Co je makrobiotika



Jak vznikly makrobiotika?

Termín Makrobios byl používán poprvé Hippocrates v pátém století BC

Otec západní medicíny ji použil ve své eseji k popisu skupiny mladých mužů, kteří byli zdraví a dlouhodobě žili. Hippokrates znovu zdůraznil význam zdravého života, který je v souladu s životním prostředím, a správné stravy založené na výběru a pečlivé přípravě jídla.

Jeho filosofii lze shrnout do aforismu „Udělej si jídlo z medicíny a medicíny své jídlo“.

Jiní klasičtí autoři takový jak Herodotus, Aristotle, Galen a Lucian používal termín makrobiotický v odkazu na zdraví a dlouhověkost.

V nedávné době makrobiotika našla mluvčího německého Hufelanda, Goetheho lékaře.

Svůj život věnoval podpoře jednoduché stravy založené na obilninách a zelenině, varování před nebezpečím masa a cukru, doporučením kojení a praktikování tělesných cvičení a obhajováním sebeobrany .

Ve dvacátém století pomohl oživit dynamické pojetí změny Sigmunda Freuda, zakladatele psychoanalýzy, podle kterého jsou obě základní energie libido a thanatos, životní instinkt a instinkt smrti.

Ve vyváženém člověku se tyto dva základní pohony navzájem kompenzují; v nemocném se blokuje a vzniká neuróza.

Pojem makrobiotika není abstraktním pojmem, ale živou realitou.

Počínaje prvními kulturami a civilizacemi, které na této planetě vzkvétaly, byla praktikována generace po generaci: uvažování o dietě a spánku, aktivitě a odpočinku, myšlení a pocitu.

Makrobiotický duch je neoddělitelný od služby druhému, jako jednotlivec a jako společenství rodiny a společnosti.

Makrobiotika není filosofie narozená v daném období, ale je univerzálně účelná, považuje všechny antagonismy za komplementární, uznává, že naše znalosti a naše praxe nejsou statické, vždy stejné, ale dynamické, vždy v neustálém vývoji.

Zjistěte více o výhodách a kontraindikacích makrobiotické stravy

Předchozí Článek

Sedm úrovní olodance

Sedm úrovní olodance

Inspirován také uspořádáním sedmi čaker indické tantrické tradice a jejich charakteristik, jsme rozlišili sedm úrovní intenzivních zkušeností. Těchto sedm úrovní zkušeností představuje referenční základnu pro vnitřnost a energetickou modalitu, která posiluje strukturu osoby. Tyto "sedm krás&quo...

Následující Článek

Konopí jako antibiotikum

Konopí jako antibiotikum

Sara Ficocelli, 3. září 2008, se objevila v La Repubblica s názvem "Amazing Antibiotic Hemp" ŘÍM - Kromě slovních her je konopí nepochybně úžasná rostlina . Jeho vlastnosti nadále překvapují vědeckou obec a podle italsko-anglické studie nejenže můžeme získat oleje, tkáně a psychotropní látky, ale také některé z nejsilnějších antibakteriálních látek, schopných porazit tzv. Superbugy, mikroorganismy odolné v...