Bruxismus = broušení zubů ! To bylo nyní počítáno jako patologie zubů a jeho mechanika zahrnuje tření zubů horního oblouku s těmi nižšího oblouku.
K tomuto jevu dochází naprosto v bezvědomí, obecně v noci, během spánku a spadá mezi tzv. Parasomnie a u některých subjektů s velmi vážnými neurologickými problémy i během dne.
Bruxismus je dán kontrakcí maxilárních svalů ve střídavém režimu a může trvat od 5 do 10 sekund: vede ke ztuhnutí svalů krku, totální okluzi čelistní čelisti, stresu trojklaného nervu a stálému opotřebení. povrch zubů.
Podívejme se, jaké příčiny mohou být a jak nám příroda pomáhá tento problém vyřešit.
Příčiny bruxismu
Neexistují žádné přesné údaje o příčinách tohoto jevu. Můžeme se pohybovat pohodlněji v oblasti psychosomatiky a předpokládat, že mohou existovat psychické složky, které se projevují v okamžicích nekontrolovatelnosti, jako je spánek, kdy je podvědomí svobodně vyjádřeno své emoce.
Období silného napětí a stresu, nevyjádřený hněv, obtížné podmínky a frustrace pro to, že neřekli, nemluvili, křičeli, mohou být některé z motivací, které vedou k neustálému broušení zubů.
Můžeme proto působit na centrální nervový systém s prostředky, které mohou uklidnit emocionální zátěž, usnadnit klidný spánek a zlepšit odpočinek.
Léky na bruxismus
Mechanika broušení zubů musí být odpružena použitím bajtu . V lékárně jsou nalezeny měkké bajty, snadno přizpůsobitelné zubnímu oblouku, jinak by bylo mnohem lepší spoléhat se na ortodontistu, aby se ověřily problémy s okluzí a struktura byte dokonale vyhovujícího pacientově konformaci.
Náklady jsou jistě odlišné, ale také výsledky z hlediska vyrovnání zubů a ochrany skloviny a dásní.
Spolu s touto poslušnou intervencí můžeme jednat se zavedením některých přírodních léků určených k relaxaci od emocionálního napětí, stresu, nevyjádřeného hněvu.
Melissa
Meduňka je bylinná rostlina s širokým spektrem efektů. Kromě antispasmodického a protizánětlivého působení je díky přítomnosti esenciálních olejů výborným sedativem pro nervový systém a svalovou relaxanci .
Obzvláště vhodný proto pro problém, který řešíme, bruxismus, bez nervozity, pomáhá v případech nespavosti nebo špatné kvality spánku, podrážděnosti.
Jak používat : můžeme použít balzám z citronu v extraktu z alkoholických nápojů: 20 kapek v malém množství vody 3x denně a 40 kapek před spaním.
chmel
Chmel patří do čeledi Cannabaceae a jeho vlastnosti jsou spojeny s účinkem, který má na nervový systém: je to hypnoinduktor a sedativum, indikované k prevenci nespavosti, bolestí svalů a psychosomatických problémů, jako je gastritida a kolitida.
Jak používat : asi 5 gramů na 250 ml (2 šálky) vody lze užívat v bylinném čaji, 2 x denně plus 1 šálek večer před spaním.
Tilia Tomentosa
To je gemmoderivato Tiglio a je považován za přírodní sedativum . Působí na neurovegetativní systém, na srdce a arteriální systém, vypovídající o hypnoindukčním, anxiolytickém, antispasmodickém a zklidňujícím účinku. Je indikován v případech nespavosti, stresu, úzkosti, nervozity a náhlých změn nálady; je vhodný pro ty, kteří trpí syndromem neklidných nohou a bruxismem.
Návod k použití : 40 kapek lze užívat 3x denně v malém množství vody . Deriváty bud mohou být také užívány sublingválně, vždy zředěny v malém množství vody, což napomáhá rychlejší první absorpci.
Griffonia
Griffonia je lék indikovaný v případech úzkosti, deprese, nespavosti. Jeho semena obsahují 5-HTP (5-hydroxytryptofan) prekurzor serotoninu .
Působí na náladu, na kvalitu sonna nebo na regularizaci cirkadiánních rytmů a na nervový hlad a může představovat dobrý prostředek k potlačení jevů bruxismu.
Návod k použití : může být užíván v suchém extraktu 350 mg 2x denně mezi jídly.
Důsledky bruxismu
Mohou se objevit formy bolesti hlavy, bolesti hlavy krční páteře, bolesti svalů na úrovni obličeje; navíc se sklovina stává ochuzenou a již není schopna chránit zub před napadením patogenními zárodky; také se mění tvar zubů, zmenšují se, oslabují a dásně mohou začít bolet v důsledku drcení a možných infekcí, které se dostanou do měkké tkáně.
Stručně řečeno, tento problém se neustále zhoršuje a musíme si ho vyžádat, jakmile si ho všimneme. První alarmový zvonek ho často hodí partnera, který cítí nepříjemný hluk způsobený třením zubů, jinak je pocit ranní bolesti na krku a obličeji jedním ze symptomů, které nás musí vést k prohloubení.
Zkuste také reflexologii nohy pro bruxismus
Další informace:
> Zuby, poruchy a přírodní prostředky