo a toxiny
Potraviny, které vytvářejí kyselost, rafinované a průmyslové a nedílné potraviny, léky, alkohol a některé chemické látky, přispívají ke znečištění tlustého střeva a vytvářejí skutečný slizový štítek bohatý na toxiny, škodlivé pro tělo. Orgán, který je zodpovědný za jejich likvidaci je játra, jak je známo, ale někdy to nestačí spoléhat se jen na něj!
Když tračník trpí a je opilý, dostáváme nějaké signály . Ty se pohybují od nadměrné únavy, špatného dechu, zácpy, otoku nebo nadýmání, hrubé kůže, bělavého jazyka nebo špatného tělesného zápachu . Správná strava je již bodem ve prospěch obrany tlustého střeva. V kombinaci s jednoduchým čištěním vodou a solí může být zdraví prospěšné ještě více. Je to prastará praxe, praktikovaná zejména na východě, v Indii, kde je známá jako shanka prakshalana, a je ještě účinnější, když je kombinována s cílenými čistícími cvičeními.
Čištění těla vodou a solí je důkladně ošetřeno Zoé Matthews v knize " Chuť radosti ", kterou spisovatel věnoval Paramhansa Yogananda . Zde jsou ilustrována krok za krokem všechna pravidla, která mají následovat pro správné očištění organismu, stejně jako v některých centrech jógy.
Pro hluboké čištění trávicího traktu, zkuste Shank Prakshalana jógu techniku
Jaké jsou výhody?
Je to levné, snadné a efektivní. Vše, co potřebujete, je nějaká mořská sůl, 10-16 sklenic vody, kamna na chlazení a některé podlahové plochy a cvičení mat. Podle yogické tradice je tato praxe užitečná pro ty, kteří trpí zácpou, meteorismem a nadýmáním.
To by bojovalo žaludeční kyseliny, také předcházet ledvinovým kamenům. Pomáhá při léčbě alergií a při řešení kožních problémů, jako je akné, dermatitida a lupénka. Z psychosomatického hlediska probouzí tělo a stimuluje mysl. Co je potřeba, kromě vždy volné lázně, je také celý den, aby bylo možné věnovat se čištění.
A kontraindikace?
Čištění organismu solí nemůže být prováděno mladými lidmi mladšími 14 let, ženami, které jsou těhotné nebo během cyklu, těmi, kteří trpí vředy nebo vážnými chorobami trávicího traktu, úplavicí, ulcerózní kolitidou nebo vážnými fyzickými problémy., U hypertoniků nebo naopak u těch, kteří trpí nízkým krevním tlakem, a srdečních pacientů je nejlepší konzultovat lékaře před provedením operace.
Zvědavost : Tam je také kniha "Léčivá síla vody a soli" Gabriele Zimmermann
