Podzimní slunovrat oznámil změnu sezóny a jak často se naše tělo "žije" přechod s metabolickými změnami, psychofyzickým stresem, psychosomatickými projevy.
Někdy to prostě slouží jako povzbuzující lék, který stimuluje imunitní systém a posiluje ho, což obnovuje rovnováhu kardiovaskulárního a gastrointestinálního systému, jako je například korejský ženšen, vytrvalá bylina Jižní Koreje, ale také v Číně a Japonsku a která z ní mnoho času je hodnoceno jako nejschopnější odrůda ženšenu .
Korejský ženšen a nervový systém
Vlastnosti ženšenu a jeho aktivních složek, jako jsou ginsenosidy a panaxany (s podobným účinkem jako steroidy), umožňují působit proti stresu stimulací produkce endorfinů určených ke zlepšení nálady a rovnováhy nervového systému.
Ve skutečnosti mnemotechnické fakulty a míra přínosu koncentrace, úzkost je uklidněná a také se zlepšuje kvalita spánku.
Objevte také vlastnosti a použití sibiřského ženšenu
Korejský ženšen a imunitní systém
Stres bohužel oslabuje náš imunitní systém, protože pracuje psychicky a fyzicky téměř současně. Když jste pod tlakem, často neposloucháte své tělo, protože nemáte čas, protože dáváte přednost něčemu jinému.
Když však dosáhneme fáze psycho-fyzického vyčerpání s únavou, poklesem nálady, narušeným spánkem, naše tělo je snadno napadeno nachlazením, bolestí svalů a gastritidou.
Zvláště v sezónních změnách je dobré léčit "půdu", imunitní systém, posílit. Korejský ženšen stimuluje produkci lymfocytů a působí antioxidačně . Podporuje dýchací systém a chrání jej před sezónními chorobami, jako je nachlazení.
Korejský ženšen, výhody
Výhody ženšenu jsou opravdu mnoho: na kardiovaskulární úrovni zlepšuje krevní oběh, reguluje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Na úrovni žaludku působí proti nechuti a nevolnosti.
Rovněž zmírňuje menopauzální symptomy a reguluje mužskou sexuální dysfunkci.
Jak si vzít korejský ženšen
Je dobré ho užívat ráno nebo v první části dne. V suchém extraktu je standardní denní dávka 200 mg.
varování
Vzhledem ke svému silnému stimulačnímu účinku se nedoporučuje pro osoby trpící hypertenzí, těhotnými nebo kojícími státy.
