Chcete-li bojovat proti stresu, zkuste korejský ženšen



Podzimní slunovrat oznámil změnu sezóny a jak často se naše tělo "žije" přechod s metabolickými změnami, psychofyzickým stresem, psychosomatickými projevy.

Někdy to prostě slouží jako povzbuzující lék, který stimuluje imunitní systém a posiluje ho, což obnovuje rovnováhu kardiovaskulárního a gastrointestinálního systému, jako je například korejský ženšen, vytrvalá bylina Jižní Koreje, ale také v Číně a Japonsku a která z ní mnoho času je hodnoceno jako nejschopnější odrůda ženšenu .

Korejský ženšen a nervový systém

Vlastnosti ženšenu a jeho aktivních složek, jako jsou ginsenosidy a panaxany (s podobným účinkem jako steroidy), umožňují působit proti stresu stimulací produkce endorfinů určených ke zlepšení nálady a rovnováhy nervového systému.

Ve skutečnosti mnemotechnické fakulty a míra přínosu koncentrace, úzkost je uklidněná a také se zlepšuje kvalita spánku.

Objevte také vlastnosti a použití sibiřského ženšenu

Korejský ženšen a imunitní systém

Stres bohužel oslabuje náš imunitní systém, protože pracuje psychicky a fyzicky téměř současně. Když jste pod tlakem, často neposloucháte své tělo, protože nemáte čas, protože dáváte přednost něčemu jinému.

Když však dosáhneme fáze psycho-fyzického vyčerpání s únavou, poklesem nálady, narušeným spánkem, naše tělo je snadno napadeno nachlazením, bolestí svalů a gastritidou.

Zvláště v sezónních změnách je dobré léčit "půdu", imunitní systém, posílit. Korejský ženšen stimuluje produkci lymfocytů a působí antioxidačně . Podporuje dýchací systém a chrání jej před sezónními chorobami, jako je nachlazení.

Korejský ženšen, výhody

Výhody ženšenu jsou opravdu mnoho: na kardiovaskulární úrovni zlepšuje krevní oběh, reguluje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Na úrovni žaludku působí proti nechuti a nevolnosti.

Rovněž zmírňuje menopauzální symptomy a reguluje mužskou sexuální dysfunkci.

Jak si vzít korejský ženšen

Je dobré ho užívat ráno nebo v první části dne. V suchém extraktu je standardní denní dávka 200 mg.

varování

Vzhledem ke svému silnému stimulačnímu účinku se nedoporučuje pro osoby trpící hypertenzí, těhotnými nebo kojícími státy.

Stejně jako ženšen, existují i ​​jiné přírodní toniky. Zjistěte, co jsou

Předchozí Článek

Sedm úrovní olodance

Sedm úrovní olodance

Inspirován také uspořádáním sedmi čaker indické tantrické tradice a jejich charakteristik, jsme rozlišili sedm úrovní intenzivních zkušeností. Těchto sedm úrovní zkušeností představuje referenční základnu pro vnitřnost a energetickou modalitu, která posiluje strukturu osoby. Tyto "sedm krás&quo...

Následující Článek

Konopí jako antibiotikum

Konopí jako antibiotikum

Sara Ficocelli, 3. září 2008, se objevila v La Repubblica s názvem "Amazing Antibiotic Hemp" ŘÍM - Kromě slovních her je konopí nepochybně úžasná rostlina . Jeho vlastnosti nadále překvapují vědeckou obec a podle italsko-anglické studie nejenže můžeme získat oleje, tkáně a psychotropní látky, ale také některé z nejsilnějších antibakteriálních látek, schopných porazit tzv. Superbugy, mikroorganismy odolné v...