Hiatální hernie: dieta a správná výživa



Hiatální hernie je dislokace žaludku nebo jeho části nad bránicí ; to může být uklouznutí, paraesophageal nebo smíšený. Často není diagnostikována, protože nedává příznaky nebo symptomy nejsou specifické, což znamená, že symptomy jsou společné těm, kteří trpí mnoha jinými poruchami: bolest hlavy po jídle, průjem, pálení a těžkost žaludku, regurgitace, špatné trávení.

Mohou se také objevit změny srdečního rytmu způsobené vagální stimulací nebo kompresí na perikardu kýlou. Když se však hiátová hernie komplikuje refluxní ezofagitidou, symptomy mohou být závažnější a zahrnují krvácení a stenózu jícnu.

Dietní pravidla a dieta pro boj s hiátovou kýlou

Strava ke snížení příznaků hiátové kýly, zejména pokud je spojena s refluxem gastroezofageálního žíla, musí být vyvážená a musí být spojena se zdravým životním stylem.

Zde jsou uvedena základní hygienická pravidla:

  • Nekuřte ;
  • Pokud máte nadváhu, ztratíte váhu pomocí specifické diety a konstantní fyzickou aktivitu odpovídající vašemu zdravotnímu stavu;
  • Jezte málo a často, vyhněte se velkým jídlům, zejména večer. Je také dobré se vyvarovat lhaní po jídle, a proto se vyhnout odpolednímu zdřímnutí a nechat si alespoň dvě nebo tři hodiny mezi jídly a časem jít spát;
  • Pomalu žvýkejte
  • Vyhněte se určité potraviny, které podporují reflux a kyselost

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout

Správná dieta pro hiátovou kýlu vyžaduje, aby se některé potraviny konzumovaly s mírou nebo, v nejzávažnějších případech, kdy je hiátová kýla komplikovaná refluxní ezofagitidou, téměř úplně vyloučena.

Ti, kteří trpí hiátovou kýlou, by měli snížit spotřebu všech potravin a nápojů, které mohou vyvolat reflux, a proto alkohol, včetně vína a piva; čokoláda; mint; všechny potraviny jsou příliš bohaté na tuky.

Dobrá strava pro hiátovou kýlu se vyhne konzumaci potravin a nápojů, které dráždí sliznici jícnu, a tedy rajčat, kávy a citrusových plodů. Je také vhodné vyhnout se nápojům s přidaným oxidem uhličitým.

Než omezíte nebo dokonce vyloučíte jednu nebo více potravin a nápojů uvedených ve vaší stravě, musíte se zeptat svého lékaře .

Zde jsou příčiny a prostředky hiátové kýly v těhotenství

Předchozí Článek

3 výtažky z ovoce a zeleniny pro vaše tělo

3 výtažky z ovoce a zeleniny pro vaše tělo

Extrakty živých ovocných a zeleninových šťáv jsou zeleným plynem okamžitě připraveným a přizpůsobitelným pro tělo, jsou to skutečné zdravotní koncentráty . Výhody ovocných a zeleninových výtažků Dá se říci, že díky přítomnosti aminokyselin, minerálních solí, enzymů a vitamínů jsou šťávy extrahované z ovoce a zeleniny skutečnými regenerátory lidského těla, které jsou dobré od hlavy až k patě, kdykoliv v průběhu roku: povzbuzují buňky, činí kůži lesk, chrání orgány, znovu aktivují líné střevo, dodávají energii a chrání před příznaky chřipky, jako je horečka, bolest v krku, angína, angína, atd. Ne...

Následující Článek

Kukuřičný škrob ke zklidnění pokožky

Kukuřičný škrob ke zklidnění pokožky

Kukuřičný škrob: co to je a jak jej používat Kukuřičný škrob se získá mletím nejvnitřnější části obilného zrna. Jakmile se otruby otrub a klíčky odstraní, zbytky se rozemele a získá se velmi jemná bílá mouka : to je kukuřičný škrob, také známý jako kukuřičný škrob. V kuchyni se kukuřičný škrob používá ...