Objevujeme čtvrtou čakru: Anahata

Anahata : barva a tvar čakry

Barvy spojené se čtvrtou čakrou neboli Anahata jsou růžové a zelené . Čakra se nachází v oblasti hrudní kosti, vpředu a mezi lopatkami, za nimi.

Odpovídající orgány jsou: srdce a oběhový systém, plíce, brzlík, horní končetiny a ruce.

Odpovídající smysl je dotek .

Anahata : význam čakry

Anahata v sanskrtu znamená "ne hit".

Jeho hlavní funkce jsou láska, soucit, trpělivost a pokora . Související klíčové slovo je I LOVE.

Anahata je spojena s prvkem vzduchu a obsahuje transformaci a léčení sebe a ostatních . Je spojena s naší schopností cítit čistou a bezpodmínečnou lásku, vcítit se do všeho, co existuje, a pochopit její krásu a dokonalost, stejně jako vědět, jak se starat o sebe a ostatní.

Anahata nás žádá o uvědomění a rovnováhu ve vnímání vztahů a ve vztahu k životnímu prostředí. Zjistíme, že základem bezpodmínečné lásky je přijetí sebe samého, jako my, a ostatních, aniž bychom je chtěli změnit. Změna může nastat pouze v nás, když jsme poznali všechny naše aspekty, osvobodili srdce od jizev, emocionálně potlačených emocionálních traumat a vydali se na cestu uzdravení a osobního růstu.

Skrze čtvrtou čakru, tři nižší čakry (svázané se zemí) a tři horní čakry (svázané s oblohou), tělo s myslí, hmotné uvědomění s duchovním spojením se spojí: Anahata je harmonie protikladů, osy centrální kosmos.

Anahata : nerovnováha čakry

Nesmyslné fungování Anahaty může vést k onemocnění srdce a plic, infarktu, vysokému krevnímu tlaku, nespavosti, astmatu.

Pokud existuje nadměrné fungování této čakry, na fyzické úrovni bude možné mít pocit zúžení na úrovni hrudníku, potíže s dýcháním, arytmie, tachykardie a palpitace, avšak bez jakéhokoli potvrzení klinického vyšetření. Z psychologického hlediska je emocionální investice tak přehnaná, že vyvolává úzkost: touha dát je intenzivní, ale nikdy se o ni nezajímá . Máme sklon milovat ostatní podle uznání a vděčnosti, které lze získat na oplátku, vinit je za jejich utrpení, když jejich očekávání nejsou naplněna, vyjádřit pocity nenávisti, zášti a žárlivosti.

Na druhé straně, pokud je nedostatečné fungování, na fyzické úrovni bude zvýrazněna porucha bránice, spolu s dýchacími a srdečními problémy, zatímco z psychologického hlediska bude mít tendenci omlouvat se za sebe, paranoidní, nerozhodnuté, bát se opuštění sebe sama. jít nebo se zranit, budete cítit nehodný lásky a plné pochybností o své schopnosti.

Prvním příznakem nedostatku Anahaty je nepadnout z žádného důvodu, druhým je odmítnutí dotýkat se, přijmout projevy náklonnosti. Uzavřený, zřejmě chladný, lhostejný, ale nakonec extrémně zranitelný, jedinec se vždy objevuje v defenzivě: rád by dal lásku, ale strach z toho, že bude odmítnut, ho zablokuje, což ho činí ještě více nedostatečným.

Vzduch je pohyb, neviditelný a představuje samou podstatu života : dobře dýchá, když má člověk odvahu přivítat energii a čelit riziku výbuchu, křiků a rebelů proti omezením podmínek. kde žijete. Správné fungování plic předpokládá pokoru, aby se nabídl světu a důvěra pustit, vydechnout dech bez strachu z prázdnoty, smrti, strádání, osamělosti a opuštění.

Anahata: jak obnovit rovnováhu čakry

Pro vyrovnání čtvrté čakry je nejjednodušším řešením provést meditaci ležící na zemi, se zavřenýma očima as hlavou obrácenou na východ, přičemž krystaly umístěte přímo na holou kůži v oblasti hrudní kosti. Můžete použít krystaly rocku pro zvýšení účinku kamenů, držení je v ruce nebo jejich umístění v kruhu kolem těla, s body směřujícími do středu. Po použití opláchněte a opláchněte kameny pod studenou vodou.

Kameny související se čtvrtou čakrou jsou: zelený a růžový nebo pižmový achát, amazonit, aventurin, měďnatý a růžový chalcedon, zelený a růžový kalcit, chrysocolla, chrysoprase .

A opět: dioptase, jade, malachit, moldavit, olivín, růžový křemen, rhodochrosite, rodonit, smaragd.

Zajímá vás, jaké jsou vlastnosti kamenů?

Tam jsou také zvuky v kombinaci s čakry, které mohou být také použity jako doprovod k meditaci a / nebo provést jemnou a kruhovou masáž ve směru hodinových ručiček s 20 ml sezamového oleje a několik kapek specifických silic pro čtvrtou čakru.

Esenciální oleje vztahující se ke čtvrté čakře jsou:

cypřišový esenciální olej,
esenciální olej z růžového dřeva,
esenciální olej melissa,
esenciální olej z neroli,
esenciální olej z verbeny,
esenciální olej z borovice,
damaškové růže esenciální olej.

Chromoterapie, ájurvédská masáž (zejména Keralan pranico) a některé techniky jógy nebo tai chi chuan jsou také vynikající. Konečně existují specifická cvičení, která přivedou čakry zpět do rovnováhy; toto jsou hnutí kodifikovaná ve starověku známá jako 5 Tibeťanů , která je neodmyslitelně spojena s doktrínou čakry.