Aloe vera pít: výhody, použití a jak to udělat



Aloe vera je jednou z nejznámějších rostlin, studovaných a používaných v přírodních lécích. Z botanického hlediska to bylo klasifikováno jako Aloe barbadentis Miller, patřící do čeledi Liliaceae, jako u jiných druhů zeleniny, jako je cibule, garlics a chřest, protože se zdálo, že má původní žárovku narození.

Následně se botanická rodina díky své jedinečné charakteristice stala samostatnou, tzv. Aloaceae .

Použití aloe vera k pití

Na trhu najdeme výrobky na bázi aloe v různých formách: jako doplněk v jednodávkových tabletách, prášcích, krémech. Nicméně nejúčinnějším lékem je džus k pití, nápoj na bázi aloe vera gelu, obvykle označovaný jako produkt lisovaný za studena z aloe gelu a přeměněný na 100% šťávu (proces stabilizace za studena).

Nicméně, tyto aloe vera pití produkty nejsou obvykle čerstvé produkty, aby v chladničce, ale dlouho-život balené produkty, které obvykle podstoupily pasterizaci nebo přidání přísad a konzervačních látek.

Čtení štítku je nezbytné pro výběr dobrého produktu: ujistěte se, že v seznamu složek je na prvním místě zjevně aloe vera, bez vody a nejvýše jednoho nebo dvou konzervačních látek (nejlépe kyselina citrónová).

Další možností, jak si pořídit šťávu aloe vera z ekologického zemědělství, je kvalitní výrobek.

Šťáva se získává z gelu listů aloe a jeho příjem se doporučuje na prázdný žaludek ráno a dokonce 30 minut před jídlem, v dávkách 20 ml šťávy až do 60 ml denně.

Pokud je na etiketě produktu uvedena šťávaaloe vera “, znamená to, že se získává odstředěním celého listu a následnou chemickou extrakcí aloinu; místo toho se " aloe vera gel " získá řezáním listu a odebíráním pouze gelu bez aloinu .

Aloin je aktivní složka s laxativním účinkem nalezeným v kůře listů aloe . Vnitřní část listu, kde se nachází gel, proto neobsahuje aloin. Účinek aloinu je vysokodávkové projímadlo a tonikum ve střevech při nízkých dávkách.

Obvykle jsou aloe očistné látky odstraněny nebo redukovány v tekutině, která se má pít, aby kontrolovala projímavý účinek.

Jak připravit šťávu aloe vera

Příprava šťávy z aloe gelu je recept, který může být také proveden s rostlinou, kterou pěstujeme doma, pokud respektujeme proces a jsme trochu opatrní při čištění a extrakčním procesu.

Sbírejte listy aloe řezem ostrým nožem na základně listu. Nejzdravější listy na základně rostliny jsou větší a snadněji se s nimi pracuje.

Listy by měly být omyty vodou, třením a odstraněním zeminy a prachu. Poté důkladně vyčistěte ruce čisticím prostředkem nebo si dejte rukavice, abyste zabránili kontaminaci.

Vystřihněte jednu stranu listu na délku a odstraňte všechny zelené a žluté části, ponechte pouze průhledný viskózní gel, který bude s lžící postačovat k oddělení a okamžitému vložení do mixéru .

Oxidace, ke které dochází v kontaktu se vzduchem, způsobuje ztrátu některých užitečných látek, takže čím rychleji pracujeme, tím lépe. V mixéru můžeme přidat 100% šťávy z citrusových plodů a pak aktivovat spotřebič, dokud nezískáme šťávu požadované homogenity.

Šťáva z aloe může být konzumována čerstvá nebo uložena v chladničce po dobu až 15 dnů ve skleněné nádobě, nejlépe tmavé, předem vyčištěné a sterilizované.

Gel Aloe vera je účinný prostředek proti hemoroidům

Aloe sirup

Gel získaný z rostliny může být také použit pro přípravu sirupu . Zde jsou dávky:

> 300 g aloe gelu,

> 500 gramů medu

> 4 lžíce alkoholu, jako je whisky, rum nebo brandy.

Všechno to rozšleháme a uchováváme v chladničce. To bude mít mnohem delší dobu skladování a možná i příjemnější chuť.

Připomínáme, že domácí produkce musí být prováděna s vědomím správného postupu a s velkou péčí, aby byla zajištěna bezpečnost výrobku. Zejména aloe má dráždivé nebo dokonce toxické látky, jako je aloin obsažený v listu, který musí být z přípravku vyloučen.

Aloe vera složení

Aloe vera obsahuje četné sloučeniny, účinné látky a živiny : zdá se, že je jich více než 150, a všechny kombinují, aby dávaly užitek celému lidskému tělu.

