Konec podzimu se chystá ustoupit nejchladnější sezóně a v tomto tranzitu trpíme náhlými teplotními změnami, prudkými vlnami studené vlhkosti, větrnými dny, možná zapneme topení v domě a na autě a teplotní exkurze, na které podáme vliv. oslabení horních cest dýchacích: zejména hrdlo signalizuje, že se musíme bránit.
Nepohodlí při polykání a zánětu v dolní části patra a hltanu jsou alarmující zvony probíhající bakteriální infekce.
Zajímavým lékem pro integraci s naší přirozenou pomůckou "první pomoc" proti bolestem v krku je citrónový esenciální olej .
Citrónový esenciální olej: dezinfikujeme hrdlo
Citronový éterický olej má antiseptické vlastnosti schopný dezinfikovat hrdlo z bakterií a bakterií, které mohou zapálit dutinu a způsobit polykání bolestivé díky přítomnosti terpenů a citronelly.
Má široké spektrum antibakteriálních účinků, které ovlivňují celou ústní dutinu a chrání ji před infekcemi, které mohou také poškodit sliznice.
Ve skutečnosti je účinný v případě oparu, zánět dásní, vředů v ústech a stomatitidy . Limonen obsažený v kůře má vysokou antibiotickou sílu . Tento lék je také účinným imunostimulantem, který lze v každé změně sezóny považovat za preventivní opatření.
Vyzkoušejte také další prostředky pro bolení v krku
Jak vzít citrónový esenciální olej
- V infuzi : tři kapky esenciálního oleje rozpuštěné v šálku horké vody, nebo v uklidňujícím a zklidňujícím bylinném čaji, jako je lipový čaj, dezinfikuje hrdlo a zklidňuje kašel.
- Přidáno do medu : tři kapky citrónového esenciálního oleje v lžíci medu, které se pomalu rozpouští v ústech, 2x nebo 3x denně. Tato směs provádí protizánětlivé a antibiotické působení, které se projevuje v ústní dutině a krku.
- Citronový éterický olej lze také použít k oplachu a kloktání. Ve sklenici teplé vody rozpusťte 8-10 kapek, což je praxe, která dezinfikuje hrdlo přímo a zklidňuje zánět a které lze několikrát denně opakovat.
- V aromaterapii : esenciální olej z citronu v difuzoru má čistící účinek na životní prostředí a přispívá k antiseptické aktivitě .
varování
Pro všechny esenciální oleje pro vnitřní použití je dobré mít na paměti, že je třeba vzít v úvahu pouze velmi čisté esence .
Esenciální oleje musí být vždy používány v minimálních dávkách, 2-3 kapky, dobře zředěné v horké vodě / bylinném čaji a případně smíchané s malým medem, který bude dobře snášen.
