Plantární reflexologie v těhotenství: všechny výhody



Během těhotenství je žena podrobena nesčetným změnám, a to jak fyzicky, tak metabolicky.

Nevyváženosti a nepohodlí jsou často na denním pořádku: od teď se obávaného nevolnosti, bolesti zad, od zadržování vody až po oteklé a bolestivé nohy.

Reflexní noha může doprovázet tuto neklidnou cestu od třetího měsíce a efektivně snížit váhu (v nejširším smyslu slova) této velké změny.

Těhotenství a trávicí potíže

První příznaky jsou často spojeny se zvýšením citlivosti čichových a chuťových vředů, které ovlivňují žaludeční aparát, a někdy předpokládají jeho „zažívací“ funkci.

Nevolnost, proto odmítnutí ex ante, nedostatek chuti k jídlu, nebo naopak nenapodobitelné touhy a potřeba jíst často s následnými zažívacími obtížemi jsou dvě strany téže mince: nerovnováha, která se odráží od centrálního nervového systému k zažívacímu systému a jeho funkcím.

Léčba nohy a reflexních ploch žaludku a jater na přední straně chodidla pomáhá uvolnit svaly trávicího systému, zahřát orgány a vyrovnat jejich správnou funkčnost.

V případě žaludeční kyseliny a nevolnosti / zvracení ošetřujeme orgán v podmínkách hyper-stresu, takže manipulace, která je vyžadována, je sedace a disperze : rotační pohyby, které zklidňují a dezinfikují.

V případě zažívacích obtíží a meteorismu je nutný tlak na stimulaci funkce orgánu: hluboký a konstantní tlak, který "probouzí" spící motilitu.

Žaludek je rozdělen mezi pravou a levou nohu : je dobré začít léčit jícen a kardii na levé noze a pak ošetřovat ostatní části žaludku na pravé noze.

Játra jsou místo toho přítomna pouze na pravé noze a jsou stimulovány nebo sedativně, v závislosti na případu, přispívají ke správné funkčnosti celého gastrického aparátu.

Mapa reflexní nohy

Těhotenství a lymfatické stázy

Dalším příznakem, který se projevuje během těhotenství, zejména v průběhu měsíců, jsou oteklé nohy a chodidla, retence vody na stehnech a pažích a pocit obecného otoku způsobený stagnací tekutin .

Reflexologie chodidel v těchto případech je velmi účinná, protože působí na celý lymfatický a močový systém, stagnaci míchání, vypouštění tekutin a toxinů a na podporu diurézy.

Praxe probíhá stimulací reflexních bodů pletenců a lymfatických uzlin umístěných jak na plantární ploše, tak na hřbetní části. Nejprve však musí být vyžádána oblast tzv. Lymfatické laguny, která je anatomicky umístěna v místě, kde je hrudní kanál připojen k levému subklavia a musí být identifikována mezi třetím a čtvrtým prstem levé plantární části.

V tomto bodě musí být použita řada energetických tlaků (6 nebo 7) pro zavedení léčby lymfodrenáží. Léčba horního lymfatického oběhu probíhá stimulací interdigitálních prostorů na obou chodidlech tlakem, který stimuluje jak plantární stranu, tak hřbetní stranu.

Po této praxi může následovat stimulace axilárních lymfatických uzlin, půlkruhová dráha, která začíná od laterální plantární oblasti a přichází mezi čtvrtý a pátý prst obou nohou.

Nižší lymfatický oběh zahrnuje lymfatické žlázy mezi vnitřním malleolem a vnějším malleolem kolem nártu a podél kotníkového traktu. Často jsou tyto oblasti na dotek bolestivé, protože jsou obecně stagnačními oblastmi.

Nakonec je dobré léčit hrudní kanál, který se nachází podél plantárního oblouku v reflexní zóně rovnoběžně s páteří a začíná od dolní části palce až k oblasti močového měchýře. Průchod může být sledován v obou směrech, shora dolů a od měchýře k palci. V této praxi je močový systém stimulován, nezbytný pro eliminaci edému a lymfatické stázy.

varování

Reflexní chodidla lze snadno praktikovat ve všech případech, kdy nejsou žádné problémy a utrpení plodu . Jinak musíte postupovat velmi opatrně as pokyny gynekologa.

Je důležité věnovat pozornost i v prvních třech měsících těhotenství, což je velmi choulostivé období, během něhož je vhodné nestimulovat oblasti endokrinního systému a pohlavního systému.

Přírodní prostředky pro oteklé nohy během těhotenství

Další informace:

> Vše o reflexologii chodidel

Předchozí Článek

Zhubnout s bojovým uměním

Zhubnout s bojovým uměním

Cvičení bojových umění je nepochybně skvělý způsob, jak zhubnout: trávit 2 až 4 hodiny týdně cvičit zdravé protahování , zahřívání a řadu cvičení, která často zahrnuje neustálé používání celého těla je jedním ze způsobů nejlepší pro hubnutí. Myšlenka na hubnutí se nikdy nesmí stát posadnutostí a musí být jasné, že to vyžaduje práci, vytrvalost, soudržnost a bojová umění mohou pomoci v tom, protože vládnou mysli a vůli čelit únavě a proč umožňují vám dělat cvičení, která jsou určitě příjemná. Veškerý pot, který bude trápit vaše kimono, nebo váš soudce nebo oblek, s...

Následující Článek

Vlákna Psyllium pro hubnutí, ano nebo ne

Vlákna Psyllium pro hubnutí, ano nebo ne

Každý den se prodává nový produkt, který - jak říkají - jistě zhubne. Pokušení koupit to je silné: slibují nám, že rychle ztratí váhu bez námahy a bez změny našeho životního stylu. Ano, samozřejmě, a dárky, které jim Santa Claus přináší ... Nejdříve si tedy uvědomme, že neexistuje žádný produkt, který by nás ztratil bez jakéhokoliv závazku z naší strany . Existují podpory, více či méně platné, kte...