Sluneční vyrážky: jak se chránit přirozenými prostředky



Přírodní prostředky pro spálení sluncem jsou převážně ze dvou typů: preventivní přípravky, které zabraňují vzniku popálenin a zarudnutí; a zklidňující produkty, které se mají aplikovat po spálení.

První z nich mohou být kosmetické krémy vybavené slunečními filtry, které jsou schopny zajistit maximální ochranu před paprsky UVA / UVB, které jsou zodpovědné za stárnutí buněk; a přírodní potravinové doplňky pro kůži na bázi beta karotenu, které stimulují tvorbu melaninu, našeho přirozeného obranného mechanismu proti spálení sluncem.

UV paprsky a opalovací krémy

UV paprsky tvoří ultrafialové záření obsažené ve slunečním světle, dostatečně silné, aby rozpadlo DNA a proteiny. Asi 3-5% UV vln přicházejících na Zemi jsou takzvané UVB paprsky, které způsobují spáleniny od slunce a spálení sluncem, zbývající část jsou UVA, které byly až donedávna považovány za škodlivé, protože mohou opálit bez spálení., Skutečnost epidermy ve skutečnosti znamená, že se kůže snaží bránit slunečnímu působení prostřednictvím opalovacího procesu . Ve skutečnosti, pod podnětem záření, melanocyty uvolňují melanin, proteinovou látku schopnou absorbovat UV paprsky a blokovat je předtím, než poškodí různé vrstvy kůže.

Zatímco rozsah UVB většinou dosahuje povrchových hladin, dráždí je, UVA proniká hluboko, poškozuje buněčnou DNA a ovlivňuje imunitní systém, aniž by se projevily okamžité symptomy.

Opalovací krémy jsou tvořeny molekulami schopnými absorbovat záření a pak ho uvolňovat ve formě tepla ; nesmí překročit MED ( Minimální Erithematická Dávka ); a může být rozdělen podle stupnice COLIPA .

Ochrana proti SPF . které nacházíme na baleních na ochranu proti slunečnímu záření, tedy představuje poměr mezi minimální erytematózní dávkou kůže chráněnou slunečním filtrem (MED) a minimální erytematózní dávkou nechráněné kůže .

Pokud není MED překročena, tělo může způsobit přirozenou syntézu pigmentů (melaninu), které zaručují správnou ochranu. Jakmile je ochrana zvolena podle typu pokožky, musí být opalovací krémy naneseny na kůži nejméně 30 minut. před přímou expozicí, aby se podpořil lepší výtěžek a zabránilo se potu předcházet správné absorpci.

Móda tetování slunce a rizika pro kůži

Preventivní přírodní prostředky pro externí použití

Pro vnější použití, prostředky pro spálení sluncem jsou přírodní kosmetika, která používá ochranný účinek rostlinných nebo minerálních látek proti poškození UV paprsky.

  • Rýžový olej ( Oryza Sativa ) se používá pro vysoký obsah gama oryzanolu, který díky své zvláštní chemické struktuře má významnou antioxidační aktivitu . Tato účinná látka, používaná na kůži, má schopnost chránit ultrafialové záření a chránit pokožku před poškozením, které způsobuje.
  • Sezamový olej ( Sesamum indicum) je zvláště určen pro přípravu solárních produktů, protože chrání před sluncem filtrováním 30% UV záření. Kromě toho má výborné zvláčňující, antioxidační a regenerační vlastnosti a je snadno vstřebatelný všemi typy pleti i od těch nejtučnějších . Je také excipientem široce používaným v kosmetice a farmacii a používá se hlavně jako lipidová složka pro oleolity
  • Oxid titaničitý ( inci název : oxid titaničitý ) nebo oxid zinečnatý ( inci název: oxid zinečnatý ) jsou dva fyzikální filtry, které jsou díky vysokému indexu lomu účinně chrání pokožku před slunečním zářením. Používají se proto v opalovacích krémech, chrání kůži i před paprsky UVA a blokují UV složku záření ze slunce.

