Pomáhá naturopatie našemu nervovému systému?



Nervový systém je komplexní orgán, který vždy ví a řídí všechny procesy, které probíhají v našem těle.

Je třeba dbát na to, aby byla větší a lepší než jakákoli jiná část těla.

Naturopathy pro nervový systém má v obchodě pro wellness dobroty.

Nervový systém

Nervový systém je tkáň našeho organismu specializovaná na zpracování elektrických signálů ; sestává ze dvou velkých jednotek: jedna část se nachází v lebce ( mozku ) a druhá (tzv. nevrasse ), která se větví, s četnými odnožemi a postupně menšími ( nervy), počínaje páteří až po všechny okresy. tělo.

Nervový systém se skládá ze tří základních prvků:

  1. nervová buňka nebo neuron, vyrobený z buněčného těla a jeho rozšíření (axon nebo neuritis a dendrites);
  2. glia, nebo obal (z mastných látek) neurasse a nervů;
  3. pojivové tkáně, která podporuje nervy. Úkolem nervového systému je koordinovat různé funkce našich orgánů. Ve skutečnosti mohou nervové buňky přijímat, rozpoznávat a přenášet všechny fyzické a chemické podněty přicházející zvenčí a uvnitř našeho těla. Nervová tkáň přenáší informace a instrukce z jedné oblasti těla do druhé.

Funkce nervového systému zahrnují:

  • získávání informací o vnitřním a vnějším prostředí těla
  • integrace informací ze smyslů
  • koordinace všech činností orgánů, dobrovolných a nedobrovolných
  • regulace a kontroly všech orgánů

Žádný počítač, ani ten nejsofistikovanější, nemůže reprodukovat funkce lidského nervového systému.

Naturopatie pro nervový systém: výživa

Naturopatie nabízí vidění organismu v jeho úplnosti a rozpoznává mimořádné schopnosti mozku a nervového systému obecně. Pro zdraví nervového systému, naturopatie doporučuje, aby dieta byla regulována jako první.

Jak jsme viděli, tuky jsou součástí sliznice nervového systému. Kvalitní tuky proto budou skvělými spojenci nervové soustavy: nenecháme si ujít náš stůl Omega tři (přítomný v lněných semínkách, modrých rybách, lososech, vlašských ořechech).

Naturopatie však doporučuje další spojence pro náš nervový systém:

- Vitamin C, silný přírodní antioxidant, který zlepšuje krevní oběh; je přítomen v zelí a brokolici, v rajčatech, v citrusových plodech, v kiwi, v červeném ovoci;

- antioxidanty, jako je lykopen (v rajčatech), zelený čaj;

- cholin, nezbytný pro buněčné membrány a přenos nervových impulzů. Cholin je také nezbytný pro vývoj mozku plodu a dítěte; nalezené ve vejcích;

- voda.

Naturopathy pro nervový systém: dva přírodní prostředky: Bach květiny a bioenergetika

Naturopathy má silnou podporu pro nejjemnější úroveň našeho nervového systému, emocionální: Bach Flowers. Bachovy květiny zasahují, aby rozpustily ty emocionální "uzly", které nám například brání vyvíjet se na naší cestě, což nás činí nešťastnými nebo nespokojenými. Jsou také velmi účinné na energetické úrovni, například v případech nervového a fyzického přepracování, ve kterých je oliva indikována.

Bioenergetika je na druhé straně terapie, jejíž primárním účelem je eliminace svalového, nervového a emočního napětí . Vycházíme z konceptu, že potlačené emoce jsou v průběhu života transformovány do trvalých pozic a napětí, které z dlouhodobého hlediska způsobuje fyzické a psychosomatické poruchy . Bioenergetika, prostřednictvím specifických cvičení, uvolňuje napětí a často také uvolňuje emoce s nimi spojené, čímž obnovuje rovnováhu na našem svalovém a nervovém systému .

5 tipů pro uvolnění nervového systému

Předchozí Článek

Zhubnout s bojovým uměním

Zhubnout s bojovým uměním

Cvičení bojových umění je nepochybně skvělý způsob, jak zhubnout: trávit 2 až 4 hodiny týdně cvičit zdravé protahování , zahřívání a řadu cvičení, která často zahrnuje neustálé používání celého těla je jedním ze způsobů nejlepší pro hubnutí. Myšlenka na hubnutí se nikdy nesmí stát posadnutostí a musí být jasné, že to vyžaduje práci, vytrvalost, soudržnost a bojová umění mohou pomoci v tom, protože vládnou mysli a vůli čelit únavě a proč umožňují vám dělat cvičení, která jsou určitě příjemná. Veškerý pot, který bude trápit vaše kimono, nebo váš soudce nebo oblek, s...

Následující Článek

Vlákna Psyllium pro hubnutí, ano nebo ne

Vlákna Psyllium pro hubnutí, ano nebo ne

Každý den se prodává nový produkt, který - jak říkají - jistě zhubne. Pokušení koupit to je silné: slibují nám, že rychle ztratí váhu bez námahy a bez změny našeho životního stylu. Ano, samozřejmě, a dárky, které jim Santa Claus přináší ... Nejdříve si tedy uvědomme, že neexistuje žádný produkt, který by nás ztratil bez jakéhokoliv závazku z naší strany . Existují podpory, více či méně platné, kte...