Jak čelit každodennímu životu naplno? Jak optimalizovat potenciál? Jak se vám daří?
To jsou jen některé z klíčových otázek, o které se moderní člověk ptá, o které se každá myšlenková škola snažila odpovědět.
Jaký je však přístup k tématu podle takzvaného „ pozitivního myšlení “, které je již několik let rozšířené?
Pozitivní myšlení: principy
Podle tohoto systému a mnoha dalších, které se k němu vztahují, hrají myšlenky rozhodující úlohu při určování naplnění tužeb nebo v každém případě v klidu . Proto by myšlenky ovlivnily realitu tranzitivním způsobem tak, že změnou jejich podstaty je možné jednat přímo na náš postoj vůči světu.
Tento předpoklad není odlišný od mnoha jiných filosofií, proto se zaměřme nyní na jádro pozitivního myšlení : uvažujeme o pozitivitě myšlenek jako o ústředním (nejen o kvalitě) k dosažení cílů, oslovujeme mysl optimistickými výroky a slogany stranou stranou. negativních aspektů reality.
Na velmi popové úrovni najdeme příklad v některých motivačních kurzech, v knihách jako The Secret (a jeho zákon přitažlivosti, široce používaný před lety), v postavách jako slavná Luise Hay.
Je tato práce na mysli blízko meditace, kterou jsme tolikrát navrhli? Jsou to dva světy, které se setkávají?
Pojďme to zjistit společně.
Šíření pozitivního myšlení: trivializace a falešné přesvědčení
Nemám schopnosti analyzovat současný stav pozitivního myšlení z psychologického hlediska; to je jisté, že velká část webu neudělal to skvělá služba: to je velmi běžné běžet do stránek, které nabízejí pozitivní myšlení v "5 tahů / 10 minut / 4 prohlášení" trivializing všechny práce, pravděpodobně plné tělo, z mnoha odborníků.
Dotkl jsem se pouze textu "Tajemství" a zjistil jsem, že je to dost trapné, aby mě odradilo od toho, abych pokračoval po této cestě.
Konečně, jen před pár dny vyšel velmi zajímavý článek o týdeníku Espresso, který nás vyzývá, abychom si dávali pozor na „ nepřiměřený optimismus, který může vyústit v povrchní přístup, nebo v tvrdohlavosti popírat nežádoucí pravdu, jako je není řádně připravena “.
Tento předpoklad má za cíl změnit fenomén, který se zdá neúprosně stoupat, pravděpodobně v důsledku určité lítosti postojů rozšířené v tomto rychlém a hmotném čase: hledáme předem strávené recepty štěstí, lehkých silnic a bez velké práce na sobě, každá vnitřní revoluce nutně vyžaduje.
Přiznávám proto, že se na toto území dívám s určitým podezřením, i když pozastavuje rozsudek, který je ponechává na kompetentnějších. Cítím se mnohem více v pohodě na cestě tradiční meditace : určitě se také zaměřuje na obsah mysli (a v tomto se možná blíží takzvanému „pozitivnímu myšlení“), ale pak realizuje podstatný obrat .
Rozdíly mezi pozitivním myšlením a meditací
Meditace nenabízí zkratky nebo slogany, které by se měly opakovat, aby se o něčem přesvědčily ; Omezuje fázi rozhodování o realitě, zvažuje, že je vyčerpaná a omezuje se na tiché pozorování . Nevyřeší se v několika pohybech nebo v několika minutách praxe, ale vyžaduje opravdový trénink v naději na regulaci neklidu mysli.
Pokud chceme použít metaforu, meditace je moře, které zahrnuje celý život, dokonce i hořké utrpení, hořké zklamání, nejtěžší ponížení bez potlačování: optika nesmí být banálně optimistická ani šťastná, ale aby se probudila hluboké povědomí a upřímné přijetí života bez hněvu nebo odporu.
Proto chápeme, jak jsou těstoviny obou praktik zcela odlišné, kombinace jedné s druhou nucenou a často prováděnou z marketingových důvodů : je velmi snadné najít „meditace pro pozitivní myšlení“, na jejichž význam by bylo hodně diskutovat.
Meditace a pozitivní myšlení, i když je akumulované od zohlednění obsahu mysli, se nám jeví jako praktiky původu, podstaty, neslučitelných konců.
Tvrdý způsob práce na sobě
Věříme, že je vždy zajímavé prozkoumat jakoukoliv disciplínu nebo školu, která by se mohla dívat dovnitř, ať už je to filosofické, holistické, náboženské, šamanské: dílo na sobě může odhalit nemyslitelné cesty, naprosto nečekané inspirace, náhlé epiphanies.
S takovým nadšením vás také vyzýváme, abyste zhodnotili obsah těchto přístupů a podívali se na jednoduchá řešení, "zázraky", obraty s nízkými náklady: je opravdu vzácné, aby se osobní růst objevil v několika pohybech, povrchně nebo náhodně.
Je to obecně výsledek trpělivé, odolné a také tvrdé práce na nejhlubší části sebe sama: dlouhá zima, která dává velmi sladký pramen.