Preventivní přírodní prostředky pro vnitřní použití

Poškození kůže může být zabráněno i při vnitřním použití tím, že se potrava opaluje kůži, bez spálení a poškození kůže: ovoce a zelenina, přírodní zdroje beta karotenu a lykopenu . Tyto látky jsou schopny posílit obranné mechanismy proti poškození sluncem, a tak působit proti napadení volnými radikály, které způsobují vrásky, sluneční skvrny a předčasné stárnutí tkání.

Beta karoten: dává typickou žlutou a oranžovou barvu ovoce a zelenině, jako je mrkev, squash, broskve, meruňky, meloun a v rostlinách, jako je měsíček, tato účinná látka je rozpustná v tucích, tj. Je extrahována macerací v oleji. Proto se komerčně nachází ve formě perel obsahujících nejčastěji mrkevní olej.

Jak předcházet a přirozeně léčit spálení u dětí

Přírodní uklidňující prostředky pro vnější použití

Helichrysum olej : ( Helichrysum italicum), to je oleolite získaný z macerace kvetoucích vrcholů v rostlinném oleji protizánětlivý, analgetický, decongestant, anti- erythematosus a photoprotective účinek, dělat tomu platnou pomoc proti spálení sluncem a spálení slunce, svědění, kůže \ t zčervenalý, velmi poškozený a velmi prasklý.

Zde jsou některé přírodní kožní léky:

  • Aloe vera: gelový extrakt z listů, stejně jako zmírnění zarudnutí a pálení popálenin, podporuje regeneraci tkání a zlepšuje hydrataci pokožky. Obvykle se používá ve fytoterapii, jako prostředek první pomoci při jakémkoli typu poranění kůže
  • Hypericum olej: ( Hypericum perforatum ) velmi bohatý na beta - karoten (terpenový provitamin obsažený v mrkvi a v četných zeleninách, na které dává červené nebo oranžové zbarvení, které se naše tělo proměňuje v vitamin A ) a flavonoidy ( hypericin, rutin, quercetin I hyperosid), hypericum olej je také známý jako olej San Giovanni . Hypericum olej by měl být aplikován přímo na vředy způsobené popáleninami, na kterých je schopen zcela odstranit bolest po několika minutách od aplikace, a dokud je bolest pokrytá hypericum olejem, bolest se znovu neobjeví. V popáleninách prvního stupně, jako je spálení sluncem, stačí k vyřešení problému několik aplikací.
  • Měsíčkový olej: má zvláčňující, uklidňující, zklidňující, protizánětlivý a hojivý účinek na citlivou nebo podrážděnou pokožku. Pro tyto vlastnosti se účinně používá k vyživování a zvlhčování suché, popraskané, jemné a snadno zčernalé kůže; v přítomnosti dermatos i, spálení sluncem, vyrážka pleny, drobné popáleniny, alergické reakce na chemické látky; a neutralizovat toxické a jedovaté látky naočkované kousnutím hmyzem.

Malé letní poruchy: zde jsou přírodní prostředky pomoci

Předchozí Článek

Jak Bach květiny pracují

Jak Bach květiny pracují

Květinová terapie je velmi fascinující a sugestivní svět, který je v některých ohledech obtížně pochopitelný, pro ostatní se to jeví jako intuitivní. Ale jak 38 květin identifikovaných Edwardem Bachem? Nejedná se o jednoduchou odpověď a ne o triviálnost, nebo naopak, příliš často formulovanou v odpovědi, žádám o pomoc manuál napsaný talentovanou Barbarou Gulminelli, naturopatkou z Milána, nazvanou „ Bachovy květiny, porozumění, léčení a pěstování ", Který vás pozývám, abyste si přečetli, zda chcete pochopit, jak může květinová terapie pomoci osobnímu vývoji, a kterou cituji některé části v...

Následující Článek

Přírodní relaxanty: jak zdůraznit

Přírodní relaxanty: jak zdůraznit

Pořádá Salugea Pokaždé stejný příběh. Závazky se stávají stále silnějšími, energie začínají slábnout, spánek je stále více rušen a čas, který v tomto případě působí jako hořký nepřítel, se zdá, že se pohybuje proti rychlosti světla. To vše je shrnuto v jednoduché větě: " Jaký stres !" Nacházíte se také v tom všem? Víte,...