Podívejme se detailně na jeho složení:

> vitamíny : A, B1, B2, B6, B12, C, E, kyselina listová (B9) a niancin (vit PP nebo vit B3);

minerální soli : železo, vápník, fosfor, draslík, chrom, sodík, hořčík, mangan, selen, měď a zinek;

> četné typy enzymů ;

> aminokyseliny : je přítomno 7 z 8 esenciálních aminokyselin a kromě toho další neesenciální aminokyseliny užitečné jako cihly pro různé funkce;

> komplexní cukry zvané polysacharidy (glukomanany nebo hlen-polysacharidy);

> sliz a organické kyseliny : kyselina haloetová (působení antibiotik), kyselina skořicová (antiseptický a germicidní účinek), kyselina salicylová (protizánětlivá) ;

> steroly a rostlinné hormony .

Vlastnosti a přínosy aloe vera

Vzhledem ke svému složení jsou jeho vlastnosti nespočetné, a proto jsou spojeny s mnoha výhodami, které přináší celému organismu:

  1. Anti-aging pokožky a těla obecně: je to výjimečný antioxidant, který výrazně snižuje škodlivé účinky volných radikálů. Pro tuto funkci proti stárnutí je nutné denně odebírat minimálně 50 ml čerstvé šťávy a v případě potřeby i pravidelné používání kosmetických přípravků obsahujících aloe gel přímo pro místní použití.
  2. Antibiotika a antibakteriální látky : díky přítomnosti antrachinonových glykosidů, jako je aloein a kyselina haloetová, budeme mít antibiotický, baktericidní a germicidní účinek: v synergii se stanou schopnými silně antibakteriální, antifungální a antivirové kapacity. Četné studie ukazují, že aloe vera je účinná proti bakteriím, plísním a virům: denně užívaná, šťáva vytváří nepříznivou půdu pro případné mikrobiologické napadení, i když cílené použití pitné šťávy v době potřeby je vždy dobrým lékem nouzové. Existují produkty, jako jsou dezinfekční krémy a antibiotika pro místní použití.
  3. Imunomodulátory : aktivní složky posilují imunitní systém.
  4. Protizánětlivé: snižuje zánět, zejména svalové tkáně a kloubů.
  5. Depurace a detoxikace : její směs složek je schopna regulovat funkčnost organismu a pomáhá eliminovat odpad a škodlivé látky z těla.
  6. Hojení : vzhledem ke své aktivitě stimuluje fibroblasty prekurzorů epiteliálních buněk, je užitečné jak externě, tak i pro vnitřní léze a ulcerace traktu z jícnu a všech stomatálních, intestinálních a vylučovacích sliznic. V případě popálenin je osvěžující a pomáhá při úlevě od bolesti a regeneraci epiteliální tkáně.
  7. Trávicí a prospěšné pro střevo : díky přítomnosti mukopolysacharidů podporuje střevní motilitu a aktivuje líné střevo. Nejedná se o očistný prostředek, ale o facilitátora, který normalizuje bakteriální flóru, zmírňuje zánět střevních sliznic a zlepšuje aktivitu tlustého střeva a slinivky břišní, reguluje pH žaludku a střev a snižuje vnitřní hnilobu.

Objevte všechny kosmetické využití gelu aloe vera

Předchozí Článek

Zhubnout s bojovým uměním

Zhubnout s bojovým uměním

Cvičení bojových umění je nepochybně skvělý způsob, jak zhubnout: trávit 2 až 4 hodiny týdně cvičit zdravé protahování , zahřívání a řadu cvičení, která často zahrnuje neustálé používání celého těla je jedním ze způsobů nejlepší pro hubnutí. Myšlenka na hubnutí se nikdy nesmí stát posadnutostí a musí být jasné, že to vyžaduje práci, vytrvalost, soudržnost a bojová umění mohou pomoci v tom, protože vládnou mysli a vůli čelit únavě a proč umožňují vám dělat cvičení, která jsou určitě příjemná. Veškerý pot, který bude trápit vaše kimono, nebo váš soudce nebo oblek, s...

Následující Článek

Vlákna Psyllium pro hubnutí, ano nebo ne

Vlákna Psyllium pro hubnutí, ano nebo ne

Každý den se prodává nový produkt, který - jak říkají - jistě zhubne. Pokušení koupit to je silné: slibují nám, že rychle ztratí váhu bez námahy a bez změny našeho životního stylu. Ano, samozřejmě, a dárky, které jim Santa Claus přináší ... Nejdříve si tedy uvědomme, že neexistuje žádný produkt, který by nás ztratil bez jakéhokoliv závazku z naší strany . Existují podpory, více či méně platné, kte...