Bylinné bylinné čaje jsou součástí produktů zařazených do kategorie extrakcí zvaných hydrolity, tj. Extrakcí fytokomplexů ze suchých rostlin, hrubě nebo jemněji drcených, přes vodu pro infuzi, odvar, maceraci nebo trávení.
Metody získávání principů bylinných čajů
Macerace se provádí tak, že se listy nechají mnoho hodin v chladné vodě; Trávení se dosahuje stejným dlouhým procesem, ale horkou vodou. Odvar znamená vroucí rostliny (odvar) po stanovenou dobu a poté infuzi.
Infuze se vaří vodou, která se nalije přímo na listy a nechá se několik minut vyluhovat na celé hodiny. Způsob extrakce aktivních složek rostlin se volí podle vlastností a typu téže, po letech zkušeností, studií, příprav a poradenství od dobrých bylinkářů.
Jak si vybrat bylinné čaje, které jsou pro nás vhodné
Dobré bylinné čaje z bylinkářství se proto připravují smícháním základních složek (bylinky a léčivé rostliny, květiny, koření, kořeny, štěkot, oddenky, sliz).
Dnes, bohužel, tato praxe stále více mizí, nahrazena bylinnými čaji, které lze vždy zakoupit v bylinné medicíně, ve fyzickém obchodě nebo na online portálech bylinkářů, ale ve formě sáčku . Tyto bylinné čaje jsou možná praktičtější, ale ne tak účinné; navíc ve franšízových bylinkářích nákupních center existuje tendence vidět stále více úředníků než bylinkářů.
Nicméně stále existují operátoři, kteří milují přírodu, důkladně ji znají a mohou pomoci při přípravě směsí s bylinkami a různými sušenými díly podle nejlepších metod a metod.
Bylinný čaj může být složen z minimálně 5 nebo 6 rostlin do 15, vše v jednom produktu. Nejúčinnější bylinné čaje, o čemž svědčí nejnovější provedený výzkum, jsou ty, které mají v nich méně složek. V závislosti na poruše, kterou chceme léčit, můžeme „vytvořit“ personalizované bylinné čaje s přihlédnutím k některým základním procentům.
Tato procenta jsou podle schématu vyvinutého dvěma učenci Shavemberg a Paříž rozdělena na: 60% kardinální prostředek (maximálně 3 léky), 20% pomocný prostředek (maximálně 2 léky), 10% doplňkové rostliny, 10% rostlin používaných ke zlepšení chuti. Rostlinné čaje, které jsou pro náš případ vhodnější, jsou tedy ty, které kromě zohlednění základních účinných látek respektují také jejich kompoziční rovnováhu.
Které bylinné čaje raději začínají dobře?
Jsou bylinné čaje léčivé?
Bylinné čaje z bylinné medicíny mají být považovány za léčebné a zdravé, ve skutečnosti, čím lépe se používají, například při respektování metod náboru, tím více jsou zřejmé výhody. Bylinné čaje mohou léčit různé poruchy: špatné trávení, nespavost, nadváha, hypertenze, celulitida a tak dále.
Jako autor sám, Luciano Zambotti, vysvětluje v úvodu textu " Terapeutické čaje", "V mé praxi jako lékař jsem si všiml, že v průběhu času se v lidech rozšířil pozitivní postoj k jednoduchému léku, že nepřipisuji skutečnosti módy, ale spíše skutečným přínosům, které produkuje v těch, kteří ji zažívají. “
Význam přírodních léků je silně spjat se samoléčbou, tedy s velmi úzkým povědomím, aniž by se musel a posteriori uchýlit k syntetizovaným léčivům, ale konat neustálou a harmonickou práci na těle a mysli, schopnou vést jednotlivec miluje sám sebe, aby se zotavil a poznal své kořeny, a to jak v léčivých bylinkách uvnitř bylinných bylinných čajů, tak ve vlastním těle.